Сухі п’яти причина і лікування, шорстка шкіра, болять суглоби

Дуже часто людей турбує проблема грубої шкіри на п'ятах. Такий процес може свідчити про те, що в організмі відбувається якийсь збій. Якщо людину турбують сухі п'яти лікування необхідно починати відразу, інакше з'являться глибокі тріщини.

Шкіра на ступнях може сохнути через дефіцит вологи і зниження еластичності. Це відбувається через носіння не надто зручною або тісного взуття. Особливо це стосується жінок, адже ті, хто віддають перевагу взуттю на підборах, часто стикаються з такою проблемою.

Основні причини сухості п'ят

При варикозному розширенні вен або якщо ноги постійно втомлюються, болить п'ята. підбирається взуття з ортопедичною підошвою. Якщо відмовитися від взуття на підборах немає можливості, варто ретельно доглядати за ногами і регулярно робити масаж.

Ще одна причина, по якій шкіра на п'ятах стає сухою - дефіцит в організмі вітамінів А і E. При тривалій нестачі таких елементів, може відбуватися процес огрубіння шкіри. В такому випадку слід докорінно переглянути раціон і почати харчуватися правильно, дуже важливо вживати вітаміни, овочі, рослинне масло.

Досить терпіти цей біль в суглобах! Записуй рецепт.

Часто п'яти стають сухими через грибкових захворювань. Про це також буде свідчити зміна стану нігтів, приміром, якщо вони поміняли колір і стали занадто ламкими.

Про інфекції будуть говорити тріщини на п'ятах. Якщо вони з'явилися, слід якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця, який визначить чому з'явилася проблема сухих п'ят, причину і лікування призначить, вибере відповідну терапію.

П'яти можуть ставати сухими через неправильне гігієнічного догляду. Наприклад, це відбувається при травматизації шкірного покриву пемзою або щіткою. Якщо після очищувальних процедур шкіра стала почервонілий і запаленої, вона лікується. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом. завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Недостатній догляд також може викликати сухість шкіри. Шкіра з часом грубіє, товщає і відмирає, через це п'яти стають шорсткими. Слід провести розпарювальні процедури для сухих п'ят, і ця проблема буде усунена в найкоротші терміни.

Також однією з причин може бути пересушене повітря в приміщенні, особливо в тому випадку, якщо сухість шкіри буде спостерігатися не тільки на ногах. Тоді проблему сухих п'ят можна легко ліквідувати за допомогою зволожувача повітря.

Це самі основні причини, через які шкіра на п'ятах стає сухою, однак, це може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують лікування. Серед таких хвороб можна виділити наступні:

цукровий діабет;
проблеми з щитовидною залозою;
гастрит;
зайву вагу, внаслідок чого відбувається постійне навантаження на ноги;
захворювання судин;
гормональні зміни у жінок.

Лікування народними засобами

Перш ніж почати проводити методи по усуненню сухості, необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо причина криється в захворюваннях, проводиться відповідне лікування. В інших випадках, проблема усувається народними засобами, коли стала суха шкіра на п'ятах, причинами і лікуванням все ж повинен займатися лікар.

Ванночка для ніг з цілющим трав'яним відваром. Для того щоб якомога швидше позбутися від сухості і лущення, готується відвар на основі таких трав як: ромашка, шавлія, календула, череда. Ноги досить парити в теплому цілющому відварі не більше 5 хвилин. Така процедура сприяє швидкому розм'якшення огрубілою шкіри сухих п'ят. Крім цього, цілющі трави мають антибактеріальні та антисептичні властивості, а також сприяють розслабленню. Для того щоб надовго позбутися від цієї проблеми, необхідно проводити процедуру протягом декількох місяців;
Сольовий розчин. Знадобиться звичайна морська або харчова сіль. Щоб приготувати розчин додається кілька столових ложок в теплу воду, і опустити туди ноги на 15 хвилин. Якщо стан сухих п'ят дуже погане, можна замість води взяти молоко. Таку процедуру проводити півгодини, після чого необхідно обробити грубої мочалкою п'яти і ступні. Потім шкіру потрібно буде обов'язково зволожити. Для цього знадобиться зволожуючий жирний крем або натуральне масло;
Також цілющими властивостями володіє капуста. Потрібно розім'яти капустяні листи в руках, прикласти до сухим п'ятах, замотати бинтом і надіти шкарпетки. Добре такий компрес зробити на ніч, вранці шкіра зволожується;
Пюре з картоплі і льону. Натирається картопля і змішати з насінням льону, потім залити водою і варити до того моменту, поки пюре не стане досить густим. Її слід остудити, але так, щоб вона залишалася досить гарячою. Цим складом намазати сухі п'яти і потримати приблизно пів - години. Після цього ноги споліскують і помазати йодом;
Компрес з лука. Для цього знадобиться одна цибулина середнього розміру. Її потрібно дуже дрібно нарізати і додати ложку меду. Цей склад нанести на суху шкіру, і замотати ноги бинтом, зверху надіти шкарпетки. Щоб процедура була більш ефективною, краще проводити її на ніч. Вранці наноситься зволожуючий засіб;
Медовий компрес. Нанести на сухі і чисті ступні розтоплений мед і закутати поліетиленом;
Маска для шкіри на основі чистотілу. Ця рослина має дуже цілющі антисептичні властивості, які допоможуть впоратися з надмірним лущенням. Після впливу чистотілу вона буде більш м'якою і ніжною. Для приготування знадобляться свіже листя, які потрібно дрібно подрібнити. Складом обробити сухі п'яти, обмотавши ступні марлею і поліетиленом. Маску краще накладати на ніч. Вранці склад змити і зволожити ступні.

Щоб не ставали шорсткими п'яти лікування важливо не зупиняти і дотримуватися профілактичні заходи. Для цього потрібно хоча б двічі на тиждень змотувати їх зволожуючим кремом. Також потрібно заповнити нестачу в організмі вітаміну А, який міститься в моркві.

Досить терпіти цей біль в суглобах! Записуй рецепт.