Суха шкіра обличчя причини, догляд, що робити в домашніх умовах

Одна з найпоширеніших проблем, з якою можна зіткнутися в будь-якому віці - сухість шкіри. Це явище значно погіршує зовнішній вигляд епідермісу. Особливо це явище негативно позначається на стані шкірного покриву людей середнього віку. Саме тому потрібно обов'язково знати основні причини сухості епідермісу і правила догляду за ним.

З наукової сторони

Існує медичний термін, що позначає суху шкіру - ксероз. Головним чином він виникає внаслідок недостатньої зволоженості верхнього шару епідермісу - рогового шару.

Цей шар є природним бар'єром, що оберігає тканини від зовнішніх впливів. Йому в цьому сприяє природний крем - гідроліпідна мантія. Її виробляють сальні залози, розташовані близько до епідермісу. Гідроліпідна мантія як невидима плівка покриває все тіло. Вона досить тендітна і здатна зруйнуватися при купанні або сухості епідермісу.

При руйнуванні гідроліпідної мантії волога легко випаровується. Епідерміс, позбавлений вологи, може лущитися, тріскатися і бути роздратованим. Суха шкіра досить рідко буває симптомом якого-небудь захворювання. Зазвичай це явище проявляється незалежно. Існує кілька причин, за якими у людини може бути дуже суха шкіра обличчя.

Типові причини сухості епідермісу

Якщо у вас суха шкіра на обличчі, то причини цього неприємного явища можуть бути різноманітними. Перелічимо основні з них:

Неправильний догляд або недостатність догляду. Найчастіше пересушена шкіра на будь-якій ділянці особи може з'явитися, якщо людина умивається занадто гарячою або сильно хлорованою водою з використанням мила. Якщо чутливість особи підвищена, то вмитися краще спеціальним засобом для чутливої або сухої шкіри.
Цукровий діабет. Хоча причини сильної сухості шкіри обличчя рідко визначаються захворюваннями, все ж є винятки. При цукровому діабеті може страждати не тільки шкіра на обличчі, а й на інших ділянках тіла - руках, ногах або голові. Захворювання може вражати епідерміс як у жінок, так і у чоловіків.
Проблеми з харчуванням. Регулярне і правильне харчування - це запорука відсутності проблем зі станом шкірних покривів. Якщо особа сильно сохне, то можна спробувати зменшити в раціоні кількість гострих і солоних страв, а також прянощів. Швидкому випаровуванню вологи з клітин сприяє вживання кави і газованих напоїв, оскільки вони викликають сечогінний ефект.
Нестача вітамінів. Чого не вистачає в організмі? Для зволоження епідермісу важливі вітаміни А, С і Е. Їх недолік може викликати відповідні проблеми.
Сироїдіння. Суха шкіра в області особи може виникнути через сироедческого способу життя, котре купує з кожним роком все більшої популярності серед Украінан. Сироїдіння передбачає вживання переважно їжі рослинного походження в сирому вигляді. Хтось каже, що від сироїдіння шкіра покращує свій зовнішній вигляд, а інші ж, навпаки, скаржаться на сухість та лущення на щоках, лобі і підборідді. Всі симптоми в даному випадку індивідуальні. Можливо, організм не отримує достатньої кількості вітамінів. Коли у людини сильно суха шкіра обличчя через сироїдіння, що робити в цьому випадку? Кращий варіант - тимчасово відмовитися від такого способу життя і подивитися на те, як буде змінюватися особа.
Погода і клімат. Часте і тривале перебування на морозі в зимовий час і на сонці влітку. Також лущення та інші неприємні симптоми можуть проявлятися і через зміну погодних умов.
Недостатнє вживання води. Фахівці кажуть, що шкіра пересихає при нестачі води. Необхідно випивати не менше 8 склянок або 2 літрів рідини в день.
Вікові зміни. Шкіра з віком втрачає еластичність і пружність. До сорока років можуть з'явитися і неприємні симптоми у вигляді стягнення шкіри, особливо часто стає суха шкіра навколо рота. Як позбутися від сильно сухої шкіри на обличчі, що з'явилася внаслідок вікових змін? Відповідь проста - потрібен правильний догляд за шкірою обличчя після 40 - 50 років і достатня її зволоження. За рекомендацією лікаря - гормонально замісна терапія.

І це далеко не весь перелік основних причин. Буває і так, що шкіра обличчя суха не вся, а на окремих ділянках, наприклад, на лобі або щоках. В окремих випадках буває навіть суха шкіра повік. Це неприємне явище може виникати з таких причин:

спадковість;
неправильна робота сальних залоз;
захворювання шлунково-кишкового тракту;
частий пілінг конкретної області особи.

Правила догляду

Сухій шкірі потрібен особливий догляд, який допоможе значно пом'якшити основні прояви і наслідки цього явища.

загальні рекомендації

Чому вмиватися необхідно тільки у вечірній час? Цей захід, обумовлена тим, що за ніч на шкірі формується особливий захисний шар, який змивається вранці. Через такого впливу епідерміс стає схильний до впливу зовнішніх подразників.
Вмивати необхідно виключно теплою водою без мила.
Найкраще використовувати для вмивання відстояну або відфільтровану воду.
Використання доглядають коштів для особи, на флаконі яких значиться «зволоження» або «для сухої шкіри».
Видалення косметики перед сном із застосуванням спеціального косметичного молочка.
Чому при виборі косметичних засобів потрібно віддавати перевагу тим, які не містять спирту? Ця речовина додатково сушить шкіру.

При регулярному дотриманні основних заходів догляду, суха шкіра обличчя буде зволожена, що дозволить звести основні прояви сухості до мінімуму.

Добре було б проводити і додатковий догляд. Він включає в себе:

курс полівітамінів двічі на рік;
періодичні маски для зволоження - як домашнього приготування, так і покупні;
відвідування косметолога при необхідності.

Особливості річного догляду

Як доглядати за сухою шкірою обличчя влітку? Рекомендації прості, а секрет успіху - в системності.

У літню пору настає пора відпусток, і багато власниці сухої шкіри прагнуть виїхати відпочивати до моря. Солона вода може підсушити епідерміс, тому перед купанням рекомендується наносити на обличчя жирний крем.
Щодня: не варто забувати про сонцезахисні креми з SPF не менше 30!
Людям з сухим обличчям рекомендується рідше відвідувати басейни з хлорованою водою.
Також варто обмежити заняття активним видом спорту, під час яких відбувається рясне потовиділення.
Пити води влітку коштує стільки, скільки вимагає організм, але не менше 2 літрів в день.
У раціон необхідно включити свіжі фрукти і овочі.

Особливості зимового догляду

Взимку, коли настають холоди, епідерміс страждає на вулиці від морозу і холодного вітру, а в приміщенні - від роботи опалювальних приладів. Тож не дивно, що вся сукупність зовнішніх факторів має великий вплив на шкірні покриви. Як правильно доглядати за сухою шкірою обличчя в зимовий час:

В негоду краще прикривати обличчя шарфом. Від морозу і вітру сохне шкіра на обличчі, а така міра хоча б трохи її захистить.
Рекомендується щодня вживати риб'ячий жир, вітаміни та мікроелементи.
По можливості взимку слід усунути або мінімізувати використання пудри. Вона сильно сушить шкіру обличчя.
Варто періодично робити різноманітні маски, до складу яких входять трави. Процедури рекомендується проводити кілька разів на тиждень.

додаткові поради

Правильно підбирайте косметичні засоби, які підходять саме для догляду за сухою шкірою.

Ефект від косметичних засобів, в першу чергу, повинен бути спрямований на нормалізацію підшкірного обміну речовин, адже саме через це стає сухою шкіра обличчя. Особливу увагу, щоб позбутися від сухості, потрібно приділити липидному обміну, так як з віком робота сальних залоз порушується, що призводить до дефіциту підшкірного жиру. Цей дефіцит найпростіше заповнити за допомогою спеціального крему.

Нормалізувати захисний шар епідермісу можуть спеціальні засоби, до складу яких входять рослинні масла і ліпіди. Ці речовини стимулюють вироблення білків в шкірному покриві.

Контролюйте ступінь зволоженості.

Варто обов'язково враховувати, що повноцінний догляд обов'язково включає в себе застосування зволожуючих засобів. Однак, за даними досліджень, рівень води в такій шкірі цілком нормальний. Саме тому, щоб позбутися від сухості, часте використання зволожуючих засобів призводить до ослаблення здатності епідермісу до самоувлажненія. Але якщо косметолог встановив, що у вас зневоднена шкіра обличчя, не варто нехтувати використанням зволожуючих засобів.

Проводьте процедури глибокого очищення.

Цей тип епідермісу, як і будь-який інший, потребує проведення особливих очищувальних процедур. Досить ефективні для такого типу епідермісу отшелушивающие маски з кремовою основою. Також добре допомагають у догляді за сухою шкірою обличчя маски на основі фруктових кислот.

Догляд за сухою шкірою обличчя та живлення шкіри зсередини грає досить важливу роль. Якщо в організмі не вистачає основних речовин, це може спровокувати те, що на шкірі з'являться ознаки сухості. Для того щоб позбутися від таких проявів, в раціон обов'язково потрібно включити продукти, які містять вітаміни А, Е. Досить багато цих компонентів міститься в горіхах, бобових, маслах і риб'ячому жирі.

народні рецепти

Різних народних рецептів, які допомагають позбутися від цього явища, і в майбутньому правильно здійснювати догляд за дуже сухою шкірою обличчя, існує досить багато. Як правило, до складу більшості цих засобів входять цілющі трави. Але перед тим як почати застосовувати трави, необхідно переконатися в тому, що вони не викличуть алергічну реакцію. Тому краще всього провести тест кошти, в яке входять трави.

Для того щоб провести алерготести, необхідно невелику кількість засобу, яке містить трави, нанести в область зап'ястя. Якщо такого роду трави викликають алергічну реакцію, то вона проявиться через 15 хвилин. Крім того, варто враховувати, що застосовувати трави потрібно дуже обережно, тому краще всього заздалегідь проконсультуватися з фахівцем.

Найбільш ефективні народні рецепти, в які входять трави:

Лосьйон для вмивання на основі ромашки. Для приготування такого засобу потрібно проварити квіти ромашки і дати їм охолонути. Засобом потрібно вмиватися 2 рази в день. Ознаки того, що епідерміс сохне, зникнуть через 14 днів. Догляд за дуже сухою шкірою обличчя за допомогою цього лосьйону дозволить позбутися відчуття сухості.
Лосьйон для вмивання на основі низки і соку алое. Для приготування лосьйону необхідно взяти трохи такої трави, як череда, проварити її і остудити. Після цього до відвару необхідно додати сік з листя алое. Це засіб підходить для застосування, якщо у вас чутлива шкіра. Застосування лосьйону дозволить позбутися від основних негативних ознак за 30 днів.
Лід для сухої шкіри. Засіб чудово тонізує особа. Щоб приготувати лід. можна використовувати трави. Наприклад, взяти ромашку і приготувати на її основі настій. Після цього заморозити отриманий склад в формочках і протирати обличчя вийшов льодом. Процедура підходить, навіть якщо шкіра сильно пересушена.

Дбайливе умивання вівсянкою.
Вівсяна маска. Для її приготування необхідно залити 1 ст. ложку пластівців вівсянки 50 мл теплого і жирного молока. Залишити настоятися протягом 10 хвилин. Отриману кашку нанести на епідерміс і тримати близько 15 хвилин. Після закінчення зазначеного часу змити прохолодною водою. Робити маску можна 2 рази на тиждень протягом місяця. Маска рідко викликає алергію, але якщо шкіра сильно роздратована, від її використання все ж слід відмовитися.
Одна з найбільш ефективних косметологічних процедур, яка дозволяє значно поліпшити стан епідермісу - гарячі компреси. коли присутні різні корисні компоненти або трави. Проведення такої процедури дозволяє розширити кровоносні судини, розширити пори, нормалізувати кровообіг і видалити омертвілі клітини. Крім того, під впливом тепла процес випаровування вологи припиняється, що значно пом'якшує шкірний покрив і підвищує його еластичність.
Маска з авокадо.
Гідрофільні масло з маслами.

Якщо якийсь рецепт не подобається або не підходить - краще від нього відмовитися, щоб уникнути можливих неприємних наслідків.

Процедури в салонах

Спектр послуг, пропонованих салонами майстрами, обмежений лише можливостями конкретної організації. Існують спеціальні процедури, спрямовані на те, щоб зволожити сухі ділянки шкіри і поліпшити зовнішній вигляд в цілому.

Великою популярністю сьогодні користується лазерна біоревіталізація. Це особливий лазерний метод догляду без застосування ін'єкцій. Він спрямований на відновлення природних контурів, а також на усунення вікових змін. Результат після нього проявляється миттєво, і ефект при підтримує догляді тримається до 6 місяців. Процедура безпечна за рахунок мінімізації побічних ефектів.

Інша, не менш популярна процедура - це безін'єкційна мезотерапія. При ній спеціальним апаратом в епідерміс вносяться поживні коктейлі з гіалуронової кислотою і іншими активними речовинами. Курс з декількох подібних процедур здатний навіть розгладити невеликі зморшки. Безін'єкційна мезотерапія ефективно усуває сухість і нормалізує кислотність шкіри. Процедура не залишає шрамів, тому її можна періодично робити навіть не виходячи з робочого ритму.

особливості макіяжу

Макіяж для сухої шкіри обличчя має свої особливості. Складність полягає в тому, що нанесені кошти можуть підкреслити її проблеми. Наприклад, будь-яка зморшка може стати сильно видимою. Наносити макіяж на подібну шкіру, до того ж володіє підвищеною чутливістю, досить неприємно.

Дівчатам і жінкам рекомендується підбирати в якості основи під макіяж нежирне засіб на базі силіконів. Така база надовго збереже свіжість зовнішнього вигляду, і він не потребує корекції. Наносити її на обличчя найкраще за допомогою власних кінчиків пальців - так засіб ляже рівніше і швидше вбереться.

Відтінок і тип даного косметичного засобу варто вибирати виходячи зі стану, в якому перебуває особа. Наприклад, землистий відтінок обличчя приховає бузкова або ніжно-рожева основа. Ніжне сяйво додасть база, до складу якої входять частинки перламутру.

Основу на базі силіконів рекомендується наносити поверх сироватки для обличчя. Таким чином відразу вирішиться 2 проблеми - відбудеться зволоження, а також замаскує дефекти.

Однозначної відповіді на питання, чому сохне епідерміс, немає. На це явище можуть впливати різні чинники, однак, найчастіше шкіра сохне через неправильного догляду. Для того щоб її стан значно покращився, в першу чергу, необхідно боротися з причиною, яка викликала сухість.

Саме тому відповіддю на питання: суха шкіра обличчя, що робити, буде консультація косметолога і підбір правильного догляду. Ці заходи допоможуть нормалізувати стан епідермісу і повернути їй здоровий вигляд.