Суггестивная психотерапія основні стадії, етапи та особливості цієї методики
Сугестивної психотерапією слід вважати особливу навіювання, вироблене з лікувальною метою. Проводиться ця методика тоді, коли людина знаходиться в стані гіпнотичного сну, який був провокувати суггестией. З огляду на те, що досить велика частина пацієнтів відноситься до суггестивной психотерапії скептично, фахівець спершу доступно пояснює її необхідність, цілі та основні завдання. Ця методика також називається гіпносуггестівной психотерапією.
етапи проведення
Сеанс суггестивной психотерапії складається з трьох етапів:
- Усипляння клієнта.
- Навіювання.
- Побудка клієнта.
Тривалість сеансу гіпносуггестівной психотерапії невелика - в цілому вона становить не більше сорока хвилин. Один курс суггестивной психотерапії становить десять-п'ятнадцять сеансів.
"Снодійні" прийоми
Існує чимала кількість прийомів, що дозволяють фахівцеві ввести хворого в стан сну.
Найчастіше психотерапевт вдається до навіювання словом, вважаючи цей прийом найбільш дієвим.
Також на психіку пацієнта надають «снодійне» дію:
- Специфічне і не його шум (наприклад, зумера).
- Метрономовое постукування.
- Стук крапель об тверду поверхню.
- Шум морського прибою.
- Фіксація погляду (в основному використовуються блискучі предмети).
- Делікатні дотики і погладжування (вони повинні бути одноманітними).
Що відбувається
Під впливом цих маніпуляцій хворий занурюється в глибокий сон. Спеціаліст, який домігся цього стану, зберігає з пацієнтом мовної контакт.
Основні стадії
Всього існує три стадії сну, в який пацієнт занурився завдяки маніпуляціям, виробленим досвідченим фахівцем. виділяють:
- першу стадію, яка також називається сомноленція (передбачається легке м'язове розслаблення і поверхнева дрімота);
- другу стадію, звану гипотаксия (м'язи пацієнта розслаблюються повністю);
- третю стадію, звану сомнабулізм.
У першій стадії пацієнт не має можливості самостійно вийти зі стану, в яке його занурив доктор. Не може він і відкрити очі, піднятися і виконати прості маніпуляції.
Коли гіпнотичний сон прогресує в 2-у стадію, то фахівець має можливість виклику каталепсії. Під час стадії сомнамбулізму, яка є найглибшим гіпнотичним станом, хворий нездатний до сприйняття сторонніх подразників. Він автоматично підпорядковується наказам фахівця.
Далеко не завжди необхідність занурення людини в стан гіпнозу обумовлено прагненням досягти найкращого лікувального ефекту.
особливості методики
Спеціаліст вимовляє потрібну фразу чітко і виразно, зберігаючи при цьому тихий тон. Сенс кожного слова глибокий, фраза виглядає стрункою, грамотно простроенной. Тільки в деяких випадках доктор змінює тон і вдається до досить різких висловлювань.
стан пацієнта
Після першого сеансу гіпносуггестівной психотерапії людина відзначає, що його фізичне, емоційне і психічний стан помітно змінюється на краще. Він стає більш бадьорим, висловлює оптимістичні думки.
На другому етапі лікар переходить безпосередньо до навіювання, метою якого є купірування того чи іншого аномального прояву.
побудка пацієнта
Заключним етапом гіпносуггестівной психотерапії є побудка хворого. У дев'яноста дев'яти випадках вона відбувається без яких би то не було ускладнень.
Сеанс завершується тим, що доктор вселяє пацієнтові, що після того, як він прокинеться, він буде відчувати себе добре відпочив і чудово виспався.
особливості аутосуггестии
Важливим відгалуженням суггестивной психотерапії є самонавіювання. Особливістю аутосуггестии є те, що хворий вселяє самому собі рекомендовані доктором думки і почуття. Метою аутосуггестии слід вважати купірування хворобливих проявів, а також зміцнення волі і впевненості в тому, що одужання настане найближчим часом.
Найчастіше в цьому випадку застосовується аутогенне тренування.
Зазвичай сеанси проводяться не більше трьох разів на сім днів. Також хворий повинен займатися самостійно в домашніх умовах. Після тренувань, в ході яких досягається цілковита м'язова релаксація, людина зможе за допомогою вольового зусилля сконцентрувати свою увагу на думках, що містять важливу для якнайшвидшого лікування інформацію.
Метод суггестивной психотерапії абсолютно безпечний. Найчастіше до нього вдаються в лікуванні людини від важкої алкогольної залежності. Після сеансів хворий відчуває нудоту при одній лише думці про горілку.