Страх помилок, страх майбутнього - психологія для просунутих

Всі ми думаємо про майбутнє, намагаємося його зрозуміти і визначити, немов заглядаємо в реальне потойбічне вікно з тривогою і надією. Живемо з прихованим питанням на вустах «Що далі? Чи веде мій шлях до успіху? ». Ніхто відповіді не знає, але все сподіваються і вірять. Це і є наші психічні опори - очікування і передчуття, персональні внутрішні танці з бубном над чашею долі. І всякий раз, коли «прикмети» сходяться, трапляється «знамення», і розум заповнюється прогнозами. Ось людина щось виграв, прилюдно блиснув, обробив всі без запинки - і в душі радість, розуму ввижається вдале, світле майбутнє. А варто припуститися помилки, спіткнутися, програти - і прикмети з таким же реалізмом малюють майбутню неудачливость.

Ми мабуть просто не вміємо жити без майбутнього, не вміємо розуміти, що зовсім-зовсім його не знаємо. І тому, щоб захиститися від лякаючою невідомості, навчені «магічного» мистецтву передбачення своєї долі за прикметами, які всюди виловлюємо і стикуємося в візерунок майбутнього.

Навіть похмурі пророкування про майбутнє неуспіху нам приймати куди простіше, ніж тотальну невідомість наступної миті. Тому непередбачуваність завтрашнього дня ми завішували прогнозами, в які від чистого серця віримо. Приблизно у кожного в голові - армада критеріїв, за якими розум визначає, яку картину про майбутнє життя йому для себе інсценувати.

Процес ворожіння здійснюється за допомогою віртуального ідола - еталона «правильності». з яким розум зіставляє своє життя. Якщо порівняння не на користь життя, то передбачення похмурі. Такі розбіжності з ідолом розум називає помилками і невдачами.

Ми не знаємо ні себе, ні свого майбутнього, в собі не впевнені, зате на все сто впевнені в умовах якоїсь абстрактної «правильності», якій треба відповідати. «Треба», інакше прикмети складуться в такій послідовності, коли розум знову повірить в темне майбутнє. А вірить він міцно, безумовно і «свято».

Тому, навіть логічно розуміючи всю ірраціональність цієї віри, ми все одно передчуваємо біль невиправданих надій - і боїмося. А тому намагаємося вибирати і виправдовувати таку послідовність дій, яка вберігає від «помилок» - однієї з найжахливіших «прийме». Інакше вбудований в розум кінотеатр знову покаже фільм жахів.

Ми боїмося помилок, тому що підспудно знаємо, у що будемо вірити після їх здійснення, коли розум створить свій черговий трагічний шедевр «про себе і життя».

Тому, щоб не відчувати себе рядовим профаном, не вчитися і не помилятися, ніхто не поспішає вилазити із зони комфорту. Там можна спокійно собі на радість грати роль втомленого, пізнав життя кухонного мислителя. Головне - не висовуватися. А потім комфорт «чомусь» стає задушливої ​​темницею з власних страхів.

Так відбувається, коли сфера бажаного здається закритою і чужої, бо звідти не виходить схвальних запрошень. Розум, який сповідує віру в «правильне», знає: чи варто потерпіти невдачу - і опинишся безглуздим і смішним невдахою, будуть показувати пальцем і глумливо засуджувати, мовляв, «Куди це ти преш, нікчемність?».

Страх помилок вбиває бажання і позбавляє сил, заводячи в депресивну апатію. Цей синдром вивченої безпорадності під назвою «Все одно нічого не вийде» - драматична творчість, яким розум сам себе розігрує.

Ми невиправдано сильно боїмося помилок і невдач, тому що вони включають холості оберти розумової пробуксовки в ідеях про власну помилковості і невдачі. Успіхи і помилки - це ті самі прикмети, за якими навчений неврозів розум визначає свою долю. Він немов нашіптує собі: «Помиляються тільки невдахи».

Тут хочу ще раз підкреслити - ми не знаємо свого майбутнього. Зовсім зовсім. Ми саме гадаємо. І окремі свої прогнози, чиї прикмети складно зійшлися, приймаємо за істину, яка втілюється в нашій надії і безнадії.

Поки самооцінка і картина майбутнього залежать від приватних успіхів і помилок, вони коливаються, як біржовий тренд в кризовій економіці. І навіть коли его від успіхів розпухає до велетенських габаритів, діяти все одно страшно, тому що кожен крок загрожує провалом, який передбачає особистий кінець світу.

Але, якщо опустити забобони і поглянути на те, що відбувається неупереджено, досить легко зрозуміти, що ніякого розвитку в життя без помилок не буває. Ми називаємо їх невдачами, опускаємо руки, боїмося їх, як прокляття, коли на ділі саме помилки дають самі соковиті плоди особистого розвитку на життєвому шляху. Робити помилки - це не просто нормально, а так само природно, як і все в природі.

Найцінніший досвід виходить не від неживих теорій, а від реальної практики. Помилки і є той самий реальний досвід, який з усією наочністю ясністю вказує прямо, чого конкретно тут і зараз доцільно приділити більше уваги, щоб діяти ефективніше. Помилки - це гідна плата за урок, який вони ж підносять.

І якби якимось чином вийшло не брати до уваги почуття, то особистий збиток від переважної частини «помилок» прагнув би до нуля. Всі наші проблеми, по суті, зводяться до того, як ми їх проживаємо, які картини розум домальовує, захоплюючись і жахаючись власними творами. Тому те, що ми помилками називаємо - суцільна умовність - різниця між реальністю і вигаданим ідеалом.

Навіть власну смерть назвати помилкою можна досить умовно. Персональний кінець світу. судячи з чуток, неминучий для кожного. У природі все минуще. Інакше і політ обсипаються осіннього листя довелося б назвати гріхопадінням.

А в повсякденних помилки немає ніякого кінцевого поразки, є лише безперервне навчання, без помилок неможливе. Всі прорахунки і невдачі - не ознака дрімучої тупості і не симптом остаточної невдачі, а природний наслідок набуття нового досвіду в конкретній вузькій сфері.

По суті помилки означають, що завдання виявилося складніше, ніж бачилася спочатку, а тому допущені прорахунки закономірні і дозволяють розглянути ситуацію глибше і реалістичніше.

І якщо поглянути на життя ширше, то значна частина тих самих особистих прорахунків обертається удачею. У цьому сенсі, найбільші помилки - це вимога від себе бездоганною безпомилковості і ухилення від розвитку зі страху помилитися.

Ми можемо думати про майбутнє, передчуваючи реалізацію планів. Але навіть повторювані прорахунки і невдачі - не причина опускати руки і валитися з ніг, а тільки привід - акумулювати отриманий досвід.

Інші статті по цій темі:

Щоб прояснити свою унікальну ситуацію основательней, ви можете пройти зі мною консультацію по скайпу. Умови та подробиці за цим посиланням.

Дякую тим, хто не обмежився формальними "спасибі", а вніс реальний внесок в розвиток progressman.ru!

Дякую за своєчасну статтю, Ігор!
Будь-яка інформація надсилається нам на благо і, головне, вчасно. Усвідомлюю, що в тексті статті про «ворожінні» говориться в широкому сенсі, але я «підсіла» на це поняття в буквальному. Ні, в гороскопи щоденні, так само як і в прогнози погоди тижневі я не вірю, але до ворожок / астрологам / ясновидцем ходжу. Причому, шляхом проб і помилок вибрала оптимальні для себе (читайте, прийнятні в плані психологічної і навіть лікарської допомоги) варіанти, доступні за фінансовим коштам і ступеня географічної віддаленості. Причому, чітко і ясно розумію, що всупереч визначеному відсотку «вгадування» майбутнього цими людьми, чарівниками вони не є, життя, як правило, вносить свої правки. І навіть не сприймаю прогнози, як програму дій і вчинків, тобто «Програмування» не піддаюся. Мене цікавить Ваша точка зору, Ігор, на цю, свого роду залежність. Механізм явища і способи виходу з ситуації.
Дякуємо!

ЗИ. Новомосковський Ваш блог давно і знаходжу відповіді на багато свої питання. БЛАГО дарую!

»... найбільші помилки - це вимога від себе бездоганною безпомилковості і ухилення від розвитку зі страху помилитися.» Дуже точне визначення для неправильно зрозуміли сенс вчення Дона Хуана про бездоганність, або спорудивши собі інші ідеали.
«. Але навіть повторювані прорахунки і невдачі - не причина опускати руки і валитися з ніг, а тільки привід - акумулювати отриманий досвід. »Коли нарешті помітиш в собі цю« помилку »можна нарешті ...))) Дякую за статтю.

Я давно собі дозволила помилятися. Але зате є страх повторення помилки. Це коли граблі все ті ж, а в чому помилка збагнути ніяк не можеш. Тоді виникає страх ЗНОВУ отримати по лобі улюбленими граблями.

> Мене цікавить Ваша точка зору, Ігор, на цю, свого роду залежність.

Спробуйте подумати над першими абзацами зі статті.

«... щоб захиститися від лякаючою невідомості, навчені« магічного »мистецтву передбачення своєї долі за прикметами, які всюди виловлюємо і стикуємося в візерунок майбутнього.»

Та хіба ж я сперечаюся? Розумно, нічого заперечити)

Але як же тоді відомий постулат про те, що думка матеріальна? Або, наприклад, та ж візуалізація? Від Матвія, врешті-решт, «По вірі вашій нехай буде вам».
«... Ми саме гадаємо. І окремі свої прогнози, чиї прикмети складно зійшлися, приймаємо за істину, яка втілюється в нашій надії і безнадії. »
Не завжди в безнадії. Не вірю. Вірніше, впевнена в тому, що в силу дії закону рівноважних сил завжди і в усьому з імовірністю 50 × 50.

Спасибі за відповідь)

Найчастіше нами рухає страх і бажання відповідності, схвалення будь то бога або референтної групи. А ось почути себе справжню і жити зсередини як відчуваєш, роблячи все від душі ... ось до чого я зараз намагаюся підійти. Статті Ігоря створюють атмосферу, крапля за краплею надають рішучості наважитися жити своїм життям, перестати боятися і себе і різних обставин. Дякуємо.

Олена, та, думки матеріальні. Ми все отримуємо, що хочемо. Тільки не завжди тим способом, яким хочемо і в тому вигляді, в якому хочемо. Це не відразу виходить прийняти.

Приходжу до висновку, що ідея про матеріальність думок людей морочитися, і користь від неї - сумнівна.