Страх перед чоловіками звідки він і як його подолати

Страх перед чоловіками відчуває більше 50% жінок. Дивно, але максимально часто він проявляється з 28 до 40 років. В молодості і в зрілому віці його активація відбувається набагато рідше.

Цей страх може дуже серйозно псувати життя: не дає активно спілкуватися, заважає влаштовувати особисте життя, не дозволяє вести себе впевнено в оточенні інших людей. Але з ним можна впоратися, Korolevnam.ru підкаже, де шукати витоки страху і як з ним боротися.

Причини страху жінки перед чоловіком

Психологи виділяють 3 основних варіантів страху перед чоловіками (Андрофобія), знаючи їх, легко розібратися, як побороти страх перед чоловіками:

1. Невпевненість в собі. У цьому випадку жінці здається, що вона не відповідає якимось параметрам, тому не може подобається чоловікові. Виявляється він перед статусними чоловіками, доглянутими або дуже вихованими. Дама ніби оцінює представника протилежної статі, розуміє, що він перевершує її, і тушується. Страх заважає активно спілкуватися, проявляти свої бажання, а часом і просто розмовляти. Зовні виглядає поведінка пані як збентеження, бажання втекти.
2. Страх насильства чи агресії. Якщо жінка була свідком або учасницею прояви агресії чоловіком, це може відкласти відбиток на її сприйняття протилежної статі. Наприклад, дівчатка, які пережили насильство в дитинстві, часто не можуть спокійно спілкуватися з чоловіками. Жінки, яких бив чоловік, теж з побоюванням дивиться на всіх чоловіків, а найбільше боїться тих, хто надають знаки уваги. Страх проявляється у вигляді паніки, може бути дуже сильним.
3. Страх бути відкинутої. Якщо жіноча доля не складається, теж може виникнути страх. Здається, що будь-який чоловік все одно піде, що ні з одним не вийде щось побудувати, а тому краще їх уникати. Після 2-3х невдалих романів це поведінка активується неусвідомлено. І здається, що жінка ніби знущається над протилежною статтю, може жартувати, але не проявляючи почуття гумору, а ніби намагаючись викрити чоловіка в чомусь.

Як позбутися страху перед чоловіками?

Необхідно зрозуміти причину страху. Для цього варто чесно відповісти собі на питання - а чого я конкретно боюся? Хтось боїться закохається, хтось просто чоловічої уваги, хтось не може вести себе природно. Зрозумівши істинну суть страху, можна прибрати його дуже легко.

самооцінка

Наприклад, якщо справа в низькій самооцінці, якщо складно вести себе як зазвичай через те, що здається, що «я гірше», то потрібно починати шукати недоліки і в самому чоловікові. Варто зауважити кілька дрібниць, які говорять про його недосконалість, і відразу діалог піде простіше і легше.

страх агресії

Якщо є страх агресії, то варто спілкуватися з чоловіками в присутності інших жінок. Навіть побачення можна призначати вчотирьох, щоб була підтримка. А коли вже виникне прихильність, тоді можна поступово залишатися і наодинці. При цьому варто відразу окреслити межі: розповісти, що ви не думаєте швидкому зближенні, що шукайте лише дружби або неквапливого розвитку роману.

Страх бути відкинутої

Якщо в корені страху лежить страх бути відкинутою, варто звернутися до психолога. Таке відчуття виникає поступово, воно формується в результаті багатьох невдач, а значить подолати страх буває не просто. Фахівець не тільки допоможе з ним впорається, але і дасть рекомендації, які допоможуть влаштувати особисте життя.

Як подолати страх перед чоловіками? Потрібно більше з ними спілкуватися. Не тільки з метою побудови особистого життя, а й просто так. Чим більше подібного досвіду, тим легше. Тому відвідуйте місця, де багато чоловіків, вибирайте роботу в подібних колективах і поступово скутість і побоювання розчиняться самі.

• 
  Чи не прив'язувався до мене .... Або вся правда про чоловічу моногамності
• 
  А тому я дала ... обіцянку любити або Як зустріти СВОГО людини?
• 
  Викинути це негайно або Розчищаємо місце для нового життя!
• 
  Плюси самотності або Чому самотність - не "сволота»!