Став дуже дратівливим, зриваюся з-за будь-яку дрібницю, постійні сварки з дівчиною - як бути
Самопізнання, особистісний ріст
Консультації психолога з питань самореалізації, самопізнання, особистісного зростання. рішення внутрішньоособистісних конфліктів. Кожна людина в своєму житті, рано чи пізно, починає замислюватися про питання реалізації своїх здібностей і талантів, формах прояви себе в суспільстві і т.д. Рішення проблеми самореалізації, в більшості випадків, передбачає досягнення певного рівня розвитку особистості, що свою чергу вимагає роботи над собою, самопізнання і позбавлення від своїх внутрішньоособистісних конфліктів.
Якщо вас турбує дана тема, Ви можете задати питання психолога, або почитати архів питань-відповідей. Можливо, у когось вже були подібні проблеми і в відповідях психологів ви знайдете щось корисне для себе.
Привіт, я б хотів щоб ви допомогли мені розібратися з собою. Звуть мене Олексій, мені 19 років, вчуся в технічному вузі. Приблизно місяця 4-5 помічаю за собою, що я став дуже дратівливим, нервовим, зриваюся з-за будь-яку дрібницю, постійні сварки з дівчиною. Нічому особливо не радію, немає якихось таких особливо яскравих емоцій. як то ось так, підкажіть як бути? Заздалегідь дякую.
У кожного стану є свої причини. Просто ми не завжди можемо відразу зрозуміти, що саме викликає нашу дратівливість, конфліктність, смуток або пригніченість. Чому це відбувається? Тому що за життєвої суєтою багато наших справжні бажання витісняються, якісь цілі відкладаються, забуваються, нам щось не подобається, а доводиться це робити і т.п. всі ці дрібниці накопичуються і поступово все це виливається через край у вигляді емоційних виплеск.
Вам треба провести інвентаризацію свого справжнього, минулого і майбутнього: порівняти ваші цілі та очікування в минулому з тим, що маєте зараз, проаналізувати наявні відносини з дівчиною, друзями (можливо, якісь з них насправді вас не зовсім влаштовують), зробити підстроювання до майбутнього виходячи з того, що у вас є сьогодні. Ставте собі питання «чому?», «Навіщо?», «Заради чого?» По кожній проблемній сфері і, впевнений, ви самі отримаєте на всі відповіді. Ну, а якщо немає, то, можливо ви просто перевтомилися і вам треба просто відпочити, відіспатися, відлежатися і у вас все налагодиться.
Успіхів! З повагою, Михайло Петров
Робот вважає, що, можливо, Вам також виявляться корисними рекомендації та відповіді психолога в наступних розділах онлайн консультації:
Вікові кризи, проблема вибору життєвого шляху, цілей, пріоритетів
Любовні стосунки, проблеми сексуального характеру, відносини дружби