Стаття на тему як навчити дитину дихати носом, а не ротом, скачати безкоштовно, соціальна мережа

Поради логопеда по формуванню правильного дихання

Як навчити дитину дихати носом, а не ротом

Багато батьків стикаються з такою проблемою, як неправильне дихання у дитини. Часто діти не можуть постійно дихати через ніс. Тим часом, саме правильне дихання знижує ймовірність виникнення різних захворювань, адже таким чином людина захищена від частинок пилу і бруду, вірусів і бактерій. До речі, якщо дитина дихає ротом, то він отримує лише 15% всього необхідного кисню. Постійне кисневе голодування, неправильна диференціація ротового і носового видиху, що призводить до неправильної фонації і постановці звуку - ці та інші проблеми виникнуть, якщо вчасно не розібратися.

1. Спочатку дуже важливо визначити, в чому полягає причина неправильного дихання. Це може бути погана звичка або навик, набутий внаслідок захворювання. Часто дихання через рот провокують аденоїди. Тому, слід пройти обстеження у ЛОР-лікаря. В процесі огляду може бути виявлено викривлення носової перегородки, поліпи і т.д. В результаті, фахівець, який знає, як навчити дитину дихати носом правильно, призначить оперативне або консервативне лікування. Врахуйте, що багато захворювань краще усувати в ранньому віці. Це в повній мірі відноситься до аденоїдів. Також корисні такі процедури, як УФО або лазерна терапія.

2. Буде потрібно звернутися і до логопеда, щоб поставити носове дихання. Робиться це за допомогою спеціальної гімнастики. Наприклад, потрібно зробити 10 вдихів і видихів спочатку через праву, а потім через ліву ніздрю, чинити опір повітрю на видиху, натискаючи на крила носа пальцями.

3. Ротовий дихання можна "вимкнути", піднявши кінчик язика до верхнього неба.

4. Також дуже корисно тренувати черевний тип дихання через діафрагму - важливо, щоб в процесі вдиху і видиху грудна клітка і плечі дитини рухалися мінімально.

6. Існує така процедура, як Преортодонтіческій трейнер. Спеціальний апарат, що фіксує рот, надягають на всю ніч, попередньо закапавши в ніс дитині спеціальний засіб. Перший час малюкові може бути важко носити його, але згодом він звикне і відучитися дихати ротом. Якщо використовувати трейнер кожен день, дуже скоро дихання відновиться.

Пам'ятайте, що правильне дихання - це запорука здоров'я і відсутність проблем зі спілкуванням дитину з однолітками. Будьте впевнені, для того щоб виправити ситуацію, знадобиться зовсім небагато часу.