Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком ...
Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня.
Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки мають зайву вагу) .
Спробуй не пити лимонад і будь-які газовані напої, куплені в магазині, і ти побачиш, як смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.
Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів, і ти побачиш що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і глибоко спиш, що в тебе розглядалися напружені або похмурі зморшки обличчя і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум удвічі )
Спробуй, прощаючись з людиною перестати говорити «давай, ну. давай! »і ти побачиш, як легко і приємно прощатися.
Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною, і ти побачиш, як покращиться твоя пам'ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.
Спробуй для людини, яка не подобається тобі, кожен раз при згадці про нього, дарувати йому уявний найрозкішніший (або особливо хороший) подарунок, уявляючи, як він радіє, і ти побачиш, що він буде ставитися до тебе все краще, як і ти до нього.
Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп'ютер і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.
Спробуй кожен раз при бажанні взяти сигарету - взяти яблуко / мандарин / апельсин / банан або випити склянку води і через 2 тижні ти відчуєш себе вдвічі міцніше, витривалішими і сильнішими.
Спробуй кожен раз, як хочеш зробити щось цікавить тебе (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але що подобається) зробити відразу і відняти хвилини роздумування і оцінки і побачиш, що ти можеш набагато більше.
Спробуй посміхатися кожен раз, як хочеться, посміхнутися перехожому, нехай і на пару секунд (забувши «що він може подумати про тебе») і протягом місяця ти почнеш відчувати кожної людини знайомим і безпечним.
Спробуй полежати в траві, серед дерев, подалі від машин, не соромлячись людей, і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу.
Як все буде виглядати в блозі:
Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком ...
Дорога Життя Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня
Скопіюйте код для блогу:
Skarlett
Супер! Виходить, що і жити шкідливо. Не їжте на ніч! А якщо людина лягає спати в 3-4 ночі? А то, що існують у кожного біологічний годинник організму? Чому одним дієти і голодування даються легко, а іншим з большімім труднощами? А знаєте, що у тих у кого уповільнений метаболізм, голодування шкідливо - перше захворювання це виразки! Человк індівіуальний і повинен не поради слухати з боку, навчитися слухати своє тіло! Сіль вредна1 А то, що наша кров солона - це теж про щось говорить! Слухай своє тіло, воно найкращий радник!
LudmilaC87
Не всі ж так буквально.Про хвороби інша розмова. Навчитися слухати своє тіло таким шляхом можна. Просто прибрати хімію, наскільки можна, звільнити психіку від тілі. і комп'ютерної інф-ції, звільнити тіло від ел. магнітних випромінювань і в спілкуванні з людьми бути попроще- стати природним, справжнім.
Skarlett
Згодна, але як звільнити тіло від комп'ютерних інфекцій? Якщо доводиться на ньому працювати по 16 годин на добу? Так само і від електро маг випромінювань? Після того, як проібором вимірювала в се в квартирі, просто прилад викинула куди не прислони прилад гуде скрипить. особливо холодильник, мікрохвильова піч, тв, розетки! Якщо у ви знаєте. як від цього вберігає, прошу поділитися.
Natabala
Класно! Дуже сподобалось! Не треба все приймати буквально! Якщо лягаєте спати о третій годині ночі (або пізніше, ролі не грає), просто не їжте за годину-дві до сну. Ось і все! Дуже просто! Спробуйте! Посміхніться! Удачі всім!
sandrik_m