Способи як самостійно відв’язатися

(Як самостійно відв'язатися)

Чим сильніше людина прив'язується, тим болючіше будуть його віддирати. Свого роду це закономірність, яку я відчув на собі повною мірою. Деякі не замислюються над тим, що любов і прив'язку можна відокремлювати один від одного, тому і відбувається найчастіше болісно і боляче.

Кожна людина індивідуальна, тому готового варіанту для всіх придумати не можна. Я розповім про способи відв'язування в узагальненій формі.

Усвідомлення відчуття прив'язки у нас виникає тоді, коли виникає розрив (остаточний або тимчасовий) між вашими відносинами.

На самому початку свого досвіду по ліквідації прив'язок, я застосовував наступний спосіб: згадував все негативні сторони і негативні прояви об'єкта зітхання. Згадайте все найгірше, що з ним пов'язано. І скажіть собі: «Навіщо він мені такий? Так, невже я не зможу знайти людину краще його! »

Надалі у мене відбулося усвідомлення, що людина, до якого я прив'язався такий же, як і я. Він вільний у своєму виборі, так само як і я. Він нічим тобі не зобов'язаний, так само як і ти не зобов'язаний йому нічим. Якщо ти його любиш, то зроби свою любов чистою, що не залежить ні від яких умовностей, вимог, зобов'язань. Будь-яка мати любить свою дитину незалежно від того напроказнічал він або поводиться добре. Зовнішня реакція матері буде природно різною: або ляпас, або схвалення, але в душі вона його все одно завжди любить. Коли людина любить іншу людину, то він не може дозволити собі вести себе так, щоб його коханій людині було погано. Якщо він йде від тебе, то значить, щось його не влаштовує, можливо, йому не зовсім добре з тобою. Якщо йому не добре з тобою, то навіщо його насильно утримувати. Відпусти його і змирися з ситуацією.

Потім я завжди ставав на позицію високо духовної людини. Що ж він зробить в моїй ситуації? Він подумки скаже сам собі. «Якщо моєму« друга »завгодно бути без мене і це його воля, то навіть БОГ не має права обмежувати свободу волі людини, а я вже й поготів не маю права цього робити. Якщо він вибрав бути без мене, значить, йому так буде краще. Будучи зі мною він буде страждати і мучитися. І оскільки я люблю всіх людей і його в тому числі, то я не можу зробити так, щоб він страждав. Я люблю його, так само як і інших людей. І тому я відпускаю його. Нехай він буде щасливий. »

Я завжди подумки миритися з тим, що моя улюблена ніколи не буде моєю, що ми ніколи не будемо разом, що ми ніколи не будемо спілкуватися один з одним ніяким способом. Подумки уявляв ситуацію, що ми розлучаємося назавжди, сказали один одному "прощай". Брав цю ситуацію, як безнадійну, миритися з нею.

Це мені допомагало піднятися над ситуацією і подивитися на все, що відбувається з боку. Це дуже важливо, оскільки перебуваючи всередині ситуації неможливо знайти вихід, практично неможливо знайти рішення, будучи залученим в круговорот емоцій і почуттів. Для того щоб знайти вихід і почати управляти ситуацією треба піднятися над нею, щоб піднятися треба змиритися з ситуацією. При смиренні і прийнятті ситуації свідомість заспокоюється, і розум знаходить рішення. Коли це станеться, необхідно діяти і тоді досягнете своєї мети.

Пам'ятайте, будь-яка ситуація, що трапилася з вами, вже відбулася, вона в минулому і її не змінити, що сталося, те загуло. І те, що ви виливаєте свої емоції з приводу ситуації, що сталася ніяк її не змінять. Змінити можна тільки своє майбутнє, але для цього треба зробити щось в цьому. Якщо ти зараз в теперішньому часі думками в минулому, то майбутнього просто немає. Ти з цим весь час летиш в минуле. Тому змушуйте себе в теперішньому часі займатися справами, заходами, які відволікають вас від минулого і повністю поглинають вас своїм процесом. Необхідно це для того, щоб ваша свідомість відключилася від минулого, оскільки в нашому світі все має інерцію, то і для цього процесу необхідно теж час.