Спортивний інтерес що варто знати про тенденції фітнес-індустрії

Ірина Туманова - справжня Superwoman. Вона ростить сина, управляє мережею з понад 60 фітнес-клубів, бігає стометрівку краще багатьох спортсменів-любителів. Ми з'ясували, як заступнику гендиректора Х-Fit це вдається, і що відбувається в сфері фітнесу взагалі.

- До приходу в Х-Fit ви більше десяти років пропрацювали в компанії «Киномакс» і покинули її, перебуваючи на досить високій позиції. Як ви зважилися так круто змінити своє життя?

- Скажімо так: мені зробили пропозицію, від якого було неможливо відмовитися (посміхається). Крім того, мені здається важливим не стояти на місці, а постійно рухатися вперед, розвиватися, вчитися чомусь новому. Зізнаюся - спочатку було непросто. Перший час я працювала по суботах і неділях, йшла в офіс рано, поверталася - пізно.

Зараз, через шість років, я відчуваю себе в цій індустрії як риба в воді і можу дозволити собі законні вихідні. Правда, один із днів я часто проводжу в фітнес-клубі Х-Fit на Чистих ставках, але вже в якості відвідувача. Там я поєдную приємне з корисним: ходжу з дитиною в басейн, а заодно перевіряю, як йдуть справи. Звичайно, «таємний покупець» з мене ніякий - персонал давно знає мене в обличчя, але це допомагає поглянути на клуб очима клієнта, оцінити загальну обстановку і завжди тримати руку на пульсі.

Ірина Туманова, заступник генерального директора з операційної діяльності федеральної мережі фітнес-клубів X-Fit

- Смію припустити, що, судячи з витонченою фігурі, одним басейном справа не обмежується. На які тренування ви ще ходите?

- Так, я швець з величезною колекцією чобіт. Регулярно пробую щось нове: у нас в мережі постійно з'являються дуже цікаві і незвичайні програми. Але найчастіше віддаю перевагу функціональним тренувань - займаюся з інструктором два-три рази на тиждень. Для мене фітнес - це дуже важлива складова життя. Я завжди ставилася до спорту позитивно, розуміючи його корисність, але, прийшовши в Х-Fit. стала справжнім фанатом. Я абсолютно переконана, що неможливо бути успішним у справі, яким ти по-доброму не «гориш».

- Як вам вдається вписувати в графік такі часті тренування?

- Мені здається, саме завдяки їм я все і встигаю: заняття спортом «збирають» тебе, наповнюють енергією і налаштовують на правильний лад. Крім того, дуже важливо навчитися планувати своє життя і освоїти тайм-менеджмент.

- Чому ви вибрали для себе саме функціональні тренування?

- В даному випадку я долучилася до мейнстріму: функціональний тренінг став, мабуть, найпопулярнішим фітнес-напрямком ще кілька років тому і поки не здає своїх позицій. Його успіх полягає головним чином в ефективності: можна добитися максимальних результатів в найкоротші терміни. Крім того, вам гарантовано не буде нудно: такий тренінг передбачає велику різноманітність програм і можливості їх комбінування.

- А як щодо тренувань «розважального» характеру? Останнім часом в клубах стає все більше програм, які вкупі з фізичним навантаженням дають ще й приплив позитивних емоцій. І Х-Fit тут теж на передовій: взяти хоча б йогу в гамаках X-Gravity Yoga, яка перетворює тебе в повітряного гімнаста або Aqua Fit Boxe (суміш аквааеробіки і боксу), яка дає відчути себе Нео з «Матриці» під час ударів з розворотами.

- Цілком вірно - це ще одна актуальна тенденція. Тільки пропонуючи щось незвичайне, можна втриматися на плаву: зберегти своїх відвідувачів і привести нових. На розрослася останнім часом ринку фітнес-послуг зараз йде небувала боротьба за клієнтів. А як раз ці «веселі» тренування дозволяють привести в клуб аудиторію, яка раніше не була охоплена. Що стосується бойових мистецтв, а тренування Aqua Fit Boxe до них теж має безпосереднє відношення, вони зараз теж на піку. В умовах серйозної економічної кризи, не кажучи вже про емоційних навантаженнях, яким нас піддає життя в мегаполісі, саме бойові мистецтва стає найкращими ліками від стресу. У вас є шанс виплеснути всю негативну енергію після складного робочого дня без ризику прийти в офіс з синцем під оком.

Взагалі, до цього питання краще підходити комплексно. Приходячи в наш клуб, ви отримаєте все необхідне для повноцінного розслаблення: басейн з морською водою, яка добре знімає напругу, термальну зону з сауною, хаммамом і джакузі, спа-салон, куди можна записатися на масаж або обгортання.

Функціональний тренінг став найпопулярнішим фітнес-напрямком ще кілька років тому і поки не здає позицій. Його успіх - в ефективності: можна добитися максимальних результатів в найкоротші терміни.

- У минулому році Х-Fit відзначив 25-річчя. Як змінилася фітнес-індустрія за останні чверть століття?

Зараз в кожному Х-Fit можна знайти не тільки кращих в своїй індустрії тренерів, а й отримати консультацію у лікаря-дієтолога, індивідуальний раціон і навіть доставку здорового харчування на будинок. А наші спа-центри надають найрізноманітніші послуги: від масажів і обгортань до манікюру і професійних доглядів для особи. Змінилося і ставлення людей до фітнесу: тепер в зал приходять не тільки за сталевими біцепсами і кубиками на животі, а й просто за здоров'ям, хорошою формою і настроєм.