Спортивне харчування sportline t-34 - «предтренировочний комплекс t-34

Продукти з індустрії спортивного харчування, які підвищують працездатність, стають популярними. Не так давно на ринку з'явився предтренировочний комплекс від української компанії Sportline T-34, який, незважаючи на досить низьку ціну, виявився досить ефективним. Ця добавка випускається в пластмасових банках, в яких міститься 240 грамів продукту.

Спортивне харчування sportline t-34 - «предтренировочний комплекс t-34

Спортивне харчування sportline t-34 - «предтренировочний комплекс t-34

Даний комплекс я брав виключно в дні тренувань. Розводив одну мірну ложку в 150 грамах холодної води і випивав. При розведенні він піниться, на зразок шипучого напою. Дія починає відчуватися приблизно через 10-15 хвилин після прийому. Спочатку відчувається легке поколювання на шкірі через вміст в ньому бета-аланіну. Ще через 10-15 хвилин з'являється відчуття бадьорості, і піднімається настрій. З цього моменту можна починати тренування.

Під час тренування помітно підвищується як м'язова витривалість, так і силові показники в деяких вправах. Наприклад, під впливом цієї добавки, у мене виходило зробити на 1-2 повторення більше в таких вправах, як жим штанги лежачи і підйоми гантелей на біцепс.

Продукт випускається в порошку і має специфічний запах, що нагадує жувальну гумку. Може злипатися в грудки, тому необхідно періодично трясти банку, щоб вони не утворювалися. Всередині банки знаходиться мірна ложка, яка вміщує в себе 8 грам. Це і є одна порція.

Спортивне харчування sportline t-34 - «предтренировочний комплекс t-34

У мене цей предтренировочний напій засвоювався добре і не викликав ніяких проблем зі шлунком. Побічних ефектів при його застосуванні не спостерігалося. Стану перезбудження і порушень сну не було.

Проте слід пам'ятати, що даний комплекс впливає на центральну нервову систему, тому не слід їм зловживати. Крім того, не всім його можна приймати. Якщо є проблеми зі здоров'ям, краще проконсультуватися з лікарем. Ні в якому разі не перевищуйте рекомендованого дозування! Використовуйте предтренировочний комплекс Sportline T-34 тільки в дні високоінтенсивних тренувань, або коли втома заважає повноцінно тренуватися.