Спортивна тренування як педагогічний процес - студопедія

В процесі тренування волейболістів вирішуються завдання, стоячи щие перед усією радянською системою фізичного виховання.

Поряд зі спортивно-педагогічними завданнями в період мно-голетней тренування здійснюється моральне виховання спортсменів у дусі комуністичної моралі, радянського патрио-тизма до любові до своєї Батьківщини. Тренувальний процес повинен ока-викликають благотворний вплив на зміцнення здоров'я молодих лю-дей і їх підготовку до праці і захисту СРСР.

Досягнення, високих спортивних результатів обумовлюється в цей період підготовки спортсмена його високою тренований-ністю.

Під тренованістю в спорті взагалі і волейболі в част-ності слід розуміти високий рівень розвитку спеціальних рухових здібностей, що виявляються в скоєному владе-ванні спортивною технікою і тактикою при наявності відмінних поки-ників функціонального стану всіх систем людського ор-ганизма. Іншими словами, спортивне тренування об'єднує дві сторони єдиного процесу, однією з яких є здійснений-ствование рухових здібностей людини, а інший-послабшають шення його функціональних можливостей.

До підвищення рухових здібностей прийнято відносити. вдосконалення рухових навичок і необхідних для їх успішного виконання фізичних якостей - сили, швидкості, ви-витривалості і спритності. До підвищення функціональних можливо-стей - поліпшення діяльності внутрішніх органів і систем людського організму.

Насправді в процесі тренування обидві ці сторони мають форму нерозривне ціле.

Однак слід зазначити, що на початку навчання рухових дій процес тренування виражений слабо, так як при освое-ванні нових рухів їх виконання здійснюється в уповільненому темпі, без інтенсивного фізичного навантаження. У міру ж оволодівши-ня руховими навичками настає процес тренінгу, харак-теризують розвитком фізичних якостей в єдності з вдосконалення-лення спортивної техніки і тактики на тлі високоін-тенсівних фізичних і вольових напружень. При цьому підвищення тренованості відбувається завдяки встановленню нових, бо-леї скоєних координаційних зв'язків між окремими сі-стем внутрішніх органів і руховим апаратом.