Спарта - чоловіче співтовариство вУкаіни

В основі курсу лежить поєднання фізичної, психологічної тренування і духовного розвитку

Наш курс заснований на методиках фізичної та психологічної підготовки спортсменів, тренуваннях фахівців з виживання, духовні основи східних єдиноборств і базових моральних цінностях.

• Фізичне навантаження - безвідмовний спосіб впливати
  на твою особистість.
• Ти побачиш свої
  приховані ресурси і зрозумієш, що у тебе є
  все, щоб рухатися до мети.

• Рухаючись до мети,
  важливо зберегти любов у своєму серці і вміння співчувати людям.
• Участь в благодійних акціях покаже,
  що ти можеш зробити для тих, хто потребує
  в допомоги.

• Від того, що діється в тебе всередині, залежить
  навколишній тебе світ.
  Спарта допоможе тобі
  розібратися з собою і змінити
  своє життя.

Як проходить курс
«Спарта. Перший крок"?

Триденний курс «Спарта. Перший крок »- це тільки початок шляху. Після його закінчення буде ще 21 день додаткової програми, мета якої - закріпити результати курсу і виробити в учасників звичку щодня ставати краще.

Основний курс проходить протягом 3-х днів, з п'ятниці по неділю.
У великому залі ми збираємо групу з 30-200 чоловіків і займаємося не менше 7 годин на день з перервами на відпочинок. З групою працює тренер і досвідчені куратори.

Що ти отримаєш за ці 3 дні?

Знайомство зі своїми слабкостями і їх подолання. Робота в команді та турбота про близьких. Позбавлення від вантажу минулого і постановка цілей на майбутнє.

Нове оточення, якому теж важливо ставати краще і досягати своїх цілей

Переконаєшся в тому, як легко ми вмовляємо себе відступити, коли нам важко. Мета всіх подальших вправ - не піддаватися на ці вмовляння.

Побачиш, скільки часу у тебе
реально залишилося на здійснення своєї мрії.

Дізнаєшся на практиці, як внесок кожного учасника
впливає на досягнення всієї команди.

Здивуєшся прихованим ресурсів твого тіла, коли
не шкодуєш себе, а дбаєш про соратників.

Побореш страх кожного чоловіка - страх бійки.
Тренер підбере пари і проведе короткі
контрольовані спаринги.

Визначиш, яким повинен бути справжній чоловік,
щоб ним пишалися і брали з нього приклад.

Побачиш, як отримані за два дні знання зливаються
в одну картинку твоєї майбутньої життя.

Відчистишся від нагромадилося всередині негативу: старих образ, ненависті, почуття провини. Так ти звільнишся від усього,
що тягне тебе назад.

Поставиш перед собою нові цілі, які важливі саме для тебе. Методика Спарти допоможе позбутися від нав'язаних бажань і зрозуміти, чого ти хочеш насправді.

неймовірна атмосфера
підтримки: Спарта допомогла Семену Радаева піднятися на Ельбрус, незважаючи на
інвалідне крісло

Група з 17-ти «спартанців», з якої піднімався Радаєв, отримала назву «штурмової». Перед командою стояло завдання - піднятися самим і допомогти пройти шлях до вершини Семену.

У Сема була дуже важлива роль, хоча, можливо, він сам її не усвідомлює. Він надихав і мотивував штурмову групу і ще шість десятків людей, які піднімалися повільніше. Коли ти знаєш, що людина рухається далі в таких умовах, у тебе немає внутрішнього дозволу здаватися.