Spa процедури обгортання тіла - для жінок
Назви деяких з речовин, що використовуються в спа-процедурах - наприклад, розмарин, мед, масло, глина, шоколад, евкаліпт - асоціюються швидше з кухнею або садом, ніж зі спа-салоном. Проте, ці речовини застосовуються для різних видів обгортання тіла - популярної спа-процедури.
Інші, однак, розхвалюють певні види обгортання як спосіб детоксикації організму. схуднення або позбавлення від целюліту, що є невеликим перебільшенням ефектів, що надаються обгортанням.
Що таке обгортання тіла?
Хоча процес здійснення обгортання варіюється від салону до салону, найчастіше воно проводиться в кімнаті з приглушеним світлом, мерехтливими свічками, м'якою музикою і масажним столом, як каже Стефані Керні, терапевт-масажист в rA Organic Spa в Бурбанк, штат Каліфорнія.
Керні застилає свій масажний стіл термальним ковдрою. На ковдрі розміщується плівка, яка використовується для обгортання клієнта, потім слідують рушники. На самому верху - простирадла для зігрівання клієнта. «Ми починаємо зі скрабу», - каже Керні. В її спа-салоні, це може бути грязьовий скраб. скраб з персика або зеленого яблука. або будь-якої іншої. Потім клієнт приймає душ, щоб змити скраб перед нанесенням засобів для обгортання.
Керні тонким шаром завдає засіб для обгортань, в процесі обертаючи частини тіла плівкою. Коли клієнт повністю обгорнутий разом з руками по боках, зверху його вкривають термальним ковдрою.
Тепло від ковдри досить сильне, щоб змусити клієнта потіти протягом 30 хвилин вимушеної бездіяльності.
«Після цього, ми поступово знижуємо температуру», - каже Керні. Останнім етапом є ополіскування і нанесення лосьйону. Керні гарантує своїм клієнтам дійсно гладку шкіру. Більшість клієнтів повідомляє, що ця процедура також розслабляє.
Види обгортання тіла
- Зволожуючий обгортання, яке має на увазі використання різних лосьйонів і речовин.
- Обгортання, що усуває вплив токсинів, для якого застосовуються такі речовини, як морські водорості або бруду, що володіють витягають дією.
- Обгортання для схуднення, для якого необхідні невеликі, туго затягувати смужки матерії.
- Обгортання від целюліту, для якого зазвичай застосовуються засоби, засновані на травах.
Чи може обгортання сприяти детоксикації?
Твердження про те, що обгортання усуває вплив токсинів, звучить непогано. Однак, за словами лікарів, воно нічим не підтверджено. «Наукових доказів того, що обгортання допомагає виводити токсини або очищає організм будь-яким іншим способом, немає», - каже Елізабет Танзи, доктор медицини, дерматолог з Вашингтона, округ Колумбія.
Сандра Фріхофер, доктор медицини, колишній президент Американської колегії лікарів, згодна з цією думкою. «Мені не відомо про існування наукових підтверджень тому, що обгортання виробляє ефект детоксикації», - говорить вона.
Ступінь обіцяється детоксикації різниться про т салону до салону. Керні з rA Organic Spa каже, що обгортання тіла сприяє тільки детоксикації шкіри, очищаючи її від забруднень.
Коли організм потіє, відбувається детоксикація шкіри. але не печінки або нирок.
За словами Танзи, це може бути правдою, але в залежності від використовуваного для обгортання продукту. «Деякими перевагами володіє, наприклад, обгортання з глиною», - говорить вона. «Воно витягує деякі забруднення зі шкіри та її пір».
Танзи успішно застосовувала засновані на глині маски для лікування пацієнтів з акне. Що ж стосується заяв про детоксикації, що обіцяють щось більше, про них, за словами лікарів, краще забути.
Чи може обгортання тіла допомогти схуднути?
«Якщо говорити про обгортанні для схуднення, втрата сантиметрів буде тимчасовою», - каже Фріхофер. «Обгортання не можуть служити заміною здорового харчування і фізичних вправ».
Елліс згодна з цією думкою. «Після обгортання для схуднення тіло виглядає більш підтягнутим», - говорить вона. «Але цей ефект дуже тимчасовий. Він триває всього день або два ».
Однак якщо потрібно добре виглядати протягом дня на пляжі під час медового місяця, тимчасового поліпшення може бути цілком достатньо, як говорить Елліс. «Я дивлюся на обгортання для схуднення, як на спрей-автозагар», - говорить вона. «Ефект тимчасовий, але іноді - це те, що потрібно».
«Таке обгортання не забезпечує зменшення маси тіла надовго», - каже Танзи. «Воно може на час викликати у Вас відчуття того, що Ви стали трохи стрункіше, і якщо Ви виміряєте свою вагу на вагах, то побачите, що він зменшився на 0,5 - 1 кілограм. Однак це зменшення відбувається за рахунок втрати води. Воно тимчасове ».
Чи може обгортання позбавити від целюліту?
Обгортання, за словами Елліс, не рятує від целюліту. «Зовнішній вигляд тіла може покращитися, але навіть найкраще обгортання від целюліту не здатна прибирати жир».
Танзи дотримується тієї ж думки, кажучи, що обгортання може на деякий час поліпшити зовнішній вигляд тіла за рахунок того, що шкіра стає більш підтягнутою.
«У мене було кілька клієнтів, які вважали, що процедура зменшить целюліт», - говорить Ісаак Герреро, помічник директора спа-салону Glen Ivy Hot Springs Spa в Короні, штат Каліфорнія. «Нам доводиться пояснювати, що це не те, чим ми займаємося. Ми пропонуємо зволоження шкіри. Тобто те, для чого призначене більшість видів обгортань ».
Танзи радить остерігатися засобів для обгортання, які мають сильний аромат, якщо у Вас чутлива шкіра. Вони можуть викликати роздратування шкіри. Вона рекомендує довідатися про використовувані засоби, перш ніж вибирати вид обгортання, додаючи, що глина менше дратує шкіру, ніж пахучі олії.
За словами Фріхофер, слід також заздалегідь з'ясувати, які кошти використовуються при обгортаннях. якщо Ви приймаєте будь-рецептурний препарат. Після цього необхідно проконсультуватися у лікаря і дізнатися, чи не призведуть ці кошти до появи будь-яких проблем. Як говорить Фріхофер, трави можуть всмоктуватися через шкіру і потенційно впливати на деякі прийняті препарати.
Фріхофер також заздалегідь запитує своїх клієнтів про те, чи буде їм комфортно в плівці для обгортань, так як вона зазвичай обертає тіло повністю разом з руками по боках.
«Обов'язково пийте воду», - каже Фріхофер. Під час обгортання, Ви будете сильно потіти, тому важливо поповнювати запас води в організмі.