Соромно бігати або як побороти боязкість початківцю бігунові
Проблема початківця бігуна, нехай він починає бігати поки тільки в розумі, як би приміряючись, в тому, що вузькоспеціалізованих матеріалів про біг повно, а от самого першого, як пересилити себе - немає взагалі. Є звичайно, як Уілл Сміт став мільйонером, як Дядя Вася пробіг марафон за півгодини, але ось як банально вийти на вулицю і побігти на очах у всіх, щоб не було соромно - ні.
Соромно, тобто, соромно просто як факт. Не за щось конкретно, а приблизно так, як виходиш до дошки і все на тебе витріщаються, смакуючи фейл.
Сьогодні, втім як і завжди, на дорозі я бачив багато дівчат і хлопців, більше, звичайно, дівчат, одягнених за формою, в навушниках і кросівках, в руках немає сумок і собачок - тобто, зрозуміло, - вона вийшла бігати. Але вона йде, зніяковіло ховаючи погляд.
Я завжди дивлюся в очі, коли біжу. І рідко бачу відповідь веселий енергійний погляд. Звичайно, ми не беремо до уваги школи бігу, туди ходять одиниці в масштабах міста. І там не соромно типу, тому що там всі такі. Профі. Або не профи, але як то вони туди прийшли.
Сьогодні, вискакуючи з Бєлінського на Коласа, я зустрів дівчину, вона бігла, їй було важко, жарко, душно, в її особі Новомосковсклось - «і нафіга воно мені все це треба ?!» Я вітально махнув їй рукою, посміхнувся, посилаючи саму позитивну енергію, на яку тільки був здатний.
І знаєте що? Мені здається в ту мить вона відчула саторі. Осяяння. Благодать. Вона зрозуміла, навіщо їй все це потрібно. Тому що у відповідь я відчув потужний сплеск, від якого весь, від маківки до п'ят покрився мурашками.
Вона посміхнулася, немов посміхнулося саме небо. Вона махнула мені у відповідь і ми розійшлися.
Знаєте, чому вам не повинно бути соромно бігати?
Тому що виходячи на дорогу, ви стаєте самої граціозною ланню на світлі. Коли ви біжите, кожен перехожий думає, яка ви крута і як би йому або їй так теж. При цьому не важливо, який у вас на даний момент зростання, вага або обхват талії. Всім зрозуміло, що він зменшиться, цей обхват і цю вагу. Тому що ви біжите. Це аксіома.
Тому одягніть кроси. Вийдіть з будинку. Чуть-чуть нахиліться. Один крок, другий, трохи швидше, навушники голосніше, ще швидше, погляд вперед, посмішка світу, о! подаруйте нарешті цього світу свою посмішку. Коли згорне за кут, вам назустріч бігтиме незнайомець. Він посміхнеться і махне вам рукою, а вас накриє лавина щастя. Ви відчуєте неймовірний підйом і голочки покриють все ваше тіло з ніг до голови. Вам вирішувати, махнути йому у відповідь чи ні.