Сонцезахисний крем для дітей як вибрати і використовувати блог дерматолога

Базові правила вибору сонцезахисного засобу для дітей?

Немовлята до 6 місяців не повинні перебувати під прямими сонячними променями! Тому, навіть якщо на кремі написано з народження, можете його використовувати, але в тіні, (наприклад, на пляжі, коли УФ промені відбиваються від води і піску)

Найбезпечніші фільтри - фізичні (діоксид титану і оксид цинку), при виборі дитячого кошти віддавайте перевагу засобам з більшою часткою таких фільтрів (в складі вони повинні згадуватися на початку).

На мою особисту думку, для дітей буде більш кращим використання сонцезахисного крему, що не містить в собі таких інгредієнтів:

• Наночастинок діоксиду титану та оксиду цинку *
• Оксибензон (цей сонцезахисний фільтр, на мою думку, викликає фотохімічні реакції з вивільненням вільних радикалів, проникає в кров, може діяти подібно гормону естрогену, викликати алергічні реакції)
• Ретинолу (віт А, є думка, що при впливі УФ він може пошкоджувати шкіру, прискорити розвиток пухлин шкіри)
• Аромати (також за деякими даними можуть викликати фотохімічні реакції)
• Ефірних масел, здатних викликати фотосенсибілізацію і пігментацію (такі як цитрусові, апельсин, бергамот, мандарин, грейпфрут, лайм, лаванда, розмарину, рис, дудник)
• Спирту на початку списку інгредієнтів (додається, щоб крем швидше висихав. Спирт сушить шкіру, тому для атипіків небажано його присутність на початку складу)

Добре, коли в кремі є антиоксиданти (віт Е, С, екстракти зеленого чаю та ін.) І пантенол, але як правило, їх дуже мало, і краще наносити їх окремо, після перебування на сонці.

* TiO2 є більш ефективним в UVB (середні хвилі ультрафіолетового випромінювання, тільки 5% з них досягають поверхні Землі), а ZnO в діапазоні UVA (довгі хвилі ультрафіолетового випромінювання, 95% з них досягає Землі), тому їх часто використовують разом. Оскільки ці речовини по суті білила і помітні на шкірі при нанесенні, виробники, щоб вирішити це косметичний недолік, розщепили їх до наночастинок (NPS) (<100 нм).

Цим вдалося вирішити косметичну проблему, але з'явилися й істотні недоліки. У мікронізованому вигляді ці речовини в шкіру не проникають, а в нано-розмірі проникають в роговий шар і можуть в ньому накопичуватися, що може змінювати баланс захисту від UVA і UVB (захист від UVA має бути не менше третини) і крем буде неефективно працювати.

З цим навчилися справлятися, але обидва нано-фільтра NPS виявляють (фото) цито- і генотоксичность (тобто під впливом сонячних променів здатні пошкоджувати клітини і генетичний матеріал) і іноді можуть проникати в більш глибокі шари шкіри, особливо в разі тривалого впливу. Дослідження показали, що діоксид титану отриманий з рутилу менш токсичний, ніж діоксид титану, отриманий з анатаза, але на упаковці крему не пишуть, з якого мінералу добувають сировину.

Моя думка - я б не стала використовувати засіб з вищевказаними наночастинками. Поки ще не знайдений баланс між безпекою та косметичної стороною. Краще вибрати крем з хорошим хім фільтром, якщо важливий косметичний ефект.

Для дітей же білизна крему без наночасток тільки в плюс - видно, де захист вже нанесена.

Дитячий сонцезахисний крем повинен бути водостійким!

Форма випуску сонцезахисного засобу для дітей: що краще

При всій зручності спрею, їм можна потрапити в очі і дихальні шляхи дитини. Крем або лосьйон в цьому відношенні більш кращі, крім того, їх легко дозувати.

Якщо ви вже купили спрей, нанесіть спочатку його собі на долоні, а потім на шкіру дитини!

Ступінь захисту шкіри від ультрафіолету (SPF - Sun Protection Factor) - захист від UVB; позначає як довго ви можете перебувати на сонце не обгорять.

Наприклад, SPF 15 означає, що час почервоніння захищеної шкіри в 15 разів більше, ніж час почервоніння при незахищеною. Якщо почервоніння шкіри відзначається після 10 хвилин на сонці, фактор 15 дозволить Вам бути на сонці близько 2,5 годин.

Однак, навіть кошти з SPF 50 не гарантує 100% захисту, приблизно 3% променів проходять в шкіру, цим можна пояснити, що легкий загар все ж буде.

Засіб має захищати від UVA: це маркування LPF, IPD, PPD.

Типові помилки при виборі сонцезахисного засобу дитині

Часто батьки нехтують якісними сонцезахисними засобами, так як навіть зараз мало хто замислюється про шкоду ультрафіолету.

Дітям до 3-х років не те що згоряти або загоряти, їм взагалі не рекомендується перебувати під прямими сонячними променями, коли УФ-індекс "вище 3". Пам'ятайте, що шкіра малюка тонка, тому УФ-промені проникають глибше, крім того, основна природний захист шкіри від ультрафіолету - синтез меланіну формується в достатньому обсязі лише до трьох років. Тобто у шкіри малюків немає ніяких перешкод до шкідлива дія ультрафіолету.

На сонечко дитини варто відпускати, тільки коли УФ-індекс "нижче 3". Дитяча шкіра не може захищатися від ультрафіолету в повному обсязі, ефект від сонячного випромінювання накопичувальний, і ви не побачите негативних змін ні через рік, ні через п'ять років.

Страждати від надмірної інсоляції, отриманої в дитинстві доведеться в дорослому віці. Це і раннє старіння шкіри і підвищений ризик раку шкіри.

Десь до 20 років у таких пацієнтів різко збільшується кількість родимок, багато з яких вимагають спостереження.

Які сонцезахисні засоби вибирати для дитини

Щорічно незалежна група EWG публікує рейтинг найкращих безпечних і ефективних засобів від сонця. Звичайно, треба розуміти, що такі кошти майже повністю з фізичних екранів, тому виглядають як замазка.

Якщо ж говорити про кошти, які є у вільному продажу, то, грунтуючись на своєму особистому досвіді, рекомендую:

• Avene молочко SPF 50
• Garnier ambre solaire kids аква-крем SPF 50
• La Roche-Posay Anthelios молочко SPF 50 з 6 міс
• LANCASTER Sun for Kids крем SPF 50, з 3-х років - захист дає хорошу, але містить небажані допоміжні інгредієнти. Однак, ефективність Санскрін важливіше його безпеки, якщо немає вибору використовуйте його.
• Levrana sun cream SPF 50 (в складі ефірні масла, обережно алергікам)
• Mustela молочко SPF 50

Правила використання сонцезахисного крему для дитини

Виробники рекомендують наносити 2 мг на см 2. Але тоді на все тіло піде майже вся упаковка кошти за один прийом.

Особисто я дуже сумніваюся, що хто-небудь готовий до цього, тому що у відпустку доведеться брати з собою окремий валізу для сонцезахисних кремів. Але я настійно рекомендую наносити Санскрін товстим шаром.

Щоб запобігти можливій засіб на все тіло, оптимально придбати для пляжного відпочинку спеціальний одяг із захистом від ультрафіолету (зазвичай вона представлена ​​торговими марками, що виробляють одяг з мембранної тканини і спортивний одяг), а Санскрін наносити на відкриті ділянки.

Наносите крем кожні дві години, після плавання, витирання або при рясному потовиділенні (навіть якщо крем водостійкий). Не варто використовувати сонцезахисні крем на області навколо очей, використовуйте сонцезахисні окуляри.