Сон на животі для малюків

Нерідко для мами стає проблемою відмова малюка спати на спині або боці. Ми розповімо, що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт, чи потрібно турбуватися з цього приводу і як максимально убезпечити його від можливих небезпек.

Сон на животі. Що робити?

Багато діток ще з дитинства люблять спати на животі. Вони смішно підбирають під себе ніжки і солодко сопуть, а то і покректує. Однак мам подібне положення тіла дитини насторожує і навіть лякає. Багато хто замислюється, чи не шкідливий такий сон і не обіцяє чи постійне засипання на животі проблем зі здоров'ям. Тим більше що бабусі та інші родичі в один голос стверджують, що спати на животі для дитини - це страшно і неприпустимо. А на жіночих форумах занадто багато суперечливої ​​інформації. Одні матусі пишуть, що малюк може задихнутися або вдавитися уві сні. Інші і зовсім лякають ймовірністю настання СРДС. А треті заспокоюють, що нічого поганого з дитиною не трапиться.

Відповідаючи на питання, що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт або не хоче засипати на спині, можна відповісти коротко - нічого. Насправді, ніякого страху ця звичка не представляє. А навіть приносить велику користь для малюка.

Плюси засипання на животику

Дивлячись на дивну позу немовляти, сплячого на животі, багато мам вважають, що йому дуже незручно. Ніжки підтягнуті, малюк ніби стоїть на колінах. Насправді, така поза повторює положення плода в утробі матері. Дитина підсвідомо вибирає найкращий для нього варіант, адже сон на животі знижує навантаження на ще слабкий хребет.

Перші місяці у дитини спостерігаються часті проблеми з травленням. Проявляється це в запорах і газах, постійних кольках. І багато досвідчених педіатри рекомендують частіше викладати немовляти на животик. Саме в цьому положенні процеси травлення нормалізуються. Як результат, у малюка рідше трапляються коліки та інші неприємності.

До того ж в такому положенні малюк почуває себе набагато затишніше. Нижня частина тулуба виявляється трошки піднятою, а значить, поліпшується кровопостачання мозку. М'язи хребта, плічок і шиї зміцнюються набагато швидше. Якщо під час такого сну малюк ще й ніжки розводить широко, то це просто чудова профілактика дисплазії.

Також багато батьків стурбовані частими відрижками маленької дитини. Діти до року багато відригують. і сон на спині може нести загрозу - малюк здатний захлинутися вночі. Якщо ж він спить на животі, подібного не станеться.

Деякі мами стурбовані думкою щодо прямого зв'язку між сном на животі і настанням СРДС, відомого як синдром раптової дитячої смерті. Насправді, причини СРДС медицині не відомі, проте імениті професори повністю відкидають ймовірність смерті через положення тіла дитини уві сні. Схоже, тут глибші причини, що криються в аспектах здоров'я малюків.

Так що ж робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт?

Хтось із батьків, занепокоїлася, перевертає малюка назад на спинку, хтось залишає як є. Насправді, приводів для великих хвилювань тут немає. Але деякі моменти слід врахувати:

• Наявність невеликої подушки або повна її відсутність. Малюкам до року подушка не потрібна зовсім, її потрібно замінити простий щільною пелюшкою. Лежачи на животі, дитина не повинна занурюватися особою в м'яку тканину. Взагалі, все педіатри в один голос твердять просту істину - в дитячому ліжечку не повинно бути ніяких іграшок, подушок і інших захаращення, які при падінні можуть створити загрозу життю немовляти. Ближче до року можна придбати тонку невелику подушку, призначену спеціально для маленьких дітей. Новомосковський також: з якого віку дитині можна спати на подушці;
• Варіанти сну на спині. Якщо з яких-небудь причин ви боїтеся залишати дитину спати на животі, можна розглянути способи, як змусити його приймати «нормальну» позу. Засинаючи на животику, багато діток умудряються повзати уві сні по ліжечку, лягати поперек і скручуватися в самих немислимих позах. Виключити цей поступ можна сповиванням, але воно зручно тільки для батьків. Малюкам тут доводиться туго у всіх сенсах - і поворухнутися неможливо, і циркуляція крові може бути порушена. Можна замінити сповивання обкладення дитини твердими подушками, що утрудняють перевертання малюка. Або замінити ліжечко на люльку. І, нарешті, багато батьків укладають дитини поруч з собою, щоб контролювати його сон. Однак цей варіант не завжди хороший, так як пізніше відучити малюка від звички засипати в ліжку батьків дуже важко (як привчити дитину спати в своєму ліжечку);
• Виняток розвитку кривошиї. Це стосується дітей в перші місяці їх життя. Часте перебування голови в одному положенні може викликати утворення кривошиї. Щоб цього не сталося, потрібно подбати про чергування сну на лівій і правій сторонах (читаємо про кривошиєві);
• Підготовка дитини до сну. Забезпечити спокійний і здоровий сон своєї крихті можна правильною підготовкою. За годину-півтора до засипання необхідно виключити гучні ігри. Можна зайняти дитину заспокійливим масажем, дати йому склянку теплого молока, розповісти добру казку. Заспокоєний дитина швидко засне і може навіть проспати всю ніч в одному положенні. Потрібно просто частіше вставати вночі і перевіряти, як він спить. ЦІКАВО: Геніальний трюк - як вкласти дитину спати за 1 хвилину.

Наші діти завжди будуть дивувати нас, своїх батьків. Своїми вчинками та висловлюваннями, несподіваними проявами характеру. І наше завдання - радіти кожному етапу розвитку маленького чоловічка. Тому, якщо малюк любить перевернутися уві сні, підтягнути під себе ноги і засунути пальчик в рот, постарайтеся просто запам'ятати цю смішну звичку. Щоб через роки, зібравшись усією родиною за столом, зі сміхом про неї згадати.

Положення новонародженого під час сну:

Доктор Комаровський розповідає про те, як правильно спати немовляті: