Солярій як правильно засмагати без шкоди для здоров’я

Поки прихильники і противники засмаги в соляріях сперечаються про їх користь і шкоду, любителі бронзового відтінку поспішають пройти курс процедур, щоб їх зблідла за зиму шкіра набула рівномірний і красивий загар. У наших широтах студія засмаги залишається єдиним місцем в зимовий період, де шкіра зможе придбати бажаний відтінок всього за кілька сеансів, які тривають від 5 до 15 хвилин. Якщо ви вирішили зробити свою шкіру смаглявою за допомогою штучного сонця, потрібно знати, як правильно засмагати в солярії, скільки процедур можна пройти в певний проміжок часу і які потрібно дотримуватися обережності.

Щоб в гонитві за красивим відтінком не заподіяти шкоди своєму здоров'ю, потрібно чітко знати, як правильно засмагати в солярії. Нижче наведено кілька основних рекомендації, які допоможуть домогтися бажаного ефекту.

лікарська консультація

Грамотний підбір косметичних засобів

Щоб загар ліг на шкіру рівномірно, вона повинна бути попередньо очищена від ороговілих частинок. Кращого результату можна досягти, користуючись для цих цілей скрабом для тіла напередодні відвідування солярію, це дозволить за мінімальну кількість сеансів домогтися бажаного ефекту.

Від правильного вибору косметики в чималому ступені залежить кінцевий результат. Користуватися в солярії звичайними Сонцезахисні кремами не слід, так як вони для цього не годяться. Захисний крем, що наноситься перед сеансом, і зволожуючі засоби, які використовуються після процедур, повинні бути призначені саме для солярію і відповідати саме вашому типу шкіри. Ці кошти створені спеціально для захисту шкіри, сприяють швидкому отриманню красивого відтінку і тривалого закріплення ефекту.

У разі якщо засмагнути потрібно дуже швидко, крім звичайних кремів, що застосовуються під час процедури, можна користуватися бронзаторами. Адже інтенсивність засмаги не можна підвищувати за рахунок збільшення часу сеансів, правила засмаги в солярії передбачають чітку дозування і дроблення, інакше з'являється ризик нанесення шкірі непоправної шкоди. А ось креми-бронзатори допоможуть досягти швидкого ефекту вже за два-три сеанси.

Перед відвідуванням солярію потрібно утриматися від використання знежирювальних засобів для очищення шкіри. Це може привести до пошкодження природної жирової плівки і, як результат, до ризику отримання опіку і висушування шкіри. Те ж стосується епіляції і гоління. Використовувати духи, ароматичні креми та інші засоби для тіла також не рекомендується.

Під час сеансів не можна нехтувати захистом очей і волосся. Необхідно надягати захисну шапочку і темні окуляри. Додаткове зволоження та живлення вашому волоссю теж не зашкодять.

Як отримати стійкий ефект

Мета відвідування солярію не тільки в швидкому засмагу, а й в тому, щоб він якомога довше тримався на шкірі, адже в більшості випадків він зникає набагато швидше природного, отриманого на сонці. Приблизно через місяць після завершення процедур шкіра починає поступово світлішати і шар за шаром оновлюватися. Тому необхідно підтримувати її відтінок, періодично відвідуючи солярій. Для збереження засмаги рекомендується застосовувати креми для тіла, що містять вітаміни А і Е, і наповнювати свій раціон продуктами, багатими ретинолом і бета-каротином.

Сучасні салони пропонують не тільки традиційні горизонтальні солярії, але і вертикальні. Другий варіант є більше підходить для найбільш швидкого досягнення результату, хоча, зрозуміло, у кожного виду є свої переваги.

Якщо ви проходите подібні процедури вперше, спочатку добре запам'ятайте, як засмагати в солярії.

Яким повинен бути сучасний солярій

Головне, на що потрібно звернути увагу, вибираючи для себе студію засмаги, це технічні характеристики використовується там обладнання.

Лампи не повинні використовуватися більше 400-500 годин, після цього часу їх слід міняти.
Приміщення рекомендується вибирати більш просторе і в достатній мірі добре провітрюється.
Площа кімнати, в якій знаходиться солярій, не повинна бути менше 5 кв. м.
Вологість в приміщенні повинна відповідати нормі.
Температурний режим в кімнаті повинен підтримуватися від 23 до 25 ° С.

горизонтальний

У горизонтальному солярії процес інсоляції більш тривалий, ніж в інших. Лампи в ньому розташовані рівно і стабільно, що виключає скупчення в них ртуті, а значить, робить засмагу максимально безпечним. Положення тіла під час процедури найбільш комфортне для клієнта. Забезпечується рівномірний і щодо стійкий загар.

вертикальний

Вертикальний солярій дозволяє отримати швидкий загар, так як він обладнаний лампами, що мають велику потужність.

Як правильно засмагати в вертикальному солярії, скільки хвилин може тривати процедура, щоб не нашкодити здоров'ю? Найголовніше - усвідомити, що час процедури в ньому має бути в 2-3 рази менше, ніж в горизонтальному.

Вертикальний солярій цілком зручний і має достатній простір всередині колби. Але зіграти в вертикальному солярії некомфортно: щоб засмагли боки, руки повинні бути підняті вгору. Такі конструкції іноді обладнуються ліфтами, в них встановлюються лампи для особи і аромасістеми.

Ризик отримання опіків практично виключений, якщо дотримуватися дозування за часом і правила засмаги в солярії. Сеанси можуть бути різної тривалості і забезпечують зберігається досить тривалий час рівну засмагу. Недоліком є дуже потужні лампи, що сприяють висушування і передчасного старіння шкіри.

турбосолярій

Найбільш безпечний і зручний спосіб інсоляції є турбосолярій. Є і горизонтальні, і вертикальні моделі. Основна його відмінність полягає в наявності спеціальної системи, що охолоджує повітря. Можна з упевненістю сказати, що в турбосолярії ви не пересушити шкіру і не отримаєте опіків.

Якщо ви будете чітко дотримуватися інструкції і засмагати в солярії за правилами, то рівномірний і красивий загар вам забезпечений.