Сновидіння - чому сниться один і той же

Часто людям, абсолютно не знайомим один з одним, бачаться приблизно однакові сни. Чому так трапляється? На це питання спробували відповісти американські вчені з Гарвардського університету.

Спочатку, коли людина тільки занурюється в сон, мозок починає переробляти інформацію цілком реальну, отриману за минулий день. Потім дихання сповільнюється, серце б'ється тихіше, і до нас приходить так звана фаза швидкого сну, коли очні яблука починають рухатися швидше. До нас приходять сюрреалістичні образи, які краще запам'ятовуються після пробудження. Так працюють мигдалеподібне тіло в мозку, яке веде обробку отриманих відомостей і гіпокамп, який зберігає отримані знання. Цікаво, що не їсти можна набагато довше, чим не спати. Тим індивідуумам, які були позбавлені сну більш десяти діб, вижити не вдається, на відміну від людей, що зазнають голод по місяцю і більше. Мабуть, сон дан нам не тільки для відпочинку в нічний час, тому що в такому випадку досить було б полежати.

Отже, якщо ми побачили, що біжите від кого-то, падаєте в невідомість, летите, є на людях голяка, забуваєте власну дитину десь, втрачаєте зуби або волосся, зустрічаєте небезпечного незнайомця, то психіка наша стомлена тривожним станом. Ми боїмося чогось: втратити когось або лякаємося приниження, поневірянь (в тому числі краси, здоров'я), благополуччя, добробуту. Такі сни повні казки і легенди багатьох народів, які ніколи зовсім не бачилися один з одним. Пояснюється це тим, що зона головного мозку, що відповідає за логіку міркувань, спить, тому сни н6елогічни, безглузді, на перший погляд. Однак, певне фізичний стан організму має неодмінна вплив на людину: підвищена температура, надмірна емоційний струс, вагітність, гормональний сплеск певним чином впливають на мозок, народжуючи однакові картинки. Так, занепокоєння новими обов'язками або впровадженням в новий колектив на роботі практично завжди відтворюють сни про екзамени та підготовці до них. Взагалі при появі незвичайної, тривожної ситуації, мозок схильний програвати одну і ту ж картину в пошуках кращого рішення. Наприклад, якщо тривалий час грати в одну і ту ж гру, вона неодмінно стане снитися. Так, кільком гарвардським студентам запропонували тривалий час грати в тетріс, пообіцявши заохочений е кращому гравцеві. Через пару днів трьом з чотирьох учасників змагань стала снитися гра, в якій вони знаходили кращі ходи для виграшу.

9.6 з 10 на основі 7 оцінок.