склад сигарет
Багато хто впевнений в «Не такому вже велику шкоду» куріння єдино тому, що навіть не уявляють, що саме міститься в сигаретах і сигаретному димі. Існує поширена думка, що найшкідливіше в сигаретах - це нікотин, все інше є лише дим, який, звичайно, шкідливий, але не є чимось особливо отруйним.
До речі, той, хто сподівається на сигаретний фільтр. в корені неправий: він нейтралізує не більш 20-40% вдихається шкідливих елементів - а це просто крапля в морі в порівнянні з тим, що потрапляє в ваш організм. Фільтр не рятує від отрути ні в газоподібному формі (ацетальдегід, ізопрен, сірководень і т.д.), ні у твердій формі (смоли, що містять фенол, нафтол, стронцій і т.д.). Додайте сюди ще шкода від вдихання власне продуктів спалювання і вживання значних доз нікотину - і отримаєте цільну картину масованого отруєння організму в процесі куріння.
Нікотин. Те, через що люди, власне, і дихають димом. По суті, це легкий наркотик, який при вживанні в невеликих дозах викликає збудження і піднесений настрій, а також легке запаморочення. Ефект від вживання нікотину тримається недовго, а ось звикання, навпаки, відбувається швидко: досить регулярного куріння протягом 2-3 тижнів, щоб «підсісти» на нікотин. Для отримання ефекту потрібно ескалація вживання нікотину: тобто ви повинні постійно збільшувати дозу (в даному випадку - кількість сигарет), щоб ступінь задоволенню не знижувалася. Нікотин накопичується в організмі і в перспективі викликає порушення в серцево-судинної і дихальної системах. засмучує нервову систему. негативно впливає на обмін речовин і гормональний фон, значно збільшує ризик розвитку злоякісних пухлин.
Кадмій. Важкий метал, який має властивість накопичуватися в нирках і надавати на них токсичну дію. Вкрай небезпечний під час вагітності (піднімає до небес ризик передчасних пологів і викидня), а також негативно впливає на кістки, змінюючи їх щільність і роблячи їх більш крихкими.
Синильна кислота. Сильна отрута, яка відноситься до групи найбільш токсичних; накопичується в легенях і порушує їх здатність правильно функціонувати. Також перешкоджає кисневого обміну в крові і тканинах, що поступово призводить до хронічної гіпоксії тканин організму.
Свинець. Метал, про шкоду якого знає кожен: організації охорони здоров'я в усьому світі довгі роки боролися з домішками свинцю в побутових об'єктах. Свинець отруює весь організм цілком, накопичується в тканинах і крові, викликає поступові порушення серцево-судинної, травної. нервової систем.
Бензол. Ароматичний вуглеводень, який в першу чергу негативно впливає на кров людини. Вносить свою лепту в розвиток таких захворювань крові, як анемія і лейкемія.
Миш'як. Просто отрута. Використовується в побуті саме як отруйна речовина і при цьому входить до складу сигарет, отруюючи організм. Найсильніше впливає на травну систему і слизові оболонки, також може призводити до розвитку шкірних захворювань і анемії.
Ацетальдегід. Канцероген, який впливає як токсин на нервову систему і обмін речовин, викликає гормональні і нервові порушення. Особливо небезпечний для жінок в період вагітності, так як може стати причиною серйозних мутацій плоду.
Метан. Отруйний газ, який є продуктом розкладання, шкідливий для організму, який має властивість викликати проблеми з диханням, блювоту і запаморочення. У невеликих дозах його вплив практично не відчувається, але шкідливий вплив з часом накопичується.
Нітробензол. Зухвалий порушення в серцево-судинній системі отруйний газ. Впливає на організм, як наркотик, спочатку збуджуючи нервову систему, а потім гальмуючи її (цього Супутні нудота, сонливість, м'язові судоми).
Фенол. Як токсичну речовину, робить загальний негативний вплив на організм, зокрема, подразнює слизові оболонки, викликає порушення в дихальних шляхах, шкірні захворювання.
Радіоактивні речовини (полоній, радій, цезій і т.д.). Всі радіоактивні речовини накопичуються в тютюнових листах і потрапляють в організм в повному обсязі (фільтр нездатний затримати ці компоненти на шляху до легенів). Результат: курці отримують набагато більше радіації, ніж некурящий людина, що живе в тих же умовах.
Чадний і вуглекислий гази. Пригнічують дихання; чадний газ викликає гіпоксію (брак кисню) в тканинах, крові і органах, руйнує судини і серцево-судинну систему в цілому. Негативно впливають на легені.
Формальдегід. Отруйна речовина, що викликає розлади нервової системи, а також негативно впливає на шкіру, органи зору. дихання.
Цей список отрут, що входять до складу сигарет, - тільки верхівка айсберга, але він дає уявлення про те, як багато в сигаретному димі того, що не тільки не потрібно вашому організму, але і дуже сильно шкодить йому.
Міф про «нешкідливих» легких сигаретах
Дивлячись з точки зору складу сигарет, дуже легко розвінчати міф про нібито «нешкідливих» легких сигаретах. Правда в тому, що їх склад практично не відрізняється від складу звичайних сигарет. Різниця здебільшого - або в обсязі (це відноситься до тонких сигарет), або в ефективності фільтра. Другий аргумент не дуже-то переконливий тому, що з будь-яким фільтром велика частина шкідливих компонентів все одно потрапляє в організм. Тобто легкі сигарети - це просто трохи більше цивілізована версія звичайних сигарет, але різниця в шкоді від того і іншого практично відсутня.