Сила прощення 1
Практика Прощення - одна з найпотужніших і найважливіших для духовного розвитку. Через Прощення можна працювати з образами, з проблемами і з реальністю. Нам завжди є кого прощати, є за що прощати і за що просити вибачення. Нам є за що прощати себе, батьків, партнерів, Бога і Всесвіт. Прощення робить тебе вільним, так як, прощаючи людини, ти відпускаєш його. Коли ти просиш вибачення, звільнена ти сам.
Це гігієна душі. З дитинства нас вчать мити руки перед їжею і чистити зуби вранці, але зовсім не вчать, як просити вибачення, щоб воно дійсно працювало - без приниження і почуття провини. Практика Прощення дає звільнення на емоційному, фізичному і духовному рівні.
Для цього зовсім не обов'язково на власні очі спілкуватися з людиною, яку ти хочеш пробачити. Це можна зробити за допомогою медитації. І це зовсім не означає, що ця людина піде з твого життя назавжди. Просто ти відпускаєш емоційний вантаж, негативні уявлення про відносини, які ти тягнеш за собою.
Нам важко жити тут і зараз, ми часто перебуваємо в спогадах про дні минулих, про минуле негативному досвіді, або будуємо плани на майбутнє. Так само ми сприймаємо конкретної людини. Ми тягнемо за собою його образ з минулого, не даючи цій людині шансу проявитися для нас по-іншому. Ми сприймаємо його «там і тоді». А можна навчитися бачити людину по-новому - це завдання, яка розкриває двох партнерів. Практика Прощення дозволить прочистити ці минулі взаємини.
Прощення дає свободу, радість, силу і щастя, допомагає відновити поле любові між людьми, так як дозволяє побачити людину на рівні душі, де всі рівні і є єдиним цілим.
Ще один плюс Прощення в тому, що цю практику можна проводити скрізь і завжди, необмежену кількість разів з одним і тим же людиною - близьким або ледь знайомим, наприклад, з тим, хто наступив на ногу в метро. Це може бути не тільки людина, на якого ти злишся або затаїв образу, але і просто той, кого ти не береш або судиш.
Прощення - це великий цілитель, воно може звільнити нас від минулих ран, образ і нерозуміння. Але іноді нам вигідно ображатися. Іноді нам складно пробачити ближнього або дальнього зарубіжжя. Чому? Тому що так ми несвідомо захищаємо себе. За допомогою Прощення ми можемо змінити хворобливі ситуації в своєму минулому, просто змінивши ставлення до них. Через практику Прощення ти можеш примиритися з самим собою - пробачити себе, своє минуле, своїх батьків. Прощення може зцілити не тільки твоє життя, а й планету в цілому. Здорово буде, якщо всі люди звільняться від старих образ, злості, претензій один до одного. За допомогою Прощення можна навіть зцілюватися від багатьох фізичних захворювань і недуг, так як давно доведено, що кожна хвороба - це неусвідомлена, не виявлена і опрацьованим емоція. І за допомогою Прощення ми можемо відпустити ситуацію або емоцію, яка привела до даного захворювання. Відсутність Прощення не тільки ускладнює життя, але і руйнує тіло і душу. А якщо використовувати цю практику, можна зробити життя легше і радісніше.
Чому ж іноді нам буває вигідне не прощати наших близьких або друзів? Справа в тому, що глибоко всередині сидить страх: «Як же так - я відкриюся, а він (вона) знову мені в душу плюне!». Ми не хочемо, щоб стало ще болючіше. А хтось із нас жадає відплати. Треба завжди розуміти, що небажання прощати - це твій вибір. Якщо зараз ти вибираєш це, значить, тобі важливо злитися, ображатися, мстити. Просто прийми відповідальність за цей вибір. Але якщо ти вже готовий звільнитися від негативних переживань, то техніка Прощення якраз допоможе тобі відпустити минулу біль.
Практикуючи Прощення, ти зможеш допомогти не тільки собі і своїм близьким, а й світу в цілому.
------------------------------------------
Ви маєте право думати про мене, як вважаєте за потрібне.
Я маю право, чи не відповідати вашим уявленням.)