Шпора на п’яті у дитини симптоми і лікування у дітей

П'яткова шпора, підошовний фасциит - це захворювання підошовної зв'язки стопи. Чи зустрічається п'яткова шпора у дітей? Відповідь - так. Незважаючи на поширене уявлення про шпори, як про хвороби людей похилого віку, в дійсності від неї страждають і дорослі, і діти.

Причини розвитку п'яткової шпори в дитячому віці

Головною причиною виникнення п'яткової шпори називають постійні перевантаження стоп, і це справедливо незалежно від віку хворих. Подошвенная фасція - це товста пластинка сполучної тканини, яка підтримує звід стопи. Вона злегка подовжується при Шаганов в момент поштовху ногою, а найбільші навантаження відчуває під час бігу та стрибків. Багаторазове повторення рухів, при яких зв'язка сильно розтягується, травмує тканини. Пошкодження розвивається в тому місці, де зв'язка прикріплена до п'яткової кістки. Це початок подошвенного фасциита.

З чим пов'язані перевантаження стоп у дітей? Їм схильні діти, які серйозно захоплюються спортом або танцями. В першу чергу це стосується юних балерунів і балерин, бігунів і інших спортсменів, яким доводиться багато бігати і стрибати: футболістів, баскетболістів, волейболістів.

Дитяча стопа формується до 6-7 років. До цього віку підвищені навантаження на неї небажані. Не рекомендуються ранні заняття хореографією і т. Д. Однак викладачі, тренери і батьки в гонитві за результатом іноді забувають, що організм дитини тільки формується, і надмірні тренування йому не на користь.

Коли дитина переживає період прискореного росту, його здоров'я найбільш вразливе. У багатьох дітей діагностується плоскостопість, вальгусні або варусні деформації стоп. Ці порушення не можна залишати без лікування, і не варто сподіватися, що спорт чи танці виправлять проблеми. Скоріше навпаки. Тому спочатку - лікувати! Вправи і фізіотерапія виправляють деформації, зміцнюють стопи. При виборі спортивної секції варто порадитися з лікарем.

Проблеми зі стопами у дітей поглиблюються неправильної взуттям. Ортопеди радять носити вільні моделі на маленькому каблучку, а при деформаціях призначають ортопедичне взуття або устілки. Шкідливі балетки і кеди на тонкій, плоскій підошві, чужа Зношена взуття. Спортсменам важливо підбирати спеціальне взуття для тренувань.

Нехтування цими порадами багаторазово збільшує ризик виникнення симптомів плантарного фасциита та інших хвороб стоп у дітей.

Розвиток п'яткової шпори також провокують: вроджена слабкість зв'язкового апарату; порушення обміну кальцію і вітамінів; ожиріння. При обмінних порушеннях на п'яткової кістки іноді утворюються нарости.

Симптоми п'яткової шпори у дітей

При шпори дитина скаржиться, що йому боляче наступати на п'яту. Біль різка і вона сильніша вранці. Виникає кульгавість, особливо після тренувань. Однак ці симптоми характерні і для інших захворювань.

Найчастіше біль у п'ятах у дітей пов'язана не з підошовним фасціітом, а з апофізітом. Апофіз - це ядро ​​окостеніння п'яткової кістки, його запалення відбувається через мікротравми ростових пластинок. Синоніми апофізіта: хвороба Півночі, асептичний некроз бугра п'яткової кістки, хвороба Шінца або Хаглунд-Шінца.

Іноді Апофіз, та й просто будь-який біль в п'ятах, називають п'яткової шпорою, хоча це призводить до плутанини. При п'яткова шпора вражена зв'язка, біль при натисканні відчувається в передній частині п'яти. При Апофіз проблема в кістки, а біль сильніше в задній частині п'яти ближче до ахіллового сухожилля, часто спостерігається припухлість. В цілому захворювання схожі: обидва викликають сильні болі в п'ятах і частіше виникають внаслідок перевантажень, але зустрічаються і у звичайних рухливих дітей; лікування практично однаково.

При синдромі п'яткової болю у дітей роблять рентген. Якщо діагноз сумнівний, то додатково призначають МРТ або радіоізотопне сканування, УЗД. Важливо виключити інші серйозні причини болю в п'ятах, наприклад, пухлини кісток.

Як лікувати п'яткова шпора у дітей

Лікувати дитину потрібно у дитячого ортопеда. Для лікування використовують ті ж методи, що і в дорослому практиці, але є деякі відмінності.

Головним лікувальним фактором є спокій. Рекомендується домашній режим аж до зникнення больових симптомів. Іноді під п'яти підкладають подушечку. При дуже сильних болях призначають постільний режим з повним виключенням навантаження на стопу.

У багатьох випадках після достатнього відпочинку захворювання проходить саме і не вимагає спеціального лікування. У дітей відновлювальні процеси в пошкоджених тканинах йдуть швидше, ніж у дорослих, і одужання настає раніше.

Після стихання гострих болів застосовують лікувальну фізкультуру для зміцнення м'язів ніг і розтяжки підошовної фасції. Підійдуть класичні вправи для боротьби з плоскостопістю: катання невеликого м'ячика під склепінням стопи, збирання тканини пальцями ніг і т.п. Корисна ідея - повісити в кімнаті дитини фото з комплексом вправ. Так він швидше запам'ятає руху і не забуде про гімнастику.

Надалі для поліпшення кровообігу в домашніх умовах роблять теплі ножні ванни, застосовують лікувальні грязі.

За призначенням лікаря і з обов'язковим урахуванням протипоказань проводиться курс фізіотерапевтичного лікування: електрофорез з новокаїном, ультразвукової фонофорез, магнітотерапія, УВЧ.

Рентгенотерапія не застосовується через підвищену чутливість дитячого організму до опромінення. Лікування за допомогою ударно-хвильової терапії не призначають раніше 18 років, так як це протипоказано дітям і підліткам з незакритими зонами росту кісток. Під дією ударних хвиль можлива зупинка росту або деформація кістки.

При необхідності призначають лікарські препарати, протизапальні мазі, розроблені спеціально для лікування п'яткової шпори. Лікувати дитину таблетками або народними методами без дозволу лікаря неприпустимо.

Для постійного зниження навантаження на кістку п'яти рекомендується носити індивідуальні ортопедичні устілки з супинаторами. Це прекрасна підмога в лікуванні шпори: устілки розвантажують стопу і запобігають повторенню хвороби.

Після поліпшення стану спортсмени і танцюристи повинні дотримуватися щадний режим тренувань. Обов'язкова повноцінна розминка перед заняттями, змаганнями - це природна профілактика ушкоджень зв'язок. Після інтенсивних навантажень рекомендується прикладання льоду на область п'яти.

Якщо симптоми хвороби з'явилися знову, дитина повинна відразу повідомити про це батькам, тренеру або спортивного лікаря. Не можна тренуватися через біль, це призводить до ускладнень, в результаті лікувати хворобу доведеться довше.

Діагноз п'яткової шпори у дитини звучить лякаюче, але на ділі хвороба не така страшна. Лікувати болю в п'ятах починають з повноцінного відпочинку - у багатьох випадках іншого лікування і не потрібно. Найсерйозніша проблема, яка загрожує дитині і батькам, пов'язана з необхідністю перервати заняття спортом або зовсім відмовитися від спортивної або балетної кар'єри.