Шкала емоційних тонів

З мого досвіду, з досвіду багатьох успішних людей, видно що існує прямий зв'язок між силою волі і вашим тонусом, вашим станом. Чим гірше стан, чим нижче енергетичний тонус - тим нижче відповідно наша здатність приймати вольові тверді рішення, досягати поставленої мети. Таким чином, фактично, якщо ви хочете стати успішною людиною, питання не стоїть в тому як отримати чарівну кнопку, чарівну підказку або чарівну технологію. Щоб досягти чогось в житті або бізнесі, питання завжди в першу чергу стоїть руба - як піднятися по емоційному стану, як вилізти з болота інерції в стан, в якому ви здатні приймати тверді рішення. Потрібно ясно бачити що відбувається, розумно оцінювати свої рішення, грамотно ставити цілі і чітко діяти в їх досягненні. Завжди головне питання, як бути високотонним емоційно позитивною людиною, і це основний секрет будь-якого успіху, будь-якого успішного людини. Фактично ми намагаємося піднятися по емоційним станам і коли ми піднялися по станам, то що більшості робити важко, меншості робити легко. Чим ви вище в тонусі, в енергетиці, в хорошому розумовому і фізичному стані, тим простіше вам діяти і досягати мети. Таким чином успішна людина, він завжди в першу чергу енергійний, саме таким його бачать багато неуспішні люди з боку і вони чомусь вважають, що у нього є якісь чарівні кнопки. Він володіє якимось секретним знанням, як жити ось таким життям. Знання дуже просте насправді - воно всім відомо. Всем известно, как быть успешными, но находясь в низких эмоциональных состояниях. в поганому тонусі, дуже важко це сприймається. Виходячи з цього можна поговорити про шкалою емоційних тонів. Так як це універсальний інструмент, який пояснює майже все в житті. Якщо не всі, то дуже багато явищ і проблеми досягнення. Розберемо цю шкалу докладно. Шкала емоційних тонів була відкрита в минулому столітті. Поспостерігали, що у людей настрої піднімаються і падають, емоції проходять певні градієнти, позначки на якійсь шкалою. І ми ці емоції прекрасно знаємо, по різному їх називаємо. Кожний знає. що таке бути злим, бути агресивним або бути в ентузіазмі - горіти бути запаленим. Це різні емоційні стани вони присутні на шкалі емоційних тонів. І якщо ви знаєте шкалу емоційних тонів, то це відкриває для вас просто неймовірні горизонти у вивченні причин чому у вас щось не виходить, чому вас оточують люди з якими у вас щось не виходить, чому вас підводять і величезна кількість всіляких обставин . Их все можно адекватно оценить с точки зрения шкалы ЭТ. Давайте рассмотрим градиенты на самой шкале. Почнемо з самої нижньої точки. Найнижчу точку. яку має сенс розглянути це нуль. Що таке нуль? Это полное отсутствие энергии, полное отсутствие эмоций, полное отсутствие сил, в том числе и жизненных, полное отсутствие воли, то есть полное отсутствие способности что-то решать и действовать и этот ноль еще называется смерть. Тільки мертва людина взагалі нічого не відчуває, нічого не може зробити і знаходиться в такому стані, коли життя закінчилося. Поэтому ноль не будем рассматривать как эмоцию – это просто отметка, когда ничего не возможно исправить. І трохи вище нуля знаходиться така емоція, як апатія. Апатия – это очень похоже на смерть, это близнко к смерти. Це емоція, на якій людина досягає емоційної дна і він не здатний або майже не здатен діяти. Не в силах створювати навіть видимість, що він щось робить. Він знаходиться в повному провалі. І дійсно, апатію люди відчувають коли у них відбувається якийсь сильний провал в життя. Тобто вони поставили якісь цілі дуже важливі для них і не досягли ці цілі. Або їх дуже сильно придушив щось в житті. Апатія - це емоція, в стані якої людина може слабо поміняти щось у своєму житті. Сила волі майже дорівнює нулю. Дуже важко щось змінити. Чуть выше над апатией находится диапазон горе. Горе - це печаль сльози, жалість до себе, жалість до інших. Там есть много подоттенков, этот диапазон горе, он тоже каждому из нас хорошо знаком. Горе – это когда что-то нас расстроило и мы упали, нам надо поплакать. Це не добре і не погано, це те що існує. Хочу додати від себе, що вся шкала ЕТ ​​вона тільки умовно ділиться на низькі емоції і на більш високі. Люди називають певний діапазон позитивним, а інший діапазон негативним. Насправді все емоції мають місце бути і не проблема якщо ми іноді відчуваємо апатію, відчуваємо горі, проблема коли ми починаємо там надовго фіксуватися, тобто ми застряємо в цих емоціях надовго. Ось тут починається біда. І від цього застрявання виросте величезна кількість інших проблем. Безліч речей, які відбуваються в житті людини, він може виправдовувати для себе якимись раціональними причинами. Але по суті емоція є глибшою, більш фундаментальною, ніж будь-який раціо. І наші емоційні стани виправдовують наші раціональні вчинки. На самом деле рациональность, разумность, она проявляет себя только в верхнем диапазоне эмоциональной шкалы. Люди, які відчувають низькі емоції, нізкотонние люди, не можуть жити раціонально. У низьких емоціях, коли людина відчуває апатію, горе, далі страх, трохи вище антагонізм, він не здатний оцінювати адекватно, що відбувається всередині нього, навколо нього. І завдання успішної людини більшу частину життя жити раціонально, зводиться до підняття по емоційної шкалою в верхній позитивний діапазон.

Давайте тепер розглянемо всі ці три нижніх діапазону разом - апатія, горе і страх. Це ті самі емоції, які роблять людину песимістом, роблять людину пригніченим по життю, не успішним і вони заважають дійсно існувати людині на рівні, який можна назвати якістю. І ось вище цього діапазону вже починаються більш цікаві емоції. Над страхом йде діапазон антагонізму. Антагонізм вважається негативною емоцією, це як би деструктивна емоція. Там є такі емоції як гнів злість, але і більш м'які відтінки, як обурення і той же самий антагонізм. Антагонізм- це емоція не надто яскрава, але вона проявляється в тому що людина постійно займає позицію проти. Щоб не обговорювалося - він проти. Таких людей можна досить часто зустріти, це критики. Критик завжди проти того з чим він стикається, він схильний весь час критикувати шукати не позитивні сторони в справах, рішеннях, а якісь недоліки і намагатися випинати це. Але незважаючи на це діапазон антагонізму. вже є позитивним по відношенню до апатії, горю і страху. Чому? Якщо людина застряг в горі, в апатії, він більшу частину життя проживає там, хоча він може всім розповідати, що у нього все чудово. Але це видається через його сумніви, через його нерішучість, через його сумний якусь, сумне відношення до життя, через його бездіяльність, через відсутність результатів певних в життя. Мы видим, что этот человек низкотонный, он застрял в этих эмоциях. І вихід з цих емоцій полягає в тому, що людина повинна розлютитися на все це, його повинна задовбати таке життя. Йому все це повинно жорстоко набриднути. З антагонізму, коли він розсердиться на все це, у нього вперше з'являється шанс прийняти тверде рішення і вже вибратися з цього, почати діяти. Таким чином діапазон антагонізму - це той діапазон, де вперше приймаються якісь тверді рішення, людина налаштована на боротьбу, він злиться сам на себе, на своє життя і він вперше починає трансформацію, вперше націлений на зміну.