Що взяти дітям на пікнік з їжі корисні поради та ідеї з фото

Як вибрати продукти для дитини?

Відпочинок на природі передбачає активні розваги для малюка, він буде бігати, стрибати веселиться, в результаті чого нагуляє міцний апетит. У цей момент батькам варто проявити хитрість. Не варто відразу пригощати своє чадо шоколадом і газованою водою. Можна запропонувати йому шматочок м'яса, овочевий салат, запечений у вугіллі картопля, бутерброд з м'ясом, салатом і томатом.

Вибір продуктів для дитини залежить в першу чергу від його віку. Для малюка до року варто взяти:

• Пляшку з молочною сумішшю або грудним молоком;

• Натуральний сік (якщо малюкові більше 4 місяців);

• Овочеве або фруктове пюре (якщо вже почали вводити прикорм);
• Просту кип'ячену воду;

• Улюблений фрукт малюка: яблуко або грушу.

Для дитини дошкільного віку підійдуть:

1. М'ясо (тільки не ковбаса або сосиски), цілком можна пригостити малюка шашликом, але він повинен бути просмажений в достатній мірі;

1. Овочі та фрукти. Діти мають звичку в процесі гри брати зі столу нарізку, тому її має бути більше, ніж в компанії без дітей.

1. Чиста питна вода, в неї можна додати лимонний або апельсиновий сік для смаку. Це набагато краще, ніж поїти перенасиченої цукром і барвниками газованою водою власну дитину.
2. Легкі бутерброди з рибою або шинкою вищого сорту;

1. Молочні продукти: питний йогурт, дитячий сирок, глазурований сирок;
2. Сухе печиво, вафлі або сухарі;
3. Натуральний сік або холодний чай;
4. Домашній суп налити в підлогу літрову банку і обернути рушником і газетою, щоб зберегти тепло.

Як погодувати дитину на природі?

Багато дітей погано їдять, намагаються перекусити чимось солодким. Тому варто навчитися в ігровій формі годувати малюка:

• Пограти з дитиною в якусь гру на бажання. Якщо виграє він - ви виконаєте його бажання, якщо ви - попросіть його з'їсти бутерброд або шматочок м'яса;

• Запропонувати дитині спочатку з'їсти трохи супу, за що в нагороду йому пообіцяти солодощі;
• Пограти в гру «в якій руці». Малюк вгадує, що йому доведеться з'їсти. Батьки ж можуть смухлевать, приховавши солодке подалі.

Продукти для дитини варто зберігати протягом відпочинку на природі в термосумке, щоб вони залишалися свіжими і безпечними.

Продукти, які краще не брати з собою на пікнік

1. Шоколадні цукерки, так як в теплу погоду вони можуть розтанути;

1. Чіпси і солоні сухарики. Сподіватися на те, що дитина не захоче їх з'їсти не варто, краще відразу відмовитися від їх придбання;
2. Дуже стиглі банани - велика ймовірність, що вони почернеют.

До відпочинку на природі з дитиною варто підготуватися заздалегідь. Якщо пікнік планується організувати на відкритому майданчику, для малюка потрібно обов'язково взяти панамку, щоб уникнути теплового удару. Не варто забувати про комах: в траві багато кліщів, а відпочинок в лісі або біля водойми може бути зіпсований нападом комарів і мошок. Тому в кошик для пікніка необхідно покласти дитячий репелент і крем після укусу комах, який запобіжить свербіж і неприємні відчуття.

Одяг малюка повинна бути з натуральних дихаючих матеріалів, не зайвими будуть запасні штани і тепла кофта на вечір.

Для самих маленьких можна взяти з собою запасні підгузники, пару чистих пелюшок, на яких він буде лежати, вологі серветки і присипку. У теплу погоду цілком можливо змінити підгузник і на природі.

Предмети для дозвілля дітей

Задушевні розмови біля багаття - розвага для дорослих. Тому, щоб дитина не нудьгував, з собою потрібно взяти деякі іграшки:

• Набір для пісочниці. Навіть якщо в місці вашого відпочинку не буде піску, дитина знайде, що копати лопаткою і чим наповнити відерце. У лісі, наприклад, безліч шишок і ягід.
• М'яч, з яким можна грати в компанії інших дітей або залучити дорослого.
• Повітряна куля - найлегша і недорога іграшка для пікніка, яка дуже захоплює дітей.
• Повітряний змій підійде для пікніка на відкритій місцевості.
• Мильні бульбашки.
• Можна дозволити дитині самостійно підсмажити на вогнищі сало на вистругав паличці. Головне, щоб він стояв на безпечній відстані від вогню.

Дорогі іграшки краще залишити вдома, так як під час пікніка вони можуть загубитися. Плюшеві іграшки також краще не брати, тому що вони легко вимазуються, насичуються запахом диму, досить громіздкі.