Що таке самоповага

Зустріч з самоповагою була для мене невеликим инсайтом - треба ж, яке гарне слово, і як тільки я раніше його міг не помічати. Слово дійсно прекрасне, а тема підходить для глибинних роздумів.

Я ретельно намагався згадати, скільки разів стикався з темою самоповаги в консультаціях з клієнтами. Як виявилося - всього 2 рази. Всього дві людини, що озвучили "Я хочу поважати себе", і тоді, наскільки я пам'ятаю, ми ретельно вивчали - що ж таке самоповага?
У всіх інших випадках, самоповагу перемежовувалося з іншими темами і до невпізнання перетворювалося в проблему самооцінки та зарозумілості.

Самоповага - не такий вже простий термін, як може здатися спочатку. Воно дійсно знаходиться на межі з іншими суб'єктами психіки - самосвідомістю, установками, саморефлексії, самооцінкою, відповідальністю.

Однак, працювати з самоповагою ми можемо, домовившись, що це окрема структура, подібна м'язі, яку необхідно треніровать.Что я думаю про самоповагу?

1. Самоповага - біологічно обгрунтована структура, що має на увазі усвідомлення живої істоти як єдиного об'єкта - людини, що володіє тілом і свідомістю, в якому одне не може без іншого.

2. Самоповага - основа для самооцінки. Воно розуміється як більш широке сприйняття своїх якостей, особливостей і станів. Але це сприйняття безоцінкове і безумовне, а іншими словами - самопринятие.

3. Самоповага наповнює почуття самовпевненості змістом. Воно дає людині розуміння конкретики, на основі якої можна бути впевненим в собі.

4. Самоповага відкриває дорогу творчості і креативності. Людина, який написав вірш, а на ранок знищив його як щось жалюгідне і негідне, явно відчуває нестачу самоповаги.

5. Самоповага передбачає можливість відстежувати свої статки. Коли про кого-небудь говорять - "Ця людина не віддає собі звіт", мається на увазі саме людина, що не має самоповаги.

7. Втрата самоповаги призводить до депресії. Людина, не здатний знайти те, за що він міг би поважати себе, так чи інакше, втрачає свою самооцінку, а в наслідку - відчуття реальності.

8. Самоповага - особливо необхідний кожному чоловікові навик. Це риса лідерів, керівників. Самоповага, також, може оперуватися на культурні і моральні правила, властиві людині.

9. Самоповага - це право на свободу особистості. Тільки людина, здатна цінувати і любити свою свободу, може дозволити собі бути творцем, творцем, генієм.

Таким чином, для мене самоповагу - це безумовне і реальне прийняття себе, шанобливе і дбайливе ставлення до себе і простору навколо себе, а також, регулятор власної поведінки по відношенню до себе і оточуючих.

А що таке самоповага для вас?