Що таке кінеза тейп

Що називають кінезіотейпірованіем?

Кінезіотейпірованіе - один з методів, що застосовуються в спортивній і відновної медицини (реабілітації). Дослівно перекладається як, «кінеза» - рух, тейп - стрічка. На пошкоджену область накладається еластичний тейп, спеціально коригується під пацієнта з урахуванням механізму руху області поразки.
Кінезіотейпірованіе використовується як один з елементів програми реабілітації та відновлення після травм і операцій.

Область застосування та переваги.

Метод кінезіотейпірованія широко використовується в професійній спортивній медицині, і робить перші кроки в реабілітації звичайних людей. Кінезіотейп є еластичною стрічку з бавовни (в останніх розробках, спрямованих на екстремальні умови експлуатації з'явилися синтетичні варіації з силіконовими волокнами) з акриловим клеїть покриттям. Терапія і корекція з використанням кінезіотейпов має ряд специфічних особливостей і незаперечних переваг. Правильно накладений тейп надає терапевтичний вплив на пацієнта вже через 20 хвилин. Лікувальний ефект триває протягом 3-5 днів, що виключає часте звертання до фахівців. Основа тейпа забезпечує можливість дихання і швидкого висихання поверхні шкіри. Це дозволяє не перешкоджати проведенню водних процедур. Завдяки еластичності і відсутності жорсткої фіксації кінезіотейпірованіе добре поєднується з іншими видами терапії. Наприклад, з фізіотерапією, лікувальною фізкультурою, иглорефлексотерапией. Чи не маловажен вибір кольору кінезіотейпов, що дозволяє привнести поліпшення настрою в лікувальний процес

Кінезіотейпірованіе в дії.

М'язи нашого тіла не тільки відповідають за його рухливість, вони також активно допомагають венозному кровообігу і руху лімфи. У лімфатичної системи, на відміну від кровоносної немає свого серця - насоса, який би забезпечував рух лімфи. Рух лімфатичної рідини повністю залежить від активності скелетних м'язів. Саме тому порушення роботи м'язів створює передумови до виникнення ряду інших симптомів. Отже, необхідно приділяти більше уваги відновленню функцій м'язів, щоб активізувати і прискорити процес загоєння травми. З іншого боку якщо м'яз травмована, то вона запалюється і опухає, а це зменшує простір між шкірою і м'язом. Це призводить до погіршення відтоку лімфатичної рідини, яка необхідна нам, для виведення продуктів розпаду пошкодженої тканини. Це стиснення також впливає на рецептори, що знаходяться в дермі, які передають "больові сигнали" в мозок. Цей тип болю відомий як біль у м'язах, або м'язовий біль.

Показання до застосування.

Кінезіотейпірованіе носить в собі ряд терапевтичних ефектів:

• - знеболюючий;
• - протизапальний;
• - лімфодренажний;
• - динамічний - полегшує рух кінцівки або суглоба;
• - розслаблюючу дію на м'язи;
• - боротьба з гематомами і набряками;
• - стабілізація суглоба.

На відміну від класичного жорсткого тейпірованіе і еластичних бинтів, які покликані забезпечити повну фіксацію, кінезіотейпірованіе дозволяє зберегти і навіть збільшити рухливість пошкодженої кінцівки. Відбувається це за рахунок того, що тягнеться стрічка бере на себе частину навантаження сухожиль і м'язів, а також піднімає шкіру і дає свободу руху рідин під нею. Таким чином, кінезіотейпірованіе дозволяє організму задіяти власні сили для лікування завдяки підтримці, стабілізації м'язів, суглобів і зв'язок і збільшення простору для циркуляції міжклітинної рідини, крові і лімфи.

Кінезіотейпірованіе успішно застосовується при:

• - розтягнень зв'язок;
• - забиття м'яких тканин і гематоми;
• - підвивихів щиколотки, плеча, пальців;
• - плече-лопаткового періартриту (біль у плечі);
• - ліктя тенісиста і інших епіконділіта;
• - плантарного фасциита (п'яткової шпори);
• - болів в коліні, підвивиху надколінка, больового синдрому при хондромаляція;
• - болів в шиї;
• - головного болю;
• - болю в попереку і набряків ніг у вагітних;
• - остеохондрозу хребта;
• - люмбаго.

Крім того, кінезіотейпірованіе широко використовується в:

• - педіатрії;
• - неврології;
• - ортопедичної реабілітації;
• - нейрореабілітації;
• - травматології та ортопедії;
• - лимфологии;
• - геріатрії;
• - радіальної ударно
• - хвильової терапії.

Протипоказання не оминули й кінезіотейпірованіе.

В першу чергу це стосується літніх людей з чутливою, слабкою шкірою, людей з системними захворюваннями шкіри і її травмами. Надмірне натяг стрічки тейпа в одному напрямку може викликати на шкірі утворення здуття, мікротравм, синців або синців. Крім того, в деяких випадках стимуляція больових рецепторів шкіри може призвести навіть до збільшення болю або свербіння.

Відгуки та рекомендації

Олена Малишева: болі в коліні.

Олена Малишева: як вилікувати біль в спині без таблеток і уколів?