Що таке бокс - спосіб життя

Можна нагугліть купу інформації про історію та розвиток боксу ... .;
вже на 2-й статті інтерес до історії і розвитку боксу розвіюється.

Думаю, варто побіжно згадати древніх шумерів (бокс вперше згадується), древніх греків (розвиток боксу як виду спорту, включення в Олімпійські ігри), Англію 18го століття правила маркіза Куїнсберрі - основне джерело регулювання боксерських поєдинків, популяризація боксу).

Для мене бокс - це спосіб життя!

По-перше, бокс - НЕ командний вид спорту. Завдяки боксу я навчився приймати самостійні рішення, розраховувати тільки на себе, тримати удар, залишатися холоднокровним в будь-якій ситуації. не застосовувати фізичну силу - останній раз бився поза рингом в старших класах - не тому, що конфліктних ситуацій не виникає, а тому, що усвідомлюю своє фізичне перевага і впевнений, будь-яку конфліктну ситуацію можна врегулювати мирно.

Що стосується фізичного аспекту, бокс ідеальний - це і достатня кардіонагрузку і рівномірний розвиток усіх груп м'язів і розвиток реакції, координації, витривалості!

Не можна недооцінювати і психоемоційний аспект: бокс ідеальний спосіб боротьби зі стресом як для чоловіків, так і для жінок. Перевірено роками - 1 година тренування ввечері, і Ви повертаєтеся до рідних і близьких без вантажу проблем, стресу, емоційного виснаження; робота залишається на роботі, а весь накопичений негатив - в залі!

Так, і самі дратівливі відмовки:
- «Немає часу» - значить, не в пріоритеті!
- «Залишаюся на роботі позаурочний» - Ви - не раб своєї роботи! Вона лише засіб!
- «Фізично важко» - А кому зараз легко? А легко кожен день бачити в дзеркалі зайві кілограми, обвислий живіт і товсту Ж. Ліфт поламався - у Вас паніка - це ж треба пішки!
- «Це ж можуть з'явитися синяки» - Так, можуть, а ще від сидячо-лежачого способу життя можуть з'явитися пролежні, свищі, викривлення хребта, проблеми з суглобами і багато інших гидот!
- «Краще я в інтернеті посиджу» - тут я з Вами згоден сидите перед компом, купуйте по інтернету гумову жінку, пийте і курите - нам з Вами не по дорозі!

Умови розміщення інформації на порталі "Освіта
для всієї родини"