Що робити, якщо у вас блискуча шкіра на обличчі
Жирний блиск - поширена проблема і причина комплексів багатьох дівчат. Блискуче обличчя виглядає вкрай непривабливо і змушує йти на відчайдушні заходи. Але щоб вирішити проблему, потрібно вникнути в її суть і діяти цілеспрямовано і комплексно.
Чому особа блищить?
Чому шкіра обличчя зрадницьки блищить? Вся справа в сальних залозах, які виділяють шкірний секрет. Він необхідний для зволоження і забезпечення природного захисного бар'єру, але якщо сало синтезується в збільшених кількостях, то це призводить до появи некрасивого жирного блиску.
Причини підвищеного вироблення шкірного секрету можуть бути наступними:
Недотримання правил особистої гігієни. Наприклад, якщо не вмиватися регулярно, то шкіра буде намагатися зволожити і очистити самостійно, виділяючи секрет, що провокує блиск.
Неправильний догляд. Якщо використовувати невідповідні або надмірно агресивні косметичні або лікарські засоби, це теж може чинити негативний вплив на сальні залози і підвищувати їх активність.
Гормональні порушення. Робота сальних залоз залежить від гормонального фону, тому вона може порушуватися при деяких гінекологічних захворюваннях, в період клімаксу або статевого дозрівання, під час вагітності або збої менструального циклу, а також при післяпологових перебудовах.
Неправильне харчування. Деякі продукти можуть стимулювати і посилювати синтез шкірного сала. Наприклад, таким ефектом володіють гострі спеції і приправи, жирне, смажене, напівфабрикати і фастфуд.
Ще одна можлива причина появи блиску - це сильні або хронічні стреси або неврологічні порушення. Нервові волокна, які пронизують буквально все тіло, відповідають за передачу імпульсів мозку і виконують ряд інших функцій, в тому числі забезпечують регуляцію активності сальних залоз.
Ендокринні порушення. Ендокринна система відповідає за функціонування залоз, і тому при деяких збої їх робота може погіршуватися.
Шкідливі звички. Куріння і зловживання алкоголем також чинять негативний вплив на стан шкіри і провокують підвищену активність сальних залоз.
Як вирішити проблему?
Що робити, якщо блискуча шкіра на обличчі не дає насолоджуватися красою і змушує комплексувати і ховатися? Вирішити таку проблему можна, якщо з'ясувати і усунути причини підвищеної активності сальних залоз і діяти комплексно. Основні етапи і кроки на шляху до красивому обличчю розглянуті нижче.
Переглядаємо харчування і спосіб життя
Почати варто саме з харчування, адже те, як ми виглядаємо, безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Тому виключіть з раціону жирні та смажені страви, а також фастфуд, напівфабрикати. Рекомендується скоротити вживання солодощів і гострих приправ і спецій.
Спосіб життя теж повинен бути здоровим, тому відмовтеся від куріння і скоротіть до мінімуму вживання алкогольних напоїв. Не менш важливо більше рухатися і виконувати режим дня, дотримуючись нормального співвідношення неспання і сну. І, звичайно, намагайтеся якомога менше нервувати.
Забезпечуємо правильний догляд
Правильний і повноцінний догляд включає такі напрямки:
Грамотне очищення. Жирній шкірі воно особливо необхідно, але має бути дбайливим і щадним. Не варто перестаратися, адже якщо очищати шкіру часто і активно, вона виробить захисний механізм і буде виділяти ще більше сала, щоб зберегти природний бар'єр. Досить щоденних вмивання та використання скрабів один-два рази на тиждень.
Правильне зволоження. Якщо особа блищить, це зовсім не означає, що шкірі не потрібно зволоження, адже сало - це вода, яка необхідна клітин дерми.
Регулярне і систематичне видалення надлишків шкірного сала. З цією метою можна використовувати спеціальні косметичні матирующие вологі серветки, які вбирають надлишки сала і м'яко очищають особа, роблячи його матовим, оксамитовим і привабливим.
Правильне умивання. По-перше, вмивайтеся теплою або прохолодною водою, щоб звузити пори. Підвищені температури спровокують прилив крові і підвищення активності сальних залоз. По-друге, щоранку використовуйте м'який тонік або гель. По-третє, протирайте обличчя акуратно і дбайливо, використовуючи приємне на дотик негрубі рушник.
Захист. Перш за все, потрібно захищати шкіру від прямих сонячних променів, так що обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби, а також намагайтеся закривати обличчя в жарку пору доби, наприклад, одягаючи капелюх з широкими полями.
Правильний макіяж. Вашої основним завданням має стати матирования шкіри. Крім того, слід прагнути до природності, так як надмірно яскравий мейк-ап виставляє напоказ всі дефекти.
Підбираємо відповідні кошти
Вкрай важливо підібрати і використовувати відповідні кошти.
По-перше, вони повинні бути призначеними спеціально для жирної і схильної до блиску шкіри. До складу таких засобів можуть входити матирующие, нормалізують роботу сальних залоз і м'яко очищають компоненти.
По-друге, всі продукти повинні бути якісними.
По-третє, кошти не повинні бути агресивними. Відмовтеся від тих, до складу яких входять спирт і концентровані кислоти.
По-четверте, декоративна косметика, без якої не може обійтися жодна представниця прекрасної статі повинна мати легку, ніжну і практично невагому текстуру, так як щільний шар забруднить і заб'є пори і порушить функціонування сальних залоз. Тональний крем краще замінити невагомою мінеральної пудрою.
Використовуємо домашні рецепти
Позбутися від жирного блиску допоможуть перевірені та ефективні народні засоби:
Відмінний спосіб очистити обличчя - використання огіркового лосьйону. Для приготування можна просто подрібнити огірки і віджати з них сік, який стане прекрасною альтернативою засобів для вмивання.
Ефективні маски на основі вівсяної крупи. Її краще перемолоти в кавомолці або блендері, змішати, наприклад, з яєчним білком, молоком або рідким медом. Такі кошти мають адсорбуючі, очисними та поживними властивостями.
Для вмивання можна використовувати звичайний зелений чай, він прекрасно справляється з підвищеною рідиною.
Приготуйте натуральний скраб з меленої кави і натуральної морської солі дрібного помелу, розчинивши ці компоненти в невеликій кількості натурального рідкого меду.
Можна наносити на обличчя звичайний кефір або кисле молоко.
Чайну ложку дріжджів розчиніть в 30 мл лимонного соку. Залиште суміш на п'ятнадцять хвилин і розподіліть по обличчю, а через півгодини змийте.
Тепер ваше обличчя перестане блищати і буде виглядати привабливо і свіжо!
