Що робити, якщо підліток все-таки почав курити (пам’ятка)

Що робити, якщо підліток все-таки почав курити? (Пам'ятка)

Перш за все задуматися про конкретні причини появи цієї шкідливої ​​звички, а не намагатися вмить припинити її суворим покаранням.

Ознайомитися з доступною літературою, що містить обгрунтовану інформацію про шкідливий вплив куріння на здоров'я, особливо на організм підлітка, і донести цю інформацію до його свідомості. Разом з тим не давати підлітку помилкової страхітливою інформації.

Створити і берегти обстановку довіри у відносинах з сином або дочкою. Дізнавшись про появу шкідливої ​​звички, не принижувати і не карати підлітка, не робити вигляд, що ви його більше не любите. Вибрати відповідний момент і в спокійній довірчій бесіді спробувати обговорити з ним проблему.

Не тільки науково, але і життєво аргументувати заборону куріння, роблячи це спокійно. Слід пам'ятати, що емоційний вибух може привести до того, що підліток замкнеться, і допомогти йому стане значно важче.

Пам'ятати про те, що куріння в підлітковому віці нерідко свідчить про неблагополуччя в сім'ї. Зокрема, воно може означати, що ваша дитина незадоволений своєю роллю в родині, і йому потрібно допомогти відчути себе більш дорослим.

Звернути пильну увагу на відносини підлітка з однолітками, намагатися оберігати його від впливу кращих друзів.

Пам'ятати, що оскільки причини куріння визрівають поступово, то подолати цю звичку вдасться не відразу. Тому батькам потрібно запастися терпінням, а не намагатися вирішити проблему рішучим натиском.

Задуматися, якщо ви самі курите, не з'явилися ви прикладом для своєї дитини.

Чи не уподібнюватися тим, хто виявляє байдужість до куріння дитини.

Поділіться на сторінці

Схожі глави з інших книг

Що робити, якщо погана пам'ять Погіршення пам'яті може бути пов'язано з проблемами судин головного мозку. Тому перш за все лікування повинно бути спрямоване на поліпшення кровообігу в цій зоні. Для цього нігтьові фаланги пальців потрібно добре масажувати

Що робити, якщо втомилися ноги Якщо у вас втомилися ноги, почніть масаж з натискання по 3 рази на кожен палець ноги, починаючи з великого пальця. Продовжуйте натискати протягом 5-7 с. Натискання повинно бути достатньо сильним, щоб з'явилося відчуття, середнє між

Що робити, якщо на цей раз не вийшло? Відомо, що повернення до паління - це не така вже й рідкість. Особливо частими бувають випадки тимчасового повернення до куренію.Поетому не розчаровуватися в собі і не опускайте руки. Потрібно прийняти це як частина процесу, як етап

Що робити, якщо судини хворіють Фізичним вправам відводиться важливе місце в лікуванні і профілактиці захворювань серцево-судинної сістеми.В результаті лікувальної гімнастики зміцнюється серцевий м'яз, підвищується її скорочувальна здатність, посилюється

Що робити, якщо судини хворіють Перш за все налаштуйтеся на те, що вам доведеться змінити звичний ритм і розпорядок життя. Потрібно більше дбати про своє здоров'я. Більше рухатися, займатися фізичною культурою. Частіше виїжджайте за місто в будь-який час року.

Що робити, якщо ви захворіли? Перш за все, потрібно оцінити ступінь ризику, який несе захворювання. Якщо інфекція або травма такі серйозні, що представляють реальну загрозу здоров'ю матері і плоду, то вплив таблеток на перебіг вагітності в будь-якому випадку буде набагато

Що робити, якщо дошкуляють страшні сни? Страшні сни сняться не тому, що людина занадто злякався днем. У цьому випадку він вже усвідомив, «відпрацював» свій страх, не залишивши «їжі» для своєї підсвідомості. Інша справа, коли страх неусвідомлений, але переслідує постійно. перша

Що робити, якщо вас обдурили? На жаль, майже 80% споживачів вУкаіни частіше трьох разів на рік набувають неякісні або навіть небезпечні для життя товари. І ніхто не знає, скільки мільйонів життів ми втрачаємо через неякісну воду або еди.Сітуація для споживачів з

Що робити, якщо ви застудилися На жаль, профілактика захворювань у нас геть забута, а ми про неї як раз пам'ятаємо і настирливо нав'язуємо її суспільству, в тому числі профілактику гострих простудних захворювань. Краща профілактика багатьох хвороб - це правильне лікування ГРЗ.

Міф 10 Багато хто вважає, що, хоча небезпека пасивного куріння існує, її досить легко запобігти: наприклад, якщо не курити поруч з дитиною, то шкоди йому не буде Однак куріння на сходах або на кухні не повністю запобігає вдихання диму оточуючими,

Якщо дитина почала курити З подивом і прикрістю ви дізналися, що ваш син або дочка палить. Для вас це несподіванка. Перша думка, яка приходить в голову, - строго покарати, заборонити раз і назавжди, щоб це ніколи не повторилося. Однак не будемо поспішати. Давайте

Що робити, якщо діти народилися на вулиці (якщо породіллю не довезли до лікарні) З листа: «Наталія Іванівна, буду короткої. Справа в тому, що маму мою не довезли до пологового будинку і я народилася прямо в машині швидкої допомоги. Я десь чула, що це погано. Чи не могли б Ви підказати, що мені

Що робити, якщо чоловік до дружини охолов З листа: «Хочу попросити Вашого ради і допомоги. Почалися у мене проблеми з чоловіком. Я його дуже сильно люблю, а він до мене охолов. Три роки минуло, як ми вже разом, у нас син народився, якого чоловік шалено любить. Напевно, тому і не