Що робити, якщо чоловік не емоційний поради психолога

Що робити, якщо чоловік не емоційний? - поради психолога

На початку статті варто відразу обумовити, що варто розуміти різницю між спокійною людиною. який мало і рідко виявляє емоції і між людиною апатичним або страждає алекситимией.

Апатія - це відсутність прагнення до активної діяльності, байдужість до подій навколо. Цей стан супроводжується бляклими або повністю відсутніми емоційними проявами. Апатія може бути результатом психічних хвороб, депресії. Вона може проявитися у здорового чоловіка в силу виховання, особистісних особливостей характеру або віку (часто з'являється в літньому віці).

Алекситимия - це особливість особистості, яка характеризується дефіцитом емоційних реакцій, утрудненням в розумінні й вираженні, як своїх емоцій, так і чужих. Вона може бути вродженою і набутою і часто є чинником і ознакою психічних відхилень.

Спокій же, як риса характеру, - це позитивне, а для багатьох людей і бажане якість. "Спокійним" ми називаємо тихого, поступливого і стриманого чоловіка, який не схильний до бурхливого прояву емоцій. Врахуйте, що саме до "прояву"! Адже те, що у чоловіка мало емоцій, не означає, що вони повністю відсутні. У спокійного зовні чоловіки всередині може творитися просто буря з різних хвилювань і переживань, але ось зовні вона не помітна. Такі чоловіки нерідко успішні як в побуті, так і в політиці, азарті.

Найчастіше такі чоловіки - флегматики. Для них характерні:
- більш-менш постійне настрій без різких стрибків,
- слабке зовнішнє вираження своїх внутрішніх переживань.

Зовні не емоційність характерна для інтровертних особистостей. Вони небагатослівні, стримані, зосереджені на своїх внутрішніх відчуттях і переживаннях. Екстраверти теж бувають емоційно стримані. Але у них це не вроджена особливість, а риса вироблена в силу певних життєвих обставин, виховання і самовиховання.

З боку спокійний чоловік може виглядати злегка невпевненим в собі, але це не зовсім так. Доведено, що ті, кого ми звикли називати "душею компанії", яскраві жартівники, галантні "мачо" тощо, більш невпевнені і закомплексовані особистості. Часто таке демонстративне, що викликає, надмірно самовпевнена поведінка використовується як спосіб і метод боротьби з внутрішніми страхами і комплексами. Зовнішнє ж спокій (а якщо людина досить зрілий, то і внутрішнє) говорить про впевненість в собі і своїх силах.

Звідки беруться чоловіки "без емоцій"

До 30 років. Спокій - це риса характеру, яка може бути результатом прояву вроджених особливостей психіки (переважання реакцій гальмування перед порушенням нервової системи, що аж ніяк не означає, що людина "загальмувати"), а може бути і результатом вольового виховання або самовиховання особистості. Зупинимося на малоемоціональний як придбаному властивості особистості.

40 і більше ... 40-річний рубіж - це дуже важкий період в житті будь-якого чоловіка. Пов'язані вони з тим, що наближається період пізньої зрілості і відбувається переосмислення життєвих цінностей. До того ж на чоловікові лежить тиск соціуму. До нього пред'являється ряд вимог як до особистості: відбудуться в професійній сфері, бути фінансово незалежним, виконувати ролі успішного чоловіка і батька. Це час другого самоствердження чоловіка, несвідомих спроб довести, що старість ще далеко, а можливості попереду.

Виходячи з цього емоційна замкнутість. якщо вона не була характерна для чоловіка раніше, може з'явитися в результаті кризи особистості або сімейних відносин, а також депресії.

А чи потрібно "перевиховувати", або особливості взаємин з не емоційним чоловіком

Так уже влаштовані жінки. що для них важливі зовнішні прояви любові. Обійми, поцілунки, квіти - все це в очах більшості представниць слабкої статі рівнозначно слову "люблю". Що ж робити тим "нещасним", які будують відносини з не емоційним чоловіком?

У багатьох жіночих журналах часто можна зустріти статті на тему "перевиховання» не емоційних і не романтичних чоловіків. Але змінити особливості в характері, закладені з народження або в ході виховання, Вам навряд чи вдасться. Інша справа якщо емоційна холодність і стриманість результат психологічної травми. У такому випадку варто відразу звернутися за допомогою до фахівця і надати максимальну моральну підтримку і розуміння.

У взаємовідносинах з не емоційним чоловіком існують такі два правила:
- навчиться приймати свого партнера таким, яким він є і не будувати на його рахунок ілюзій,
- не звинувачувати і не дорікати.

Якщо в житті не вистачає експресії, емоційних переживань, романтики в стосунках, то не вимагайте цього від партнера, а самі привнесіть їх. Вчіться не лише брати, а й давати. Влаштовуйте романтичні вечори, дивуйте, пишіть романтичні вірші, навіть якщо не вмієте. Ваш приклад може послужити стимулом для Вашого чоловіка. Але якщо Ви не помітите будь-яких революційних змін в його поведінці пам'ятайте, що іскріння, сильні почуття те саме криголаму: вони спокійні за своєю суттю, але сильні і не перед чим не зупиняться.