Що псує зуби правила гарної посмішки - woman s day
Чи знали ви, що зуби і посмішка - це друге, на що ми звертаємо увагу, оцінюючи людини як привабливого чи ні?
За даними досліджень, 48% людей незадоволені своїми зубами. І як показує практика, найчастіше винні в нереспектабельні власних зубів ми самі.
Стоматолог Марк Хьюз впевнений, шлях до здорової посмішки простий - потрібно лише уникати засування в рот різних предметів.
Фото: Getty Images
Це швидше проблема школярів і студентів, а й в зрілому житті покусані ковпачки кулькових ручок теж зустрічаються. Подібна звичка нічим не краще, ніж «загострювання» нігтів зубами, але вона може спровокувати розвиток такого неприємного синдрому, як нічний скрип зубів, не кажучи вже про можливість травм м'язів і суглобів щелеп при черговому прикусе олівчик.
Фото: Getty Images
Якщо ви думаєте, що жувальний тютюн набагато безпечніше сигарет (диму ж немає!), То глибоко помиляєтеся. Тютюн є канцерогеном, і його жування значно підвищує ризик розвитку раку порожнини рота.
Багато з нас грішили цим в юності - відкривали пляшки зубами, а хтось продовжує і зараз. Пора зупинитися, в кращому випадку ви зламаєте зуб, в гіршому травмуєте і особа, і шию.
Шоколад з холодильника
Фото: Getty Images
Це вічнозелене багаторічна рослина родом з Південно-Східної Азії, але у нас теж зустрічається як якесь азіатське еко ноу-хау. Листя бетеля мають тонізуючий ефект і вважаються корисними, ось потім їх і жують, як ми колись в дитинстві замість жуйки використовували смолу дерев. Але бетель не так прекрасний, як про нього розповідають, від нього чорніють зуби, запалюються ясна, але найстрашніше - це канцероген, який небезпечний самі знаєте чим.
Чужі зубні щітки
Тут все елементарно. Краще прополоскати рот з пастою, ніж взяти чужу зубну щітку. Вчинити інакше можна, тільки якщо ви переслідуєте мету нахапати чужих бактерій і отримати запалення ясен.
Фото: Getty Images
І знову тема онкозахворювань. За даними стоматологів, часте вживання віскі і сигар значно збільшує ризик розвитку раку порожнини рота. Чи збираєтеся на Кубу? Не дивіться на місцевих і не курите сигари.
Незахищений випадковий оральний секс
Здавалося б, як вже в таких обставинах постраждати зубах? Але ... Є такий капосний вірус, як ВПЛ, зовні він проявляється як шкірні нарости, схожі на бородавки. Так ось, ця неприємність може виникнути на будь-якій частині тіла і передається вірус шляхом сексуальних контактів. На жаль, косметичний дефект у вигляді бородавки не єдине зброю ВПЛ, вірус може спровокувати розвиток раку, і в тому числі порожнини рота.
Не тільки любителям солодкого варто бути обережними, а й тим, хто жити не може без лимонів. Якщо є їх занадто часто, лимонний сік, а саме його кислота, може викликати ерозію емалі. Вам воно треба?
Фото: Getty Images
5 речей, які зроблять наш рот щасливими
Нова зубна щітка - цей предмет гігієни потрібно міняти кожні три місяці, оскільки пошарпану пошкоджена щетина погано справляється зі своїми завданнями.
Сир - після солодкого або кислого обіду або напою з'їжте маленький шматочок сиру, наприклад, «Чеддер», він допоможе нейтралізувати кислоту від продуктів і захистить емаль.
Зубна паста з фтором - вона значно збільшує ваші шанси на боротьбу з карієсом.
Скребок для мови - винуватець 90% випадків неприємного запаху з рота - це наліт на язиці, ось чому його потрібно зчищати скребком.
Вода - пийте просту, що не солодку воду, і ваші зуби і ясна будуть здорові.
За зубами потрібно стежити і доглядати. щоб вони відмінно виглядали і не хворіли. І це не тільки гелі і паста. Ще потрібно робити гігієну і видаляти зубний камінь. Я раніше якось не особливо їм приділяла увагу, а зараз регулярно ходжу до свого стоматолога в клініку Тарі в Перово, Алл Василівна мені і рекомендація дає, всякі Лайфхак по догляду за зубами, щоб посмішка була красивою і рідше доводилося пломби ставити. Хоча каже, що чудесних паст не буває. Потрібно гігієну раз на півроку робити. А після гігієни дуже відчуття класні! Така свежеть в роті. Після паст і спреїв такого не буває.
У мене з собою завжди рослинний спрей пародонтоцід, він і дихання освіжає і з хворобами ясен бореться. Якщо немає можливості на бігу почистити зуби користуюся ним для дезодорації
Я щоб не псувати собі зуби всякою гидотою стала користуватися жувальними таблетками R.O.C.S. Medical, для зубів явна користь.