Що потрібно знати про красу нігтів - догляд за нігтями
Нігті створені не тільки для того щоб наносити на них лаки, прикрашати стразами і малюнками. Саме нігті - один з головних показник здоров'я організму. Брак мінералів і вітамінів в першу чергу позначиться саме на них. Якщо нігті слабкі, кришаться і ламаються - це перша ознака нестачі кальцію! Необхідно вживати в їжу більше сиру і молочних продуктів. Якщо ж це не допомагає, то необхідно перевірити щитовидну залозу.
Для здоров'я нігтів, а значить і організму необхідно, що б в раціоні обов'язково були: риба, молоко, сир, морепродукти, помідори, капуста, морква, зелень, цибулю.
Необхідно стежити і за цятками на нігтях. Краще зайвий раз звернутися до лікаря, ніж погіршити стан організму.
Звичайно ж, красиві нігті не тільки здорові, але й доглянуті. Манікюр повинен бути вірним супутником будь-якої жінки. І необов'язково робити його в дорогому салоні. Досить щодня в домашніх умовах чистити нігті і під нігтями щіточкою, за потребою усувати кутикули, підрізати або підпилювати відросло нігті. Та й лак наносити можна самостійно, головне, не давати нігтям «облупитися». Недоглянуті нігті - це ще і переносник інфекційних хвороб, і показник вашої охайності.
Не потрібно обрізати нігті під «корінь» - це не тільки шкідливо, але й незручно. Три або п'ять міліметрів достатня довжина - вона буде виглядати доглянуто і охайно, та й в домашніх справах заважати не буде.
Для нігтів необхідно робити ванночки, наносити крем і не робити манікюр занадто часто. Періодично нігтям потрібен відпочинок від лаку та інших типів покриттів.
Красиві нігті - це довгі нігті. Охайне нарощування додасть не тільки чудовий зовнішній вигляд, але і подовжить ваші пальчики, зробивши кисть більш витонченою. Але потрібно знати міру в довжині нігтів. Вони повинні виглядати акуратно і не помітно.
Догляд за нігтями - справа приємне і корисне! Турбота про руках принесе свої плоди, і навіть в 50 ручки будуть виглядати на 25. Не забувайте робити ванночки, наносити крему і не зловживати манікюром - і тоді нігті обов'язково будуть притягувати заздрісні погляди жінок і захоплені погляди чоловіків!
Ефірні масла можуть допомогти підняти вам настрій, налаштуватися на потрібний лад, подарувати здоров'я та красу. Головне - не потрібно забувати, що якісні масла коштують не дешево. Але, є непоганий вихід, це змішані масла. У їх складі 10% чистого ефірного масла і 90% рослинної олії (жожоба, авокадо і т.д.)
Клеопатра не дарма вихваляла ці пахощі. З їх допомогою вона підтримувала свою шкіру і волосся в ідеальному стані. У наш час про них знають вже набагато більше, і в умілих руках це просто ключ до краси. Ефірних масел безліч і всі вони мають безліч властивостей (антисептичні, протизапальні, регенеруючі і т.д.). Розглянемо деякі з них.
Для отримання гарної засмаги добре працюють ефірні масла іланг-іланг і бергамот. За 7 крапель кожного необхідно змішати зі 100 мл олії авокадо. Наносити на суху шкіру за 15 хвилин до початку прийому сонячних ванн.
Для активізації росту волосся ідеальним є масло бей і лаванда. У 50 мл реп'яхової олії розчиніть по 4 краплі ефірних масел і втирайте в шкіру голови. загорніть волосся плівкою і укутайте голову рушником, тримайте 40 хвилин, змийте шампунем.
Від вугрів допоможе масло лаванди, лимона і ромашки. За 5 крапель кожного розчиніть в 50 мл мигдалевого масла. Наносите на очищену шкіру обличчя масажними рухами на ніч.
Проти зморшок ефективні масло герані, неролі, лемограсса і рожевого дерева. За 2 краплі олії герані і неролі, і по 5 лемограсса і рожевого дерева змішайте з 50 мл олії з виноградних кісточок. Наносите на очищену шкіру обличчя перед сном через день.
Для зміцнення нігтів змішайте 4 краплі ефірного масла сандалу з 10 мл оливкової олії.
Жирній шкірі і волоссю допоможуть перетворитися ефірні масла шавлії і лаванди. За 5 крапель розчинити в 50 мл олії жожоба.
Зволожить суху шкіру суміш з 4 крапель олії пачулі. 5 крапель мірри і 50 мл олії авокадо.
При частому використанні результат повинен бути помічений буквально через місяць. Обов'язково змішуйте ефірні масла з базовими, інакше можете отримати опіки шкіри. І не забудьте перевірити алергічну реакцію шкіри на олії.