Що потрібно для першого заняття, tory-clud

карате ги - спеціальний одяг для занять карате, яку у нас прийнято називати «кімоно» (в Японії кімоно - це будь-яка національна одяг). Карате ги (куртка, штани і пояс) роблять з тканинного бавовни, тому воно витримує кидки і захвати, і при цьому досить легке, а крій забезпечує необхідну свободу рухів. Пояс (обі) необхідно зав'язувати навколо талії строго певним способом - так, щоб вузол знаходився точно на середині живота. Правильно зав'язаний пояс дозволяє в процесі фокусування відчувати стискання м'язів живота. У цей момент м'язи напружуються так, що під пояс складно просунути руку. У шотокан пояса карате інших квітів присвоюються при здачі іспитів на наступну ступінь (дан), тому купувати окремо пояс не потрібно. Білий колір одягу для карате символізує чистоту духу, смиренність і скромність;
для куміте (будь-який різновид бою на татамі) з часом купуються закриті боксерські рукавички і індивідуальний шолом.

У міру отримання ступенів та участі в змаганнях список поповнюється пахових протектором для хлопчиків і каппой на верхню щелепу для запобігання від випадкових травм.
При покупці карате ги важливо звертати увагу на розмір - рекомендується вибирати кімоно на розмір більше, ніж вам потрібно. Рекомендації по вибору кімоно ви можете отримати у Сенсея.

Що потрібно для перших тренувань дітям

Перед першим заняттям по карате батьки повинні надати Сенсей довідку від лікаря, в якій зазначено, що дитині можна займатися даним видом спорту. Інструктора потрібно також проінформувати про наявність вроджених або хронічних захворювань - хоча заняття карате зміцнює діють на організм дитини, карате для дітей 5 років часто спочатку проводиться в чешках для поступового загартовування організму.
До тренування кожен юний учень повинен готуватися заздалегідь:

не пити і не їсти мінімум за 1,5 години до заняття, оскільки тренування з повним шлунком погано позначається на стані організму;
відвідати до початку заняття туалет;
прочистити ніс, щоб під час тренування дихання було правильним і вільним.

Батькам треба також простежити, щоб нігті у дитини були акуратно підстрижені, інакше можливі дрібні травми.
Всі бажаючі займатися у даній школі карате повинні ознайомитися з правилами та нормами школи. Дітям пояснити всю необхідну інформацію повинні батьки.