Що пити після лазні чай, квас або щось міцніше
Що пити після лазні: чай, квас або щось міцніше.
Після хорошої лазні особливо хочеться пити. Пов'язано це з тим, що після рясного потіння в парній організм втрачає велику кількість вологи, яке треба відновити. І бажано, щоб питво після лазні було і смачне, і корисне.
Як не можна краще для цього підходять чаї, в тому числі і з різними травами. Добре тамують спрагу і дуже корисні після лазні лікувальні настої з трав. Трав'яні чаї особливо гарні після лазні тим, що вони додатково після корисної банної процедури оздоровлюють організм, надають загальну благотворний вплив і тонізують. Їх слід пити після лазні гарячими. Для розпаленого, распаренного організму це найприйнятніша температура. Холодні напої типу квасу відразу після лазні не надто бажані, тому що вони створять температурний контраст всередині Вашого організму.
Якщо Ви хочете перетворити баню в справжню оздоровлюючу процедуру, то вживати після неї спиртні напої небажано. Причому це стосується спиртного різної міцності. Хоча деякі, що прочитали цю раду, засудять його і скажуть: «Та яка ж лазня без горілки?» Кожна людина відповість на це питання по-різному. Але не кожен може собі дозволити після лазні такі «витівки». При цьому слід приділити велику увагу стану свого серця і медичним рекомендаціям.
Ну, а при пристрасному бажанні випити чогось «з градусами» після лазні найкращий варіант - кухлик пива. Навантаження від нього на серцево-судинну систему незначна і амбіції задоволені. Але що б там не говорили любителі алкоголю після лазні в своє виправдання, за всіма показниками спрагу після лазні краще і корисніше втамувати чимось безалкогольним.
Одне із старовинних засобів жаждоутоленія - чай. Банна традиція зберігає багато рецептів приготування чаю, який прекрасно втамує спрагу і підбадьорить. Чай можна принести з собою в лазню в термосі. Але якщо умови Вам дозволяють, то чай краще заварити відразу після того, як Ви вийшли з парної.
Смак чаю багато в чому залежить від того, як Ви його заварюєте. Цьому легко навчитися, якщо слідувати спеціальним правилам і володіти деякими секретами. Один з кращих тонізуючих напоїв - чай з ароматними добавками. Є кілька способів його приготування. Особливість кожного рецепта надає індивідуальність і неповторність напою.
Потрібно. 3 ст. л. чаю, 1 лимон, 1 л води.
Спосіб приготування. Очистіть лимон від шкірки, розрізавши її на чотири частини і акуратно знявши. Просушіть шкірку лимона в жаркому духовому шафі. Після цього ретельно подрібніть і перемішайте цедру з чаєм. Потім підготуйте заварний чайник: промийте його водою і ошпарити окропом. Суміш чаю і цедри лимона засипте в заварний чайник, наповніть його закипілої водою.
Чай буде запашним і ароматним через 5 хвилин, коли настоїться в теплому місці. Підготуйте очищений лимон до подачі на стіл. Для цього поріжте його гострим ножем на тонкі гуртки. Далі слід розкласти лимонні скибочки на блюдо і посипати цукром. Гарячий чай подайте з лимоном і цукром.
«Джерело в пустелі»
Потрібно. 20 г чаю чорного крупнолистового, 1 г цикорію, 1 л води, цукор.
Спосіб приготування. Закип'ятіть воду. Приготуйте заварний чайник. Для цього промийте його окропом і нагрійте на плиті, щоб він був чистим і гарячим. Попередньо змішайте чай з подрібненим цукром.
Залийте заварний чайник водою в співвідношенні 3 частини води на 1 частину чаю. Чай повинен настоятися протягом деякого часу - від трьох до п'яти хвилин в теплому місці. Для цього чайник можна накрити кухонним рушником. Подається чай з цукром.
Поділіться на сторінці