Що означає йти в біль ~ призначення бути жінкою ~ ольга і алексей Валяєва

Це глава з книги «Зцілення жіночої душі».

Ми всюди про це і говоримо - відкритися болю, піти їй назустріч - щоб зцілитися. Але як це на практиці? Багатьом незрозуміло. З огляду на, що ми взагалі з почуттями працювати не звикли, для нас це ново, що вже говорити про такі речі як «йти в біль» - ми адже зазвичай болю уникаємо. Все наше життя так чи інакше побудована навколо уникнення болю. Ми іноді навіть чоловіка собі вибираємо такого, до якого немає почуттів, а значить, і болю немає. Бігаємо від своїх слабких місць роками, а тут раптом на тобі - йдіть в біль, відкрийтесь їй! Як це? І навіщо?

Навіщо, я сподіваюся, вам вже зрозуміло. Тоді як? Дуже просто. Йти усвідомлено в свої больові точки і розбиратися там, поки є сили. Стільки, скільки можете зараз, розібрати і розчистити. Навіть якщо це зовсім чуть-чуть. Навіть якщо після цього результату не видно і не помітно. Сили закінчуються - відійти, відпочити, зарядитися, і з новою енергією туди ж. Може знадобитися багато підходів, багато подорожей в одну і ту ж точку - кожен раз трішки глибше.

Уявіть, що перед вами величезне звалище, яку вам треба розібрати. За один раз ви точно цього зробити не зможете. Спершу розберете один куточок, через пару днів інший, потім третій.

Маленькими кроками до великої мети. І через якийсь час буде чисто і красиво.

Можна, звичайно, і впертися, намагаючись все за один раз зробити, але є високий ризик, що ви швидко перегорить і вже нічого не зможете. І звалище так і залишиться звалищем. Назавжди. Адже проходячи повз неї, ви знову будете тілом відчувати те спустошення і знемога, до якого самі себе і довели гонкою за результатом.

Згадайте, як стоматологи лікують вже запущений пульпіт. Спершу рассверлени зуб, видалять нерв, покладуть ліки. І це не все, далеко не все! Адже потім ти приходиш кілька разів, щоб канали почистити, подивитися, чи можна вже зуб закривати. Якщо немає, то поставлять тимчасову пломбу, щоб не розвелося нових проблем. Іноді попросять додатково щось робити - полоскати, наприклад. І тільки коли канали чисті, а для цього може знадобитися три-чотири або більше візитів до лікаря, їх, нарешті, пломбують. Так лише через місяць або навіть більше трапляється заповітний край усій цій операції. Довго, непросто, але як інакше? Зате не болить, і зуб на місці. Все те ж саме стосовно душі і душевним болячок.

Потрібен час, завзятість і маленькі постійні кроки в цю сторону. Терпіння, що не очікувати швидких результатів, не намагатися відразу чимось замазати і заклеїти.

Спочатку все очистити - крок за кроком, обережно і дбайливо. І тільки потім - «пломба».

Що ж це означає стосовно хвороб душі?

Знаєте, що у вас є проблеми в стосунках з мамою? Берете будь-які техніки і працюєте з ними. Технік мільйони, величезна кількість книг і медитацій на тему зцілення травм, прощення і відпускання. Пишете листи, робите практики поклонів, йдете на розстановки, медитуєте, моліться. Все що завгодно, але не робите вигляд, що це не має значення, невчасно і не особливо вас чіпає. Чи не впадаєте в заперечення, мовляв, «та ну її на фіг", не чекаєте перших кроків від неї і змін. Взагалі вчіться нічого від неї не чекати - ні в минулому, ні в сьогоденні, ні в майбутньому. Це не їй треба, це вам треба, це ваша «звалище»! До тієї точки, поки при слові «мама» або при зустрічі з нею не перестануть стискатися серце і накочувати сльози або злість.

Знаєте, що є образи на тата? Теж саме! Берете будь-які техніки і занурюєтеся в них, навіть якщо дуже боляче. Особливо, якщо у вас з татом немає відносин, якщо ви вважаєте що тата у вас немає і він вам не потрібен. Це симптом дуже сильно задавленою болю. У всіх дітей є тато - в серце. І всім він в цьому серце потрібен. Не заміните нічим і ніким. Я по собі це знаю, повірте, фізична відсутність тата не означає, що в серці немає для нього місця або він не важлива.

Проживайте всю біль, всю злість. всі образи улюбленими доступними техніками. Головне не сидіти склавши руки. І знову повторюся - це не означає, що вам потрібно його знайти, спілкуватися (хоча іноді і це потрібно) і відкривати йому душу. Ваше завдання зцілити своє серце, щоб в ньому не було образ і претензій.

Ненавидите чоловіків? Починайте з найперших відносин у своєму житті. Папа, дідусь, вітчим, дядько, брат, друзі, сусіди. Беріть будь-які способи для роботи і відпускайте попередніх партнерів, очищайтеся від зв'язків з допомогою листів, медитацій, молитов, розстановок. Способи кожна вибирає по собі, головне - мета і намір.

Відпускайте колишніх коханих, безжально розривайте ці зв'язки. які роками тягнуть з вас всі сили. Проживайте образи накопичені вами за все це життя, на кого б ви не ображалися. Очищайте своє серце від заздрості, злості, образи, ревнощів, жадібності.

Пройдіть по внутрішнім хоромам своєї душі. Знайдіть замкнені або завалені кімнати, комори і антресолі. І навмисне залазьте туди, не проходьте повз, роблячи вигляд, що всього цього немає, що воно не ваше, що воно само пройде.

У звалищах через якийсь час утворюються характерні запахи і починаються специфічні процеси. У відкритій рані, нічим не обробленої, може початися запалення, а такого роду запалення іноді призводить до зараження крові - особливо якщо навколо агресивна і не така вже чисте середовище. Не чекайте цього. Не чекайте загострень, погіршень. І так в багатьох місцях вже досиділи до гнійників, які доводиться розкривати і очищати. Набагато простіше було б вилікувати ці рани на самому початку - але хто нас цього навчав!

Так, я повинна вас попередити, процес зцілення так само схожий на чистку капусти. Зняли один листок, одну проблему - а там ще один, і ще, і ще. І поки доберешся до качана - скільки ж таких листів доведеться зняти? Здається, що вони ніколи не закінчаться, що проблеми не вирішуються, що їх стає тільки більше. Неначе біль нескінченна. Але хіба це привід відмовитися від усього цього? Ні. З кожним знятим шаром вам будемо ставати легше. Світліше. Чистіше. Радісніше.

У процесі ж вам може здаватися «так навіщо я взагалі туди полізла» і «раніше теж було добре». Інший раз від болю ви будете шкодувати про те, що взагалі в це вплуталися. Краще вже постійна фонова, не така сильна біль, ніж ось цей надрив! Це пастка розуму, який дуже боїться болю і не дуже-то зацікавлений у вашому щастя. Йому важливо, щоб добре було зараз, а завтра - хоч потоп. А вам адже сьогоднішнього дня недостатньо?

Сьогоднішнє «добре» може обернутися таким «жахливо» на завтра, яке потім потрібно буде знову розчищати роками.

Як з'їдений сьогодні заради задоволення торт, через якого потім доведеться пробігти кілька десятків кілометрів. Як випадковий зв'язок, після якої ви довго будете шкодувати, але вже не зможете нічого змінити. Як сигарета після довгого відмови від куріння, яка на секунду дасть крапельку задоволення, але набагато більше принесе жалю і переживань.

Це не так просто, і зробити крок назустріч своїй болю і травми - страшно. Та й приємного в самому процесі мало. Але як і у стоматолога - краще два години потерпіти в кріслі, ніж терпіти 24 години на добу і не мати можливості їсти і пити. Так само і тут. Можна потерпіти якийсь час, очищаючи серце, а можна тікаючи від цього, терпіти постійно, все життя, і не отримувати від усього цього ніякого задоволення.

Кожен вибирає сам, чи йти назустріч болю, очищати чи своє серце. щоб завтрашній день був трохи світлішим. Або ж відмовитися від такого роду іспитів і тихесенько сидіти в болоті, яке не особливо подобається, але і не так сильно виводить із зони комфорту. А завтра - будь що буде! Вибір робите ви самі. Кожен день. І ваше завтра може бути іншим, якщо сьогодні ви не підете по простому шляху уникнення того, що вам неприємно. Якщо сьогодні вийдете зі свого болота заради того, щоб стати щасливішими через якийсь час.