Що необхідно будь-якому починаючому тенісистові
Спорт різноманітний. В наш час є навіть кіберспорт. Але при спортсменів краще гру в «доту» спортом не називати, можуть прийняти за образу. Один з найвідоміших видів спорту - теніс. Моду на нього впровадив той самий Борис Миколайович, який сам займався цим спортом. І якщо в 90-е в теніс могли грати тільки багаті люди, так як обмундирування і тренування коштували сотні хрустких доларових купюр, то зараз цей вид спорту можна осягати без великих вкладень.
Отже, що тобі знадобиться для того, щоб стати таким же крутим тенісистом, як Новак Джокович?
хороша ракетка
Вибір ракетки - це не просто: «О, візьму цю, начебто нормальна». Ракетка є найважливішим інструментом тенісиста, це твоє знаряддя перемоги, і його потрібно підбирати індивідуально під себе. Підбирай ракетку за такими параметрами:
1. Розмір ручки. Фахівці кажуть, що грати зручніше з рукояткою побільше. Так що або вибирай ракетку з товстої рукояткою, або обмотують її шаром обмотки.
2. Розмір головки ракетки. Якщо ти тільки починаєш грати в теніс, то вибирай ракетку з великою голівкою і великим «ударним плямою» - така буде прощати неточні попадання в центр.
3. Баланс. Ракетки бувають як зі зміщеним балансом в сторону ручки або головки, так і нейтральні. Для початківця спортсмена краще вибрати нейтральну.
Один з найважливіших параметрів - матеріал. Алюмінієві ракетки в наш час практично не використовуються спортсменами і поступилися першістю ракетка з композитних матеріалів. Ракетки з композитних матеріалів, наприклад, графітові, - легкі, міцні і надійні.
Те ж саме стосується і костюма. Він складається з шортів та футболки. Вони повинні бути виготовлені з легких дихаючих матеріалів, так як гра вимотує до межі. Крім того, вибирай вільну, що не сковує рухи одяг.
Приготуйся до того, що перший час ти постійно будеш займатися з тренером. Виснажливі тренування - це один з аспектів великого тенісу, без цього нікуди. Вибирай тренера за відгуками інших гравців.
Найкраще позайматися з тренером хоча б кілька місяців, щоб відчувати себе впевнено на корті, розуміти правила і навчитися грати з сильним і вмілим суперником. Ще одним плюсом тренера є те, що він зможе підготувати твій інвентар до гри, наприклад, перетягне струни ракетки, якщо вони порвалися, поставить віброгасники і оновить обмотку. Загалом, зробить все те, що ти, початківець гравець, робити не вмієш.
Пам'ятай, що чим краще тренер, тим більше доведеться платити за його уроки майстерності, але вони того варті. Подивися, скільки отримують гравці з топ-100, і зрозумієш, що ці витрати окупляться буквально за одну гру в змаганнях (якщо, звичайно, ти надумав стати професіоналом).
Ось ти з обмундируванням, натренований. Куди йти? Звичайно, на корт, але на який? Перш за все корти розрізняються по типу: відкриті або закриті. Відкриті корти відмінно підходять для літніх тренувань в теплу погоду, тоді як на закритих ти можеш грати цілий рік. Крім того, корти відрізняються і по виду покриття: трав'яні, грунтові, тверді, синтетичні. Покриття впливає на відскік м'яча, і багато професіоналів грають на поверхнях з твердим матеріалом, хоча турніри проводяться на різних видах покриття.
Пропонуємо тобі звернути свій погляд на Newton Arena. де ти можеш почати тренуватися на закритому корті з покриттям Teraflex і Boflex, яке володіє ударопоглинання не менше 60%. Точно такі ж використовуються на професійному майданчику «NBA». Вони знижують навантаження на опорно-руховий апарат, завдяки чому твої м'язи і суглоби будуть в тонусі довгий час. Крім того, на території комплексу є outdoor-майданчик, на якій ти можеш займатися загальнозміцнюючі, біговими і стрибковими вправами на відкритому повітрі.
Природне освітлення в поєднанні зі штучним в 1000 Люкс дозволить тобі насолоджуватися грою, не зосереджуючись на пошуку летить м'яча і не ризикуючи власним зором. Незалежно від погоди за вікном, температура в залах підтримується від 21 до 23 градусів і забезпечує проведення тренувань в комфортних умовах в будь-який час.
У Newton Arena ти можеш найняти тренера з числа професійних спортсменів і майстрів спорту. Тренер підбере індивідуальну програму, що дозволить тобі поступово перетворитися з новачка на справжнього професіонала.
У клубі ти можеш придбати все необхідне спортивне спорядження, так як на його території знаходиться магазин професійного обмундирування.
До речі, там проводяться аматорські турніри, що дозволить тобі познайомитися з іншими любителями тенісу, спробувати свої сили і відчути дух змагання і азарт від гри. Ти станеш членом дружного співтовариства любителів великого тенісу, що, безумовно, додасть грі новий цікавий статус.
Любов до гри
Навіть якщо ти купиш найкраще обмундирування і наймеш чемпіона Олімпійських ігор з тенісу, то без любові до гри ти лише витратиш свого часу. Якщо сумніваєшся, чи варта гра того, то можеш прийти на пробний матч, потренуватися і зрозуміти, твоє все це. До речі, в тому ж Newton Arena тобі потрібно буде заплатити тільки за гру на корті і за майстер-клас від тренера. Тобі не доведеться купувати дорогу амуніцію. А якщо теніс є твоїм видом спорту, то вперед, до перемог.
Теніс подарує тобі не тільки море емоцій, а й можливість стати одним з найвідоміших людей на планеті, кого будуть приводити в приклад і говорити: «А адже колись я тренував його». Вибирай інструментарій та одяг, приїжджай на корт, вчися разом з тренером, перемагай і отримуй задоволення від гри.