Що можуть сказати нігті про наше здоров’я

Наш організм має чимало своєрідних індикаторів, які свідчать про стан нашого здоров'я, тільки ось

Наш організм має чимало своєрідних індикаторів, які свідчать про стан нашого здоров'я, тільки ось далеко не всі сигнали ми можемо розуміти.

Одним з таких індикаторів є наші нігті, і цей пост розповість про те, які сигнали вони нам подають і що вони позначають.

Вицвітання і блякла

На думку дерматолога медичного центру Нью-Йорка Джулії Цзи, знебарвлення або блідість нігтів, якої раніше не спостерігалося, може вказувати на проблеми з нігтьової пластиною.

«Якщо з'являються такі плями, це може служити первинними ознаками розвитку меланоми нігтьової пластини», - пояснює лікар.

«Якщо нігті придбали жовтуватий відтінок, це може вказувати на наявність псоріазу», - зазначає лікар. Також, на думку ряду фахівців, жовтий колір нігтів говорить про намічені проблеми з печінкою.

Не менш тривожний і цей сигнал - поява блакитного відтінку (ціаноз). За словами доктора Андреа Вайля з Гарвардської медичної школи, це може вказувати на низький рівень гемоглобіну, проблеми з кровообігом і дихальною системою.

Вони можуть то з'являтися, то зникати. Багато хто віддає перевагу не надавати цьому значення. А даремно. Дрібні білі плями різної форми говорять про брак в організмі цинку або кальцію.

При цьому якщо на нігтях стали з'являтися горизонтальні білі смужки, це вказує на захворювання нирок, застерігає Джулія Цзи. У цього стану є окрему назву - лейконихия.

За словами лікаря, наявність невеликих заглиблень на поверхні нігтя може говорити про те, що людина постійно відчуває сильний стрес. Друга причина - порушення обміну речовин. І, нарешті, третя - травма нігтя.

Найчастіше тонкі поздовжні лінії на нігтях зустрічаються у літніх людей, обумовлено це явище віковими змінами в організмі. Однак іноді смужки можуть виникнути і у молодих. У цьому випадку поява поздовжніх ліній може вказувати на те, що людина вживає недостатньо рідини.

Ламкі і розшаровуються

Причин тому кілька. Серед найбільш поширених медики відзначають брак вітамінів A, E, D, а також заліза і цинку. До того ж ламкі і розшаровуються нігті можуть вказувати на проблеми в ендокринної та серцево-судинної системи і, зокрема, бути першим провісником діабету.