Що можна їсти після кесаревого розтину, що можна їсти мамі, що годує після кесарева список
Харчування після кесаревого в пологовому будинку в перші дні
Складнощі, які очікують жінку в особливо тривожний день, коли їй належить стати матір'ю, можуть істотно змінити типовий розпорядок дня. Для звичайних пологів це незначні поправки в меню. А в тому, що можна їсти після кесаревого розтину, є ряд істотних обмежень.
Для першого дня після операції лікарі призначають відновлювальні внутрішньовенні вливання, інші медикаментозні системи підтримки сил організму. Деяких жінок цікавить чи можна після кесарева їсти хоч щось, адже від якості харчування матері буде залежати кількість і якість грудного молока. Ні, їсти не можна, але можна пити просту воду без газу. Одна доба такого «голодування» абсолютно нешкідливі для організму. А якщо почати їсти після операції, особливо, в перші години, поки в крові залишилися сліди лікарських засобів, що вводяться для наркозу, можна спровокувати блювоту.
На наступний день фахівці пологових відділень рекомендують відновлювати сили. На 2 добу після кесарева можна їсти такі страви і продукти:
- легкі бульйони (яловичий, курячий) повторного відвару;
- каші (перелік краще уточнювати, так як ряд круп може викликати підвищене газоутворення і запор, наприклад, рис провокує затримку стільця, а вівсянка газоутворення);
- відварне біле м'ясо (сюди можна включити і нежирну морську рибу);
- деякі овочі і сухофрукти (наприклад, буряк, чорнослив - вони мають невелику проносний ефект).
3-4 добу - харчування після кесарева в пологовому будинку в перші дні стає більш звичним. Це вже досить укріплений організм (відбувається первинне зрощення тканин матки), і в цей період можна поступово включати в раціон м'ясо (рибу) трохи більш ласий, але обов'язково - з уточненням жирності, і бажано - відварені. Допускається запечене м'ясо в невеликих кількостях. Кефір та спеціалізоване дитяче харчування в заводських упаковках (НЕ домашнього приготування) не забороняє, але зловживати ними не слід. Від того, що жінка вживає молоко, у неї молока вироблятися більше не буде - про це не забувають сказати лікарі.
Головний критерій відбору їжі все той же: не допустити навіть короткочасного запору. Потрібно стежити і за тим, щоб харчування після пологів було безпечним. Тому кефір, ряжанку та інші кисломолочні та молочні продукти краще брати в маленьких упаковках, стаканчиках, щоб не зберігати їх відкритими в холодильнику. Потрібно бути дуже акуратними з швидкопсувними продуктами.
5-6 добу. У цей період зазвичай лікарі прихильно дозволяють мамам, які годують груддю, тобто без обмежень. Але про правильне харчування годуючої мами забувати не слід. І переїдати теж шкідливо. Виключити потрібно гостре і смажене, різні спеції (особливо, імбир, перець), капусту, картоплю (якщо він провокує метеоризм), солодке дріжджове тісто (булочки, круасани, здобу), цитрусові та шоколад.
Про те, що можна їсти годуючим мамам після кесаревого розтину можна у лікаря в пологовому будинку, взяти список. Однак його доведеться відредагувати. Наприклад, банани зазвичай дозволяють їсти мамам, але зрідка у дітей на них буває харчова алергія.