Що брати з собою в велопохід
Різні види велоспорту популярні у людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Це велогонки на треку, гонки по пересіченій місцевості і велопохід.
Щоб похід приніс максимум задоволення, необхідно правильно спланувати маршрут і скласти список необхідних речей. Всю поклажу доведеться носити на собі. Тому до питання, що взяти в велопохід, підійдіть відповідально і для початку вирішіть, де будете розміщувати спорядження.
Куди складати речі
- Кишені і сумка на поясі. Плюси. завжди в легкому доступі і під контролем. Мінуси. крихкі предмети ламаються, об'ємні і важкі сковують рухи. Покладіть туди документи і гроші, загорнуті в непромокальний пакет.
- Заплічних рюкзак до 40 л. Плюси. місткість, можна зняти і нести в руках, добре захищені від вологи, не розгойдує велосипед під час їзди. Мінуси. при постійному носінні важкого рюкзака починають боліти спина, шия.
- Рюкзак типу «штани» для багажника. Плюси. місткість, не навантажує спину. Мінуси. незручно носити в руках, а якщо залишати на багажнику, є ризик, що його можуть вкрасти. «Штани» знижують маневреність і вага велосипеда, збільшують парусність. Є ймовірність зламати багажник, і тоді незрозуміло, що робити з рюкзаком.
- На велосипед. Простір обмежений і об'ємні предмети не можна до нього кріпити. Але до рами ізоляційною стрічкою примотати запасні спиці, під сідло прив'яжіть спальник, під раму - пластикову пляшку з водою.
Що взяти в похід на велосипеді?
- насос
- запасну камеру
- Гумові заплатки і клей
- викрутку
- Спиці (5-7 шт.)
- Масло
- Інші малогабаритні інструменти, що дозволяють протягом 5 хв виконати ремонт велосипеда.
- Бейсболка і бандана - від сонця комарів і кліщів.
- Футболка - 2 шт. Якщо холодно, то і светр.
- Штани, джинси або шорти - 2 пари.
- Труси і шкарпетки - за кількістю днів походу.
- Полегшені кросівки - 2 пари. У холодну пору року - пару гумових чобіт.
- Вітрівка - на випадок дощу.
Для сну візьміть спальник і невеликий намет. Пінку залиште вдома, влітку вона марна, займає багато місця і збільшує парусність велосипеда.
Армійський казанок на 1,3 л. Для приготування їжі його зручно ставити прямо в багаття. Кришка від нього використовується як чашка і тарілка. Складаний ніж, з фіксацією відкритого леза. Ложка з нержавійки.
Багато коробок сірників, упакованих в поліетиленові пакети і розкладених по різних кишенях і відділенням. Для розпалювання можна взяти шматки велосипедних камер. Неприємний запах зникне через 3 хв. після підпалу. Сокира і пилу залиште, вони важкі. А гілки на дрова завжди можна зібрати і наламати.
Їх кількість сильно залежить від близькості магазинів до вашого маршруту. В середньому кількість продуктів розраховується на півтора дня. Що взяти в велопохід з їжі:
- Крупи, макарони твердих сортів, хліб. Обов'язково запасіться різними.
- Консерви, практичніше за все тушонка. Важливо відсутність у складі рослинних жирів.
- У холодну пору року добре заповнює втрату енергії сало.
- Цукор, сухофрукти, горіхи.
- Солодку борошняну випічку (пряники, печиво та ін.), Вона швидко відновлює організм після навантажень.
- Сіль.
Будуть не зайвими ліхтарик, компас і карти, засоби гігієни, замок до велосипеда, мотузка.
Перед тим як вибрати велосипед і складати спорядження, складіть список. По кожній із них відповідайте на питання:
-На скільки це об'ємний і важкий предмет?
-Чи можна його замінити?
-Можливість здобути його в дорозі?
-Чи буде у мене час користуватися цим?