Схеми, що дозволяють вирішити проблему з бойфрендом

«Ти ніби як зустрічаєшся з кимось? Ну, раз ти «ніби як» зустрічаєшся, то все, що у тебе є - це образ цього кого-то в тебе в голові.

«Ти ніби як зустрічаєшся з кимось? Ну, раз ти «ніби як» зустрічаєшся, то все, що у тебе є - це образ цього кого-то в тебе в голові. Зверни увагу на те, як цей образ скукожівается і зморщується дуже швидко по мірі того, як образ нас з тобою, відмінно проводять час, розростається і розцвічується все новими фарбами - і один образ змінює інший.

Уяви собі цей образ ще раз. Хіба тобі не хочеться втілити його в реальність? І тобі не здається, що це вже сталося, і що вже немає сенсу відпиратися - вже пізно що-небудь робити, можна лише посміхнутися від глибокого задоволення і усвідомлення того, що все буде чудово. Так? Відмінно. Коли мені за тобою заїхати? »

«Слухай, я дуже здорово провів з тобою час, і я б хотів ще раз як-небудь з тобою поговорити? Можу я тобі подзвонити? Що, у тебе є хлопець?

Повинен зізнатися, що я розчарований. Але я поважаю те, що ти перебуваєш в постійних стосунках. Однак все ж дозволь мені запитати про дещо. Наскільки сильно ти здивуєшся, якщо ти виявиш, що ти дійсно сама хочеш провести трохи часу зі мною? Тобто, настільки сильно хочеш, що ти уявляєш, як ми б могли випити по чашці кави, посміятися, поговорити, в загальному, відмінно провести час - і при цьому ти не відчуваєш ніякого дискомфорту від цієї думки? Якщо ти дійсно так думаєш, чи не здається тобі цілком природним пропозицію зустрітися і випити по чашці кави як-небудь в понеділок або вівторок? »

Да уж, воістину нескінченний монолог;) Але якщо вона вміє добре слухати, то все у тебе вийде відмінно;)

(Для використання цієї схеми потрібно попереднє знайомство з субмодальностями)
А, у тебе є хлопець, я розумію, і, ти знаєш, я поважаю тебе за це, я дійсно повинен сказати, що це здорово, адже так рідко трапляється знайти таку людину, з яким ти можеш бути, - і якщо ти знаходиш його , то це круто.

Але я також знаю про те, що зараз ти перебуваєш у відносинах, а вже в наступну хвилину все може так обернутися, що ти не зможеш сказати, що ж сталося. Я впевнений, з тобою таке бувало, вірно? Так, ну так ось, давай поглянемо на хвилину на цього хлопця, уявімо собі цього хлопця (вкажи на свою долоню), припустимо, що ти зустрічаєшся з ним, а потім ти з ним пориває стосунки. Ти коли-небудь кого-небудь кидала?

Після чого ти раптово починаєш згадувати відносини з ним і помічаєш, що він робить такі речі, яких ти просто не виносиш. Може бути, він не закриває тюбик із зубною пастою або він ігнорує тебе, або робить ще що-небудь таке, що створює відчуття відданості, нудьги або відрази, або все ті речі, які символізують всі ці властивості в ньому, і в якийсь момент ти розумієш, що більше вже не можеш. Ти повинна з ним порвати. З тобою коли-небудь таке було?

О так! Може бути, ти навіть згадуєш ці відносини, тебе починають зводити з розуму те, що тебе в ньому дратує. І так відбувається до тих пір, поки ти не починаєш думати: «Боже мій, і що я тільки в ньому побачила? Це що, правда, було зі мною? »

Знаєш, все це, весь процес цілком може займати довгі місяці. І мені цікаво, як би виглядали справи, якби весь цей процес міг відбуватися миттєво в голові у людини. Це як якщо, наприклад, ти намагаєшся згадати його образ в голові (поводи руками перед її обличчям), але ти не можеш цього зробити. Наче щось невідоме просто розбиває цей образ на шматочки. Ти більше не можеш уявити його перед своїм внутрішнім зором - і це перший знак того, що ти вже починаєш сприймати його, як щось все менше і менше важливе (закрий долоню).

Це, звичайно, сумно - коли людина йде з твого життя; з іншого боку, це хороша річ. Тому що коли це відбувається, це означає, що відкриваєш себе для чогось нового. Хтось новий може увійти в твоє життя, проникнути в твою свідомість. Це дуже важливо - встановити цей зв'язок і відчувати позитивні емоції прямо зараз, кожен конкретний момент.

Іноді, коли хто-небудь тебе засмучує, краще забути про цю людину. Ти знаєш, якщо задуматися над цим - коли ти забуваєш когось або щось, куди це все дівається? Наприклад, людина, яку ти знала колись дуже давно, або людина, яким ти хотіла стати в дитинстві, але ця мрія ніколи не збулася. Ти коли-небудь користувалася Windows 95 або 98 / Макінтошем? Знаєш, як там непотрібні документи поміщаються в корзину? А тепер спробуй згадати одне зі своїх дитячих бажань. Ти хотіла в дитинстві стати ким-небудь або отримати що-небудь, коли виростеш? (Вона може відповісти «танцівниця», «модель» або «актриса»). Відмінно, ти ще можеш коли-небудь стати їй, але покажи мені місце в своїй голові, в якій ця ідея зберігається в даний момент. Це як «кошик» в Windows / на Маке! (Або просто уяви, що якби ти збиралася що-небудь «видалити» зі своєї голови, куди б ти цю інформацію помістила?).

Тому згадавши всі свої думки про нього, насправді, ти можеш виявити що образ його, з якоїсь незрозумілої причини, сам тягне себе, пробирається, прямо вниз і залишається там, внизу. Будь-які думки, які у тебе можуть бути з приводу того, щоб не слухати мене чи не робити всього того, що я говорю - ти можеш здивуватися, коли виявиш, що і вони також летять туди вниз. Так це так. (Вкажи туди, куди образ її хлопця відправився). Якщо поглянути на все з цієї точки зору, то я пропоную тобі звернути увагу на те, що ти можеш відчувати - ти так сильно помилялася в цього хлопця. Ти коли-небудь думала про те, що ти любиш людину, а потім ти раптом розумієш, що, з якоїсь причини, ти без розуму закохана в когось іншого (покажи) - набагато, набагато сильніше. Коли подібне відбувається - це, з одного боку, сумно, але, з іншого боку, добре.

Ця схема - легка (тобто, хороша), особливо в порівнянні з маренням, наведеним вище.

Кевін Кьюпал, mindlist:

«Мене, насправді, захоплює, як працює зв'язок між людьми. Тобто, люди ніколи до кінця не розуміють, як вони можуть управляти своїми емоціями, але ж це так легко! Хочеш посперечатися. Ну що ж, добре.

Що ж, згадай момент, коли ти відчувала абсолютне приниження. коли ти просто хотіла засунути голову в пісок і зникнути. коли начебто весь світ сміявся над тобою. згадала відчуття? (Почекай). добре.

Уяви, що я можу забрати у тебе це відчуття, зібрати його дочиста за допомогою своєї руки (помахай рукою перед її грудьми, як ніби збираючи дрібні атоми повітря), заберу його цілком, затисну це погане відчуття в своїй руці і знищу. Всі погані емоції, сконцентровані на одному невеликому шматку простору, - я забираю це все у тебе (відведи руку). Стало краще, чи не так?

Так ось, хіба ти не бачиш - це ж дуже просто зробити так, щоб людям стало дуже-дуже добре. Як на мене, так це абсолютно очевидно і природно. Кевін (покажи на руку з поганими почуттями) може зробити це? »

Не те щоб ця схема змусить її забути про бойфренда, але, напевно, змусить її задуматися про статус її хлопця.

"У тебе є хлопець. Що ж, я повинен сказати, що абсолютно точно розчарований, але я знаю, як це приємно, коли у тебе є хтось, хто виконує будь-яке твоє бажання і саме так, як ти цього хочеш, хто розуміє тебе так глибоко, як ніхто інший, так, як ти хочеш, щоб тебе розуміли. Оскільки мені абсолютно очевидно, що так у вас все і йде, то дозволь поцікавитися - коли весілля? Тобто, якщо він виконує будь-яке твоє бажання і так, як ти хочеш, щоб вони виконувалися, ти, мабуть, плануєш вийти за нього, вірно? Таким чином, ти зможеш провести весь залишок свого життя тільки з ним - на віки вічні. Це так мило. [Якщо вона промимрить щось на кшталт «е-е, ні, весілля поки не планували», переходь до «закриття»] ».

Вона: Я б не проти з тобою кудись сходити, але у мене вже є хлопець.

Ти: Правильно, я ціную, що ти відверта зі мною. Дякуємо. І хоча я повинен визнати, що відчуваю розчарування, також повинен сказати, що я дуже поважаю ставлення.

Ти: Але ти знаєш, яка цікава річ - ти можеш бути в відносинах в одну хвилину, а в наступну хвилину - ти вже не знаєш, що взагалі відбувається. Я впевнений, що з тобою таке траплялося, чи не так?

Ти: Неначе, все йде собі і йде, і раптом ти починаєш відчувати невпевненість з приводу того, куди взагалі всі ці відносини можуть зайти?

Ти: Як звуть твого хлопця?

Ти: Отже, ти зустрічаєшся з Біллом (вкажи на свою праву руку) і тобі подобається з ним бути, і все таке. І потім раптом - ви розлучаєтеся. Коли ти з ким-небудь розстаєшся (вкажи на долоню правої руки), ти починаєш протягом якогось часу роздумувати над цими відносинами і ти помічаєш властивості хлопця, які і погубили ваші з ним відносини. Або ти починаєш думати про нього таким чином, що він в твоїй свідомості постає вже менш привабливим.

Ти: Це все дуже дивно - штуки, які витворяє мозок, коли все це відбувається, але що мені насправді цікаво - яке б це було, якби весь цей процес відбувався миттєво в свідомості людини (клацни пальцями перед її обличчям)? Це було б так, ніби ти (помахай рукою перед її обличчям) не можеш уявити собі перед уявним поглядом його особи. Щоразу як ти намагаєшся це зробити, ти натикаєшся на стіну - ніби щось просто знищує цей образ у тебе зі свідомості. І саме так ти і будеш розуміти, що ти вже почала забувати про нього, що він для тебе вже значить набагато менше, ніж раніше.

Ти: Або, наприклад, є людина, з якою ти зустрічалася, але зараз він вже зовсім не займає твої думки, ти про нього не думала вже довгий час. Є у тебе така людина? Так? Коли ти його згадуєш, покажи частина голови, в якій ти згадуєш його образ?

Ти: Ось тут? Хіба це не цікаво? Так ось, якщо б тобі потрібно було забути про цього хлопця (тримай її долоню на тому місці, на яке вона вказала), це означало б, що він просто застрягне в одному і тому ж місці. А тепер уяви, що Білл знаходиться в тому місці, в якому знаходиться той хлопець, з яким ти давно не бачилася. З цієї точки зору, як мені здається, ти дійсно бачиш в ньому те, що тобі в ньому не подобається. Щось, що з плином часу змусить тебе насправді кинути його.

Ти: Коли подібне трапляється - це трохи сумно, але це і добре, адже так ти відкриваєш себе для когось нового. Наприклад, мене - я знаю, як це все може бути пов'язане зі мною (вкажи на свою промежину).

Ваша заявка прийнята!