Серцевий напад допоможи собі сам
Серцевий напад: допоможи собі сам
На жаль, сьогодні від інфаркту не застраховані і 25-30-річні, особливо в великих містах: життя повне нервових стресів, плюс куріння, алкоголь - все це аж ніяк не сприяє серцевого здоров'ю.
Припустимо, на роботі у вас трапилася конфліктна ситуація. Потім ви поїхали на машині додому і на безлюдній дорозі раптом відчули сильну наростаючий біль в грудях. До найближчої лікарні - 5 км, і малоймовірно, що в такому стані ви туди доїдете ... Найкраще відразу ж зупинитися - дуже часто аварії трапляються саме через те, що серцевий напад трапився з водієм прямо за кермом.
Візьмемо і інший варіант. Припустимо, ви перебуваєте на прогулянці в лісі або за містом. Поруч нікого, і ліків ніяких, зрозуміло, з собою немає. Навіть якщо ви нікого не бачите поблизу, не заважає покликати на допомогу. Раптом хтось все ж вас почує?
Третій варіант: ви один вдома. Малоймовірно, що зумієте самостійно покинути квартиру і зателефонувати в чиюсь двері, якщо ви не в змозі навіть дотягнутися до ліків. Сусіди через стіни навряд чи расслишат ваші крики про допомогу, кричати в кватирку марно через шум на вулиці. Навіть, викликавши швидку, доведеться чекати її як мінімум 20 хвилин, а в умовах мегаполісу цей час може розтягнутися до години. Але в будь-якому випадку по можливості зателефонуйте в швидку - гірше від цього не буде.
При серцевому нападі людина через порушення роботи серця швидко слабшає. Є всього 10 сек. до того, як втратити свідомість. У таких ситуаціях рекомендують терміново робити штучне дихання. Але, навіть якщо ви це вмієте, для реанімаційної процедури необхідний інша людина. А його, що іноді трапляється, охопила паніка. Він немов паралізований або ж робить абсолютно безглузді дії. В результаті може наступити летальний результат. Але ж залишався шанс врятувати себе власними силами!
Отже, перша допомога самому собі. починайте кашляти! Так-так, причому сильніше! Перед тим, як кашлянути, обов'язково кожен раз робіть глибокий вдих.
Кашель повинен бути глибоким, «грудним» і відхаркувальну, як буває при легеневих захворюваннях. Періодичність «вдих-кашель» - приблизно кожні 2 секунди. Робіть так до тих пір, поки не настигне допомога чи серце не почне битися рівніше.
Як це діє? Справа в тому, що глибокі вдихи подають в легені кисень, а кашель стискає серцевий м'яз і змушує кров краще циркулювати. Це допомагає серцю відновити нормальний ритм.
Але навіть якщо ритм відновився і стало краще, не пускайте все на самоплив. Негайно прийміть ліки і зверніться до лікаря, нехай вам зроблять кардіограму. Можливо, навіть буде потрібно госпіталізація.
Однак описана тут міра реанімації після серцевого нападу є крайнім, винятковою. Якщо вам дороги життя і здоров'я, не завадить заздалегідь запастися іншими засобами.
1. Тримайте при собі ліки від серця. навіть якщо не вважаєте себе «сердечником». До речі, чоловік із серцевою недостатністю, постійно носить з собою нітрогліцерин або валокордин, виявляється в більш виграшному положенні, ніж той, хто вважає себе здоровим і не бере з собою препаратів.
Запам'ятайте правило: серцеві ліки повинні бути під рукою завжди! Нехай вони лежать в ящику вашого робочого столу, в ящику тумбочки біля ліжка і в кишенях вашого одягу. Якщо вони не знадобляться особисто вам, то можуть стати в нагоді комусь іншому, кому у вашій присутності стане погано з серцем.
Польський політик Ярослав Качинський під час особистої зустрічі з Петром Порошенком у різкій формі відчитав останнього за героїзацію УПА (заборонена вУкаіни).
Матеріали сайту призначені для осіб старше 18 років (18 +).
Екстремістські і терористичні організації, заборонені в Укаїни: «Правий сектор», «Українська повстанська армія» (УПА), «ІГІЛ» (ІГ, Ісламська Держава), «Джабхат Фатх аш-Шам» (колишня «Джабхат ан-Нусра», « Джебхат ан-Нусра »), Націонал-більшовицька партія,« Аль-Каїда »,« УНА-УНСО »,« НСО »,« РНЕ »,« Талібан »,« Меджліс кримсько-татарського народу »,« Свідки Єгови ». Повний перелік організацій, щодо яких судом ухвалено вступило в законну силу рішення про ліквідацію або заборону діяльності, знаходиться на сайті Мін'юсту РФ