Секрети стрункості француженок! Ось чому вони не товстіють!
Кожна дівчина мріє мати ідеальну фігуру, бути худою і підтягнутою. І все йдуть на різні хитрощі, намагаються менше їсти, займатися спортом, деякі носять спеціальну білизну, а є і такі унікальні екземпляри, які йдуть до ворожки щоб та закодувала їх на схуднення!
Коротше кажучи красивими і худими хочуть бути всі, але є цілі народи, жінки яких самі по собі завжди худі і пов'язано це з тим, що традиції мати красиву фігуру закладено у них століттями.
Справа йде про французьких жінок, про їх зовнішності і фігурі складені легенди і вони завжди вважалися еталонами краси і витонченості світу.
Ми пропонуємо Вам ознайомитися з декількома правилами, по яких живе кожна французька дівчина, завдяки цим правилам вони завжди такі худі і підтягнуті.
Легко відмовляються від сніданку
Вранці француженка швидше витратить час на підбір до своїх джинсів жакета, ніж на приготування повноцінного сніданку. «Все чарівність нового дня зійде нанівець, якщо перед роботою стирчати біля плити, - каже парижанка Жюльєтт Мерсьє. - У моїй родині завжди був ранковий ритуал. Папа одягав свій халат, розорював вікна в їдальні і варив чудовий чорну каву. Нам, школяркам, підливав трохи вершків і давав по печінкою. У родині ніколи не було культу спільного сніданку, набагато важливіше було зібратися разом і потягувати гарячий напій. З тих пір кава і хлібець з ранку - моя звичка, якої я дотримуюся вже 20 років ». На роботі кавовий ритуал повторюється кілька разів. До обіду у француженок стабільно буває 2-3 перерви на каву, причому вони ніколи не купують до нього бутербродів або булочки.
На обід вибирають салати і овочі
Найчастіше працюють французи обідають в кафе. При цьому жінки зазвичай замовляють салат або овочі на грилі. Трохи курки або риби, квадратик козячого сиру і шматочки смаженого в оливковій олії хлібця губляться в купі салатного листя з базиліком і руколою. «Іноді мені здається, що я схожа на велику вівцю, - каже стиліст Веронік Абуе. - Кожен день їм по кущу салату. Але в цьому є своя принадність: мені більше подобається бути стрункою овечкою, ніж великовагової пумою »
Можна подумати, що француженки їдять багато мучного, адже в кожному ресторані перед замовленням офіціант безкоштовно приносить кошик свіжого білого хліба, масло і графин з водою. Але це тільки видимість: перед обідом француженка дійсно відріже шматочок хліба, намажет маслом, але відкусить всього лише 1-2 рази. Під час обіду вона буде брати, вертіти в руках, кришити хліб, але тільки не є. Зате із задоволенням вип'є 2-3 склянки води.
Витрачають на їжу строго певну суму
«Мадам, у нас свіжа бараняча ніжка. Бажаєте? »-« Ох, я б з радістю, але грошей у мене тільки на рататуй і трохи риби ». Такий діалог часто можна почути в ресторані, оточеному офісами. І не важливо, що дохід дозволяє їй брати повну обідню карту в кращому ресторані району. Йдучи на перерву, француженка не візьме свій гаманець, але захопить якусь певну суму, як правило, не дуже велику. Якщо салати та гарячі страви коштують дорожче, вона замовить закуску. Головне - не вийти за межі відведеного бюджету.