Самооцінка дитини як визначити, виправити і сформувати - матусі by

Ще з ранніх років ми починаємо формувати нашу думку про себе, тобто нашу самооцінку. Формуватися вона починає з думки оточуючих, але в першу чергу, то, як ми себе сприймаємо, залежить від ставлення до нас батьків.

Психологи стверджують, що у дітей дошкільного віку самооцінка, в більшості випадків, завищена, і це нормально для такого віку. Напевно, хоча б тому, що занижену самооцінку складніше переробити в адекватну.

Як визначити самооцінку дитини?

Для того, щоб визначити самооцінку дитини можна просто поспостерігати за ним, особливо в компанії своїх ровесників.
Якщо дитина активна, весела і поводиться бадьоро, то можна сказати, що у нього адекватна самооцінка. А ось пасивність, підвищена вразливість, образливість можуть свідчити про те, що у вашої дитини самооцінка занижена. Такі діти не хочуть брати участь в іграх, тому що бояться виявитися гірше інших, а якщо беруть участь, то часто ображаються.
Можна також перевірити самооцінку дитини за допомогою простого психологічного тесту. Він підходить для малюків, починаючи з 3-х річного віку.

Намалюйте на аркуші паперу драбинку з 10 сходинок. Після цього покажіть її дитині та поясніть, що на самій нижній сходинці стоять найгірші (злі, грубі, заздрісні) хлопчики і дівчатка, на другій сходинці - трохи кращі, на третій ще краще і так далі. А ось на останній, верхній сходинці стоять найрозумніші (хороші, добрі) хлопчики і дівчатка. Дуже важливо, щоб дитина правильно зрозумів розташування на сходинках! А потім попросіть дитину намалювати, на якій сходинці хотів би стояти він сам.

Якщо дитина поставить себе на 1-ю, 2-ю, 3-ю сходинки знизу, то у нього занижена самооцінка.

Якщо на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, - середня (адекватна).

Якщо стоїть на 8-й, 9-й, 10-й, то самооцінка завищена.

Занижена самооцінка? Звідки?

Всі слова своїх батьків (в першу чергу), нехай навіть самі звичайні, вона інтерпретує по-своєму. Уявіть ситуацію: на прогулянках ваша дитина постійно брудниться, а ви невпинно голосите: «У всіх діти, як діти, а ти як покарання! І коли ти вже навчишся акуратно гуляти? Горе ти моє цибульне! »В принципі щодо одягу немає проблеми світового масштабу. Її можна випрати. А ось ваші слова ... дитина сприйняв дослівно. Тепер, можливо, він вважає себе проблемою і «горем цибульним». Чуючи це раз по раз, дитина почне всерйоз вважати, що з ним щось не так, адже «всі діти, як діти, а він ...». Адже якщо кожен день говорити людині, що у нього дві голови, то через рік він в це повірить.

Отже, дитина може придбати занижену самооцінку, якщо батьки:

• оцінюють не конкретний вчинок, а особистість в цілому ( «ти поганий»);
• вішають ярлики ( «покарання») - поступово під їх впливом дитина буде вести себе відповідно;
• порівнюють з іншими дітьми, причому зовсім не на користь своєї дитини. Адже якщо сусідський дитина в 4 роки Новомосковскет, це не означає, що ваш -бездарность.

Як підвищити самооцінку?
В першу чергу, і це очевидно, не варто робити того, що перераховано вище як можливі причини заниженої самооцінки вашої дитини.

Однак, вплинути на самооцінку дитини можуть і його відносини з однолітками. Тому, якщо малюка дражнять за зовнішність, можна, наприклад, навчити його деяким відповідей, які можна використовувати, якщо його будуть обзивати. Наприклад: «Я, може, і товстий, зате розумний. А ти худий, але дурний, вмієш тільки обзиватися ». Озброєний підготовленими відповідями, дитина буде відчувати себе більш впевнено.