Сайт - в контакті - шкідливий для здоров’я, ваші історії з, відпочинок ціни готелі тури 2018 авіаквитки,

Якщо ви ні дня не можете прожити без багатогодинного сидіння "В контакті" і нескінченного читання новин, якщо ви стали віддавати перевагу мережеве спілкування реальному, якщо ваше здоров'я дає збій через постійне сидіння біля монітора, варто дійсно задуматися над тим, чи не занадто сильне вплив на вас робить сайт "В контакті" (vkontakte.ru)?

А якщо ви Новомосковскете цю статтю, то вже зробили перший крок. Звичайно, глобальне захворювання може вилікувати лише досвідчений психіатр, проте при помірній формі залежності кожна людина при бажанні може допомогти собі сам.

По-перше, треба поступово обмежувати доступ до сайту "Вконтакте". Не відразу відключати інтернет або викидати ноутбук в кватирку - це буде ще більший стрес. Можна, наприклад, купити собі дуже помірний тариф, при перевищенні якого ви відразу втрачаєте доступ в мережу. Або поставити собі чіткий ліміт часу, проведеного онлайн - підійдуть і будильник, і нагадування мережевих друзів (попросіть їх лаятися на вас, якщо ви його перевищуєте). Головне - поступово зводити час «сидіння» "В контакті". Краще збавляти по дві-три хвилини в день. Тоді різниця буде непомітна, але ви зможете домогтися результатів за досить короткий проміжок часу.

По-друге, потрібно чітко простежити, чим ви займаєтеся в контакті. Безжально видаляйте зі списку друзів тих, з ким не спілкуєтеся постійно і чиї пости ви Новомосковскете тільки тому, що звикли це робити. Читання нових повідомлень "в контакті" потрібно звести до одного, максимум двох разів на день - після проведення вищеперелічених маніпуляцій цього буде цілком достатньо. Буде потрібно трохи сили волі для того, щоб перестати бути оним. Є один цікавий прийом, який майже завжди спрацьовує. Користувачі сайту "Вконтакте" скаржаться, що заходять на сайт, але ні з ким не вітаються, повні рішучості не спілкуватися і не витрачати час на балаканину. Але будь-якого користувача сайту vkontakte.ru бачать, що їхні друзі знаходяться онлайн, і вітаються, заводять розмову, і відмовити їм не можна чисто з ввічливості, а потім слово за слово - як то кажуть, понеслась, всі старання і обмеження нанівець. Є вихід - просто змусьте себе не заходити на сайт "Вконтакте". Це набагато легше, ніж мовчати, будучи онлайн, або пояснювати всім, що ти зайнятий або проходиш курс психотерапії.

Два місяці як я видалила сторінку. Сьогодні, буквально півгодини тому, хотіла відновитися, але що то мене зупинило. Я задалася питанням, чи варто? Щаслива, що натрапила на цю статтю.

За життя я не товариська людина, тому нормальної сторінки у мене ніколи не було. Було кілька неоформлених (без фото, інформації, записів, з вигаданими іменами). я лазила з цих сторінок по знайомим людям, на деякий час робила фан-сторінку Даші Старковой (це героїня серіалу "Закрита школа"), додавала таких же фанів, лазила по групах серіалу, дивилася комікси, зробила і виклала кілька десятків своїх коміксів на тему серіалу в групу. Спілкувалася з фанами, знайомими людьми (вони не знали що це я, тому що ім'я було вигадане). Все спілкування було хорошим - що-тоні так і я засмучуюсь через дурниці. До того ж я постійно розбудовувалася через чиїхось новин (заздрила) і т. Д. Користування сайтом приносило одне розлад і я вирішила відмовитися - все одно ніхто не знав що це я. Відмовилася - і все добре. Все добре тому, що ніхто не знав, що це я. А якщо у вас нормальна сторінка, з вашим ім'ям, фото, знайомими людьми в друзях, то відмовитися від сайту будемо проблематично - як будете розповідати знайомим, чому пішли? а якщо захочете повернутися - як будете розповідати, чому повернулися? там можна годинами дивитися і лайкать комікси, адже можна ж якось прожити без них. і без вк. вибір за вами. адже раніше люди взагалі без всієї цієї фігні жили. А взагалі все-таки був один чоловік, спілкування з яким приносило радість - це Артем Мазунов (якщо сторінка, звичайно, була його). Це актор, режисер, сценарист серіалу "Дикий". Але потім я його стала якось діставати і спілкування також стало приносити розлад. Крім нього більше там і спілкуватися-то ні з ким, тому й пішла. І ще бісить то, що можна відновити сторінку в протягом більше півроку. Так за цей час 99,9% сторінок відновлять. Тому і не видаляються сторінки. На це й розраховували творці, ставлячи такий термін можливості відновлення, тварі! Хочеться забути це слово "Вконтакте" раз і назавжди і жити спокійно.

Проблема не в тому що ти, анонімусів, сидиш в контакті. Проблема в тому що всі сидять в контакті, так що відхід з контакту однозначно зробить тебе одинаком, усвідомивши це, ти повернешся в контакт. А щоб відірватися від нього рекомендую - знайти собі хобі, напевно у кожного знайдеться якесь улюблене заняття, як говорив один мій знайомий - "не знаєш чим зайнятися у вільний час - займися спортом". бажано щоб хобі цим же захоплювалося n людина, таких же як ти рушити на цьому, (з'являться нові друзі), і обов'язково з загальними зустрічами (і бажано без бухла, а саме по темі). Наприклад - машини, авіамоделізм, турізм', вело. Причому, бажано займатися цим так, щоб контакт став просто нецікавий. Перевірено на собі - в контакті сидять ті у кого часу багато вільного. Якщо є навіть маленьке хобі, але ти їм займаєшся від чистого серця, з'являється повага інших, з'являється інтерес до тебе у протилежної статі, і не ушлепков і шаболд, а нормальних адекватних людей, ти сам починаєш бачити в собі людини, і поважати себе.