Розслабляючий масаж з ефірними маслами

Метою аромотерапії є поліпшення загального стану організму, відновлення його внутрішньої рівноваги - гомеостазу. Основними засобами, використовуваними для цієї мети є натуральні ефірні масла.

Існують три шляхи, завдяки яким ефірні масла можуть потрапити в організм людини:

• через дихальну систему - коли молекули ефірних масел проникають в кров при їх вдиханні;
• через шкіру - під час прийому ароматичних ванн, масажу або обгортання;
• через травну систему - це метод як правило не рекомендується фахівцями з аромотерапії.

Лікування ефірними маслами застосовується при наступних неприємних симптомах: болі в суглобах і м'язах, головний біль. нервове напруження, хронічний стрес. зниження імунітету, труднощі з засинанням.

Основною процедурою аромотерапії є розслабляючий масаж з ефірними маслами, що з'єднує в собі лікувальні властивості масажного впливу з властивостями ароматичних речовин. Масаж впливає на весь організм, а тепло, що виділяється руками терапевта допомагає проникненню ефірних масел через шкіру. Додатковим стимулом є аромат масел, що застосовуються для лікування, який наповнює навколишній простір.

Для розслабляючого масажу необхідно використовувати суміш у відповідній пропорції ефірного масла з основою, так званим маслом носієм (див. Масла-носії). Суміш ароматів залежить від характеру захворювання; запах при цьому повинен бути також приємний людині виконує масаж.

Зазвичай виконується масаж усього тіла. Тривалість процедури становить від 45 до 70 хвилин, і виконується кожен день або кожен другий день. Число процедур в курсі залежить від індивідуальної реакції пацієнта.

Перед початком масажу терапевт зазвичай проводить бесіду з пацієнтом, на підставі якої він буде підготувати потрібну композицію ефірних ароматичних речовин, виходячи з характеру захворювання і пристосовану до перевагам пацієнта.

Приклади ароматичних сумішей, що володіють лікувальним і заспокійливу дію:

Розслабляючий масаж починається в положенні лежачи на животі. Спочатку масажується спина, потім зона впливу переміщається до задньої сторони нижніх кінцівок. Після цього пацієнт перевертається на спину. У цьому положенні виконується масаж передньої сторони нижніх кінцівок, потім вплив переміщається на живіт, груди, верхні кінцівки, шию, обличчя і голову.

Таким чином розслабляючий масаж з ефірними маслами є прекрасною формою боротьби з напругою, втомою і стресом. Він дозволяє відірватися від рутини, розслабитися і знову набратися життєвих сил.