Ролики як вибрати і де кататися

Якщо ви новачок і хочете просто кататися по парку, не виконуючи ніяких особливих трюків, вам знадобляться ролики для фітнесу. Це стандартна модель, яка є практично у всіх виробників. Для катання по хорошому покриттю на високій швидкості підійдуть бігові ковзани. Вони відрізняються коротким черевиком, великими колесами і подовженою рамою.

Щоб виконувати на роликах трюки, потрібно купувати так звану агресивну модель. Вона відрізняється підвищеною маневреністю за рахунок невеликих коліс. Правда, їх діаметр може варіюватися в залежності від поверхні, на якій будуть кататися - для рампи потрібні великі, для розгону, а на перилах - маленькі колеса.

Нарешті, існують ролики, відмінно пристосовані для танців, - їх можна відрізнити за двома рядами коліс, тобто на черевику два колеса спереду і два ззаду. Вони погано розганяються, зате дуже стійкі. Так само не часто зустрічаються і позашляхові ролики. Їх широкі колеса з протекторами відмінно пройдуть по нерівному грунту, а ось по асфальту їхати в них буде незручно.

Визначивши тип роликів, оцініть їх окремі якості. Перш за все виберіть тип черевика - м'який або жорсткий. Якщо ковзани вам потрібні для прогулянок, вибирайте ті черевики, в яких вам зручніше. Для агресивного катання краще взяти ролики з жорстким черевиком, щоб нога була надійно зафіксована. Також існують розсувні моделі - їх розмір можна змінити, наприклад, якщо нога дитини зросла.

Запитайте консультанта в магазині про діаметр коліс роликів. Середній для фітнес-роликів діаметр - близько 8 см. Колеса агресивних роликів будуть на пару сантиметрів менше. Важлива і жорсткість. Більш м'які краще з точки зору амортизації і зчеплення з покриттям - вони будуть позначені маркуванням менше 85А. Більш жорсткі довше не зношуються і дозволяють утримувати потрібну швидкість після розгону.

Матеріал, з якого зроблені колеса роликів, впливає на м'якість їх ходу. Пластикові будуть шуміти, реагувати на кожну купину і швидко вийдуть з ладу. Поліуретанові ковзають безшумно і плавно, більш довговічні. Трохи дешевше поліуретанових, але все-таки краще, ніж пластикові, колеса з ПВХ.

Купивши нарешті ролики, знайдіть відповідне місце для катання. У фітнес-роликах можна покататися по будь-якому міському парку або по набережній, також підійдуть великі спортивні майданчики. Головне, щоб в цих місцях був рівний асфальт і не дуже багато людей. На стадіоні ж можна випробувати і бігові ролики.

Для тренувань на агресивних ковзанах багато хто використовує той же міський парк, поступово «окуповувавши» невелику його частину, на якій є сходинки і перила. Однак краще все-таки пошукати спеціально обладнаний майданчик, де будуть саме для ролерів зроблені рампи, перила і перешкоди. Там ви зможете тренуватися в компанії однодумців, безпечно для оточуючих і, наскільки це можливо, для себе.

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.