Рибоксин (інозин) корисні властивості і застосування в бодібілдингу

У Радянському Союзі в 70-ті роки в середовищі спортсменів-важкоатлетів був популярний препарат «Рибоксин».

Будь-яких офіційних підтверджень того, що він забезпечує високі результати в спорті, не було, і на якийсь час він був забутий.

Сьогодні на другому піку популярності Рибоксин активно використовують в силових видах спорту, для чого його застосовують - розберемося в цій статті.

Опис і форма випуску

Препарат є нестероїдним анаболічним засобом. який спортсмени беруть в комплексі з курсом стероїдів. У силових видах спорту анаболіки служать зміцненню кісткових і м'язових тканин, їх зростанню і оновленню. За кордоном він більше відомий, як інозин. За своєю суттю це нуклеїнова кислота, яка стимулює вироблення білків і синтез пуринів, підтримуючи енергетичний баланс клітин. У медицині використовується як ліки попереджає ішемію.

Випускається засіб в таблетках або ж ін'єкціях, також у формі допоміжного компонента в добавках - спалювач жиру. У таблетках це блістери з капсулами по 0.2 г інозину, по 10, 20, 30, 40, 50 штук. У ін'єкціях двохвідсотковий розчин по десять ампул в упаковці, ампули по 5 мл і 10 мл.

Чи знаєте ви? Батьком бодібілдингу вважають Євгена Сандова, який в 1901 році організував перший виступ спортсменів атлетів, що тренуються по його ж методикою. Сам Євген Сандов в 1894 році став світовим рекордсменом, вичавивши однією рукою штангу з вагою 122 кг.

Вплив на організм спортсменів

У приймаючих Рибоксин спортсменів активований метаболізм і, завдяки цьому, недолік кисню під час навантажень не доставляє дискомфорту. Позитивний вплив спостерігається на м'яз серця. що важливо при фізичних навантаженнях, особливо у бодібілдингу та пауерліфтингу.

Засіб активно бере участь в обмінному процесі глюкози в організмі, окислювальних і відновних процесах, покращує тканинне дихання. Збільшуючи силу скорочень серцевого м'яза, він сприяє розслабленню міокарда, покращує кровообіг і кровопостачання тканин.

Застосування засобу запобігає склеювання тромбоцитів (що призводить до утворення тромбів), активує здатність клітин і тканин до регенерації. Спортсмени дуже пильно повинні відноситься до свого харчування, на ринку багато продуктів - соєвий протеїн. протеїнові батончики. креатин. таурин. сироватковий протеїн - варто знати їх характеристики.

Підсумуємо, вживання препарату спортсменами дає наступні результати:

• Підвищується еластичність кровоносних судин.
• Підтримується рівень і пропускна здатність гемоглобіну.
• Нормалізується синтез інсуліну.
• Стимулюється засвоюваність вуглеводів.

Як результат, після всього перерахованого вище у атлетів підвищується захисна функція організму. Нещодавно проведені дослідження не виявили ніякого позитивного впливу препарату безпосередньо на зростання м'язів або на силові показники спортсмена, тому для нарощування м'язів ефективні будуть самі тренування. а препарат допоможе справлятися з важкими навантаженнями. збільшуючи тим самим їх ефективність.

Важливо! Рибоксин, як і будь-який препарат, повинен бути безпечний для здоров'я спортсменів, тому перш ніж приймати засіб, бажано проконсультуватися з лікарем-фахівцем.

Показання до застосування

У медицині засіб призначають для лікування серцево-судинних захворювань, ліки покращує коронарний кровообіг. Його призначають при хворобах серця. печінки. шлунка, дванадцятипалої кишки. Як допоміжний засіб, що покращує функцію зорового нерва, в комплексі при лікуванні глаукоми.

Рибоксин в бодібілдингу використовується як засіб, що підтримує серцевий м'яз, особливо рекомендується приймати під час «сушки». Препарат своєю дією захищає м'язи і зв'язки від розтягнень і ускладнень, пов'язаних з ними.

Отже, показання для застосування в спорті:

• Профілактика метаболічних пошкоджень (КМП) міокарда при екстремальних фізичних навантаженнях.
• Профілактика порушень серцевого ритму.
• Порушення вуглеводного, білкового та жирового обмінів.
• Чи не запальне ураження міокарда через важкі навантажень.
• Відновлення після травм.
• Пошкодження печінки після прийому лікарських препаратів.
• Захворювання печінки. гострі і хронічні гепатити.
• Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Чи знаєте ви? Найстаріший учасник конкурсу атлетів «Містер Олімпія» - Альберт Беклес, на його останньому змаганні містеру Альберт Беклес було 62 роки. Альберт брав участь в престижному конкурсі тринадцять разів, шість з яких потрапляв до п'ятірки найсильніших спортсменів планети.

Способи застосування і дози

Відповідь на питання: як приймати Рибоксин в таблетках, залежить від показань до застосування. У бодібілдингу для зміцнення серцевого м'яза і більшої витривалості при навантаженнях приймають препарат тричі на день, за півгодини до прийому їжі, в дозуванні 1,5-2,5 м

Прийом починають малими дозами від 0,6-0,8 г тричі на день або по 0,2 грама чотири рази на день. При відсутності негативних явищ дозування збільшують. Курс прийому - від чотирьох тижнів до трьох місяців.

Ін'єкції в спорті застосовуються вкрай рідко і не для будови тіла, а більше за медичними показаннями.

Важливо! Инозин, відповідно до інструкції по застосуванню, бажано відслідковувати в препаратах спортивного харчування (кількість в складі), щоб мати можливість коригувати дозу.

Побічні ефекти і передозування

Протипоказанням є алергія на препарат, а також ниркова недостатність. У разі передозування можливі брадикардія (порушення серцевого ритму) та гіперемія (порушення струму крові), свербіж, концентрація сечової кислоти в крові, гіперемія шкіри (почервоніння на окремих ділянках). При наявності подагри тривале застосування у великих дозах призведе до загострення хвороби.

У бодібілдингу та пауерліфтингу прийом препарату дозволяє домогтися максимальних результатів, завдяки збільшенню витривалості під час інтенсивних тренувань. Організм спортсмена при важких навантаженнях захищений від травм і швидко відновлюється.