Риб’ячий жир - протипоказання і обмеження

Риб'ячий жир є однією з найбільш популярних біологічно активних добавок. Багато поколінь випробували на собі користь цього продукти, і до цього дня в аптеках молоді і літні люди запитують риб'ячий жир. Протипоказання ж до застосування риб'ячого жиру відомі не всім - багато хто вважає це засіб продуктом, який можуть вживати всі без винятку. Це не так, і деяким риб'ячий жир може пошкодити.

Риб'ячий жир - ліки не для всіх

Риб'ячий жир як вітамінний і загальнозміцнюючий засіб почали широко застосовувати в медичних цілях в Норвегії на початку двадцятого століття. Згодом досвід норвезьких педіатрів перейняли інші країни, але в міру того як розвивалася хімічна і фармацевтична промисловість, риб'ячий жир використовувався все рідше. В самому кінці двадцятого століття натуральні екологічно чисті препарати знову стали популярні, і інтерес до риб'ячого жиру знову виріс.

Як і будь-який інший натуральний продукт, риб'ячий жир не може бути корисний всім без винятку. У деяких випадках шкода здоров'ю від риб'ячого жиру більше, ніж користь. Існує чимало протипоказань і обмежень, пов'язаних з вживанням риб'ячого жиру.

Протипоказання до застосування риб'ячого жиру

В першу чергу слід відзначити індивідуальну непереносимість.

Тим, хто страждає на алергію на рибу і морепродукти, використовувати риб'ячий жир Риб'ячий жир і його корисні властивості

і продукти, до складу яких він входить, не можна.

Не можна вживати риб'ячий жир також тим, хто страждає на гіпертиреоз. При цьому захворюванні підвищена функція щитовидної залози: хворі худнуть, незважаючи на хороший апетит, спостерігається тахікардія Тахікардія - коли ви чуєте своє серце. виникають порушення роботи серцево-судинної, нервової та травної систем. Прийом риб'ячого жиру може погіршити становище.

Також не можна вживати риб'ячий жир людям, у яких є камені в нирках, сечовому або жовчному міхурі. Чи не призначають цей продукт і дітям грудного віку. Активна форма туберкульозу, ниркова недостатність, різні захворювання печінки, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки - при всіх цих захворюваннях приймати риб'ячий жир неприпустимо без рекомендації лікаря.

Приймати з обережністю

Рибні страви можна включати в свій раціон хоч щодня - перевищити норму вживання риб'ячого жиру таким способом практично неможливо. А ось з риб'ячим жиром в капсулах і різними біодобавками на його основі слід бути обережніше.

На жаль, виробники далеко не завжди вказують на упаковці риб'ячого жиру весь список протипоказань. Крім того, нерідкі ситуації, коли протипоказань як таких немає, але прийом риб'ячого жиру слід обмежити. Тому при наявності будь-яких хронічних захворювань перед прийомом риб'ячого жиру необхідно проконсультуватися з лікарем. Досвідчений фахівець завжди підкаже, в яких випадках вживати цю біодобавку небажано.

Наприклад, не рекомендується поєднувати риб'ячий жир з ліками, що знижують тиск. Через те що риб'ячий жир знижує згортання крові, без призначення лікаря його не можна пити перед оперативними втручаннями, а також при наявності на тілі не зажили порізів і ран.

Під час вагітності та в період лактації жінкам часто призначають риб'ячий жир, хоча вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки про користь цієї добавки для матері і дитини.

У будь-якому випадку жінкам слід строго дотримуватися рекомендовану лікарем дозування, ні в якому разі не перевищуючи її.

Бажано вживати риб'ячий жир після їжі, а не на голодний шлунок. В іншому випадку, особливо якщо риб'ячий жир приймається в рідкому вигляді, можуть виникнути розлади травлення.