Рекомендації до застосування апаратного масажу при целюліті, зайвій вазі і в’ялості шкіри

Розповідаємо про користь і протипоказання апаратного вакуумного масажу Жінкам, які запланували позбутися целюліту, повинні враховувати безліч факторів, які допоможуть побороти жирові відкладення. Природно, доведеться дотримуватися правильного харчування і виконувати певні фізичні вправи. Але щоб вплив було по-справжньому дієвим, потрібно також проходити регулярні сеанси масажу.

По праву найефективнішим вважається апаратний вакуумний масаж. Самі лікарі рекомендують його як хороший метод боротьби із зайвою вагою, проте в особливо складних випадках, коли вага сильно перевищує норму, доведеться трохи схуднути заздалегідь.

До речі кажучи, вакуумний масаж впливає не тільки на жирові клітини, а й стан шкіри в загальному, тому часто його застосовують і для видалення шрамів або зморшок на обличчі.

техніка виконання

Сама процедура проводиться за допомогою спеціальної насадки, яка всмоктує і виштовхує повітря на певних ділянках тіла.

Підготовчий етап. Шкіру змащують спеціальним кремом або олією, щоб насадка могла з легкістю пересуватися по тілу.
Масаж. Апарат поміщають на обрану ділянку і починають пересувати по спеціальних лініях. Найчастіше вони розташовуються по траєкторії пересування лімфи.
Висновок. Після завершення процедури, насадку знімають, вакуумний апарат відключають і видаляють зі шкіри залишки масла легкими рухами рук.

Основні протипоказання

Оскільки вакуумний масаж вважається досить агресивним спосіб впливу на тіло, для його проведення існують певні заборони.

Захворювання серця і судин, наявність тромбів
Варикозне розширення вен, судинна сіточка в області, на якій будуть проводити масаж
Рани, висип або запалення на обраному ділянці тіла
Набряки і запалення лімфатичних вузлів
Варто утриматися від таких процедур під час вагітності і через два місяці після пологів

Показання до застосування апаратного вакуумного масажу

Не варто думати, що таким способом можна тільки позбутися від косметичних проблем. Крім цього, такий вид масажу дозволяє оздоровитися, вилікувати певні хвороби і в загальних рисах поліпшити стан організму.

Має знеболюючий ефект і відмінно впорається з ниючими м'язами
Насичує тканини киснем, роблячи шкіру більш еластичною і пружною
Активізує роботу сальних і потових залоз
Виробляє колаген, який бореться з процесами старіння шкіри
Виводить із тканин зайву рідину і токсини
Спеціальні апарати можуть допомогти чоловікам позбавитися від простатиту
Підсилює приплив крові до певних ділянок тіла
Допомагає реабілітуватися після пластичної операції
Прибирає рубці і розтяжки після вагітності або різкої зміни ваги
Бореться з хронічною втомою, порушенням сну і мігренню.

Як бачите, процедура досить універсальна і здатна боротися з безліччю проблем. Однак, перш ніж записуватися до фахівця з вакуумного масажу, краще спершу проконсультуватися з лікарем. Особливо це стосується тих, у кого часто з'являються синці. Можливо, порушення в роботі судин зроблять цю процедуру недоступною або навіть небезпечною для вас.Основное, що потрібно пам'ятати: боротьба з целюлітом або зайвою вагою не зможе пройти абсолютно без проблем і вам все одно доведеться пожертвувати улюбленими булочками і солодощами. Але ж краса цього варта!