Рецепти, застосування і лікувальні властивості оливкової олії
НАРОДНІ СПОСОБИ І РЕЦЕПТИ ЛІКУВАННЯ оливкової олії
Оливкова олія 1 віджиму «Екстра Вірджін». використовувалося традиційно, як легке проносне і жовчогінний засіб при кашлі і захворювань нирок і печінки, хворобах шлунково-кишкового тракту, при різних шкірних захворюваннях, лікуванні опіків і ран, для зниження рівня шкідливого холестерину, «чистки» печінки та ін. Оливкова олія зовнішньо застосовують як засіб косметичний при пігментних плямах, себореї, укусах комах і ударах.
Оливкова олія - це джерело багатющий антиоксидантів, мікроелементів і вітамінів. У маслі оливковій містяться вітаміни «К», «А», «Д», «Е», які зміцненню кісткової тканини сприяють, кишечника стінок і м'язів, з вільними радикалами борються, процесам старіння перешкоджаючи. До складу масла входять ненасичені кислоти наступні: олеїнова, ліноленова, лінолева, перешкоджають які ожиріння, організму омолодженню сприяють, вплив благотворний на травлення надають, поява серцевих захворювань запобігають.
КОРИСТЬ олія оливкова
Оливкова олія і самі оливки сьогодні в їжу використовуються в багатьох країнах світу. Популярність їх легко пояснюється: смакові якості унікальні, цінність харчова і для здоров'я величезна користь.
Містять оливки кількість вітамінів велике, мікро - та макроелементів, дуже сприятливо на стан нашого організму впливають. Багато в них жирних кислот, необхідних шкірі. Є оливки так - же джерелом антиоксидантів хорошим, лютеїну в тому числі, дія вільних радикалів нейтралізуючого і наш організм оберігає від старіння.
Показання для застосування оливкової олії
Жири мононенасичені в маслі оливковій. як відомо, допомагають знизити частоту серцево - судинних захворювань, але тільки при постійному споживанні. Вони так - ж допомагають рівень знизити холестерину шкідливого і повисітьхорошего холестерину рівень. Крім того, це ще один прекрасний джерело кислот жирних «Омега - 3» і «Омега - 6». Багато людей використовують оливкову олію для зволоження шкіри і зменшення ознак старіння.
РЕЦЕПТИ, ЗАСТОСУВАННЯ І Лікувальні властивості оливкової олії.
РЕЦЕПТИ ВИКОРИСТАННЯ оливкової олії (до застосування треба проконсультуватися з лікарем).
НАРОДНА МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЄ МАСЛО оливок:
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при гастриті і печії: випити одну ложку столову масла оливи. краще за тридцять хвилин. перед їжею.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ЯК проносний засіб: натщесерце випити ложку столову оливкового масла 2-3 дні поспіль.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при кашлі: змішати сто гр. оливкового масл а з 2 яєчними жовтками і 3 ложками столовими меду. перемішати добре і вживати по дві ложки чайні з ранку і ввечері.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ПРИ болях В СУГЛОБАХ. двісті гр. масла оливкового розігріти і довести до кипіння, додати в нього двадцять - тридцять гр. аптечної ромашки сушених квіток. Настояти десять - п'ятнадцять хвилин, зцідити і отриманим теплим маслом розтерти хворі суглоби.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ПРИ болях В СПИНІ. за недужих загостреннях радикуліту поперекового і ішіасу розтирати маслом оливковою (кілька крапель) болючі місця.
РЕЦЕПТ ПРИ болі в попереку з бодягою і оливкове масло. Для лікування використовуйте бодяги порошок. з оливковою олією розведений в співвідношеннях: 1:30. З мазі отриманої робити слід компреси зігрівають. Тривалість процедури - трохи менше однієї години.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ПРИ ламкість нігтів. щоб уникнути ламкості і м'якості нігтів протирати їх сумішшю масла оливкового з соком лимонним три дні поспіль, до сну. Одягнути після цього рукавички х / б і залишити на всю ніч на руках.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при випаданні волосся: з а 30 хвилин до миття голови втерти масло оливкове в голову і легкими рухами масажувати голови шкіру і хворі місця.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ РАН: до кипіння нагрівати 2 частини масла оливкового і одну частину бджолиного чистого воску. Готову суміш остуджують і нанести на пов'язку з марлі, після промивання рани - накладати пов'язку цю на пошкоджену поверхню.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при очищенні організму: Змішати по ложці їдальні масла оливкового і меду. підігріти суміш до розчинення меду. Випити протягом трьох - чотирьох тижнів, приймати натщесерце. Готувати суміш можна на кілька днів.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ КИШЕЧНИКА: в приготовлену суміш «Для очищення організму» додати ложку столову соку лимона свіжовичавленого. Пити протягом тижня - натщесерце.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при попрілостях: втерти масло оливкове в шкіру і підсохнути дати від 3 до 4 разів на день.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при геморої: по чайній ложці змішати оливкове масло і мед. Отриманою сумішшю змочити тампон і прикласти на десять - п'ятнадцять хвилин. 2-3 рази на день, до полегшення.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ ДЛЯ ЗАСМАГИ І ДЛЯ ЗАХИСТУ ШКІРИ: 3 ложки ст. оливкового масла. сік лимонний - ложка ст. перемішати ретельно і нанести на шкіру. втирати.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ при наявності запаху ВО РТУ.масло оливкова (дві ложки ст.), 1/2 ложки чайні морської солі. перемішати і полоскати рот.